Отслабване в Зоната - тема 1

Форум за споделяне на опит и съвети за това как най-ефективно и здравословно да отслабваме

Модератори: Italiano, Pipilota, Маня

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Чет Ное 28, 2013 9:14 pm

tshivacheva написа:изобщо тази таблица не дава много възможности


Едно меню в голям ресторант дава по-малко възможности. Да не би да не сте скролирали, надолу, госпожо? Защото почти не се сещам за продукт,който да не е в таблицата.
Със здраве!
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Зоната
 

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот TanyaS » Чет Ное 28, 2013 9:21 pm

Gazilot написа:
tshivacheva написа:изобщо тази таблица не дава много възможности


Едно меню в голям ресторант дава по-малко възможности. Да не би да не сте скролирали, надолу, госпожо? Защото почти не се сещам за продукт,който да не е в таблицата.
Със здраве!

Например задушени / сварени пиперки , как да определя 1 БВ?
"Избягвайте тези, които се опитват да подтиснат вярата във вас самите. Това е черта свойствена на малките хора по душа. Великият човек ще ви даде чувството, че и вие може да станете велик."
Марк Твен
Аватар
TanyaS
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 235
Регистриран на: Чет Ное 07, 2013 7:35 pm

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Чет Ное 28, 2013 9:26 pm

140гр., като печените.
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот HippoDel » Чет Ное 28, 2013 9:42 pm

Благодаря на всички за милите думи. Без вас нямаше да е същото! :grouphug:
HippoDel написа:Пипи,
Ти какво рибено масло пиеш? И може ли да напишеш по-подробно за полифенолите, какво са точко, трябва ли да се пият от всички и защо?


Простете моето невежество, :shy: но аз не знам какво са това полифеноли и за какво трябва да ги пием, ако трябва, те не се ли съдържат в някои храни? :think2:
"Човек, който наистина иска да постигне нещо, намира начин; останалите намират оправдание." :hooo:
Аватар
HippoDel
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 1686
Регистриран на: Пон Сеп 02, 2013 4:08 pm
København/София
Жена

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Чет Ное 28, 2013 9:47 pm

Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот HippoDel » Чет Ное 28, 2013 9:52 pm

Gazilot написа:http://gotvach.bg/n5-18233-%D0%9A%D0%BE%D0%B8_%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8_%D0%B8_%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8_%D1%81%D0%B0_%D0%B1%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B8_%D0%BD%D0%B0_%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B8


Да де, ама защо да ги пием на хапчета, като ги има в храните? Тях като част от Зоната ли е препоръчително да ги пием, както рибеното масло или не?
"Човек, който наистина иска да постигне нещо, намира начин; останалите намират оправдание." :hooo:
Аватар
HippoDel
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 1686
Регистриран на: Пон Сеп 02, 2013 4:08 pm
København/София
Жена

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Чет Ное 28, 2013 10:02 pm

Хипче, да ти кажа, плющи си ти по чаша хубаво червено вино вечер и ще си ОК. Знам поне 3 ма от форума които горещо ще се съгласят с мен :laugh3:
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот TanyaS » Чет Ное 28, 2013 10:06 pm

Gazilot написа:140гр., като печените.

Благодаря и извинявайте за недоглеждането :bouquet:
"Избягвайте тези, които се опитват да подтиснат вярата във вас самите. Това е черта свойствена на малките хора по душа. Великият човек ще ви даде чувството, че и вие може да станете велик."
Марк Твен
Аватар
TanyaS
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 235
Регистриран на: Чет Ное 07, 2013 7:35 pm

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Чет Ное 28, 2013 10:12 pm

tshivacheva написа:
Gazilot написа:140гр., като печените.

Благодаря и извинявайте за недоглеждането :bouquet:

Ама моля Ви се :laugh1:
Ако ми беше работата да помагам, щях да се отегчавам да го правя. А това тук си е на доброволни начала, затова е удоволствие да помагаме.
Наздраве!
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Karrita » Пет Ное 29, 2013 10:30 am

Gazilot написа:Хипче, да ти кажа, плющи си ти по чаша хубаво червено вино вечер и ще си ОК. Знам поне 3 ма от форума които горещо ще се съгласят с мен :laugh3:

Аз аз....червено вино сноощи (всяка вечер) пих и капка не останаааа.... :bigsm40:
Ask for more!
Аватар
Karrita
Доцент в Зоната
Доцент в Зоната
 
Мнения: 984
Регистриран на: Чет Окт 24, 2013 11:20 am
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Italiano » Пет Ное 29, 2013 2:06 pm

Пияници, вие сте пияници! И само ме разваляте. Сега ми се допи червено вино, а съм на работа ... и тук имаме само уиски!
:laugh1:
Аватар
Italiano
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 2414
Регистриран на: Чет Май 16, 2013 6:49 pm
Благоевград

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Gazilot » Пет Ное 29, 2013 7:01 pm

И аз съм на работа в момента, ама си пих винцето преди работа :bigsm24:
Ити, 30 - 60 грама като го набарбакаш с лед, има да сърбаш бая време :bigsm5:
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот Italiano » Пет Ное 29, 2013 9:27 pm

Между другото верно пих уиски днес. Ама само 10 гр., че да не обидя една бенефициентка, която черпеше, че се е родило внуче.
Ако беше донесла и филе "Елена" или пастърма, можех вече да търся баланс с една 100-грамка. А тя само бонбони и шоколади.
:laugh:
Аватар
Italiano
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 2414
Регистриран на: Чет Май 16, 2013 6:49 pm
Благоевград

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот gogo » Съб Ное 30, 2013 5:28 am

Gazilot написа:Хипче, да ти кажа, плющи си ти по чаша хубаво червено вино вечер и ще си ОК. Знам поне 3 ма от форума които горещо ще се съгласят с мен :laugh3:


О, да :bigsm40: :bigsm40: :bigsm40:
Има и малък проблем, поне за мен, с намиране на истинско вино. За съжаление не съм производител, а само консуматор :laugh4:
Аватар
gogo
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 1555
Регистриран на: Пон Фев 25, 2013 1:17 pm
София
Мъж

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот gogo » Съб Ное 30, 2013 5:33 am

Karrita написа:
Gazilot написа:Хипче, да ти кажа, плющи си ти по чаша хубаво червено вино вечер и ще си ОК. Знам поне 3 ма от форума които горещо ще се съгласят с мен :laugh3:

Аз аз....червено вино сноощи (всяка вечер) пих и капка не останаааа.... :bigsm40:


Кари,Кари,
Ето така:

Течен въглехидрат аз приех и балансирах до заранаа... :bigsm40:
Аватар
gogo
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 1555
Регистриран на: Пон Фев 25, 2013 1:17 pm
София
Мъж

Re: Отслабване в Зоната

Мнениеот gogo » Съб Ное 30, 2013 5:36 am

Italiano написа:Пияници, вие сте пияници! И само ме разваляте. Сега ми се допи червено вино, а съм на работа ... и тук имаме само уиски!
:laugh1:


Ити, не си прав :refuse: Ние просто си взимаме правилните въглехидрати, но в течна форма :laugh4:
Аватар
gogo
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 1555
Регистриран на: Пон Фев 25, 2013 1:17 pm
София
Мъж

ПредишнаСледваща


Назад към Отслабване чрез хормонален контрол

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта

cron