Отслабване в Зоната - тема 1

[tanita68]

Dianant, ще се опитам да прикача снимка на моята стевия.

Скрит текст:

Ето това е тя. Има голямо съдържание на малтодекстрин(абе май само името е стевия, а всъщност съдържа основно малтодекстрин). Направо бях бясна като го видях. Май ще трябва да видя дали ще мога да поръчам от iherb от тук, че и рибеното масло дето го открих май не е много стока. Засега го пия по препоръчителната доза от етикета, но е гадно, има добавен някакъв аромат на тропически плодове и направо ме довършва като го лапна(течно е).
А относно овесените ядки - няма нужда, аз си намерих овес, отделно имам поне две кутии с овесени ядки, но тях ще ги яде някой друг. А и овесени трици се намират, както и овесено брашно.

[igito]

Страхотни резултати, браво, ще ми се и аз да постигна такива, но за сега ме е страх да се кача на кантара. Днес ми беше 10ти ден в и около Зоната и прегреших, че бяхме на рожден ден, но не много. моля, дайте съвет - малко ми е трудно по някога с ходенето по голяма нужда. Прочетох някъде, че било нормално за начинаещи, но ме притеснява...не се чувствам добре, иначе ми спадна корема и не се подува като преди, но се съмнявам да съм свалила килограми. Важно е за мен, че не се чувствам гладна и не ми се доспива след ядене, както и това,че не ми трябва толкова много сън. Браво на всички зоНбита

[HippoDel]

....ще се опитам да прикача снимка на моята стевия.Ето това е тя. Има голямо съдържание на малтодекстрин(абе май само името е стевия, а всъщност съдържа основно малтодекстрин). Направо бях бясна като го видях......

И аз си купих тук в Дания, стевия от същата фирма, но течният вариант, тя съдържа дистилирана вода - 95,8%, стевиол гликозид Е960 - 4,15%(След одобрението на стевията в ЕС, тя получава Е-номер (Е 960) и сорбинова киселина Е200 -0,05%, която се смята за безвредна. Имаше и като твоята, но видях, че съдържа малтодекстрин и затова не я купих. За съжаление, още не съм я ползвала, защото още не съм свършила тази от България.

[Pipilota]

Момиченцаааа, във форума има специална тема Стевия

[HippoDel]

Момиченцаааа, във форума има специална тема Стевия

Пипи, извинявам се, въобще не се усетих.

Ето и моят месечен отчет:

дата------02.09-----02.10--------02.11--------02.12---------02.02--------общо
кг----------84,4---78,2(-6,2)---76,5(-1,7)---74,4(-2,1)---72,5(-1,9)---(-11,9кг)
ханш------115-----111(-4)----108,5(-2,5)---107(-1,5)-----105(-2)------(-10см)
корем-----98-------96(-2)--------95(-1)--------93(-2)--------89(-4)-------(-9см)
талия------92-------89(-3)--------86(-3)--------84(-2)--------82(-2)------(-10см)

За миналия месец не пиша данни, защото след излизане от Зоната, по празниците, бях наддала, но януари бързо влезнах във форма. По-подробна информация има в дневника ми.

[igito]

Някой се е объркал малко по-горе и ме е цитирал с текст от чужд пост...нищо. мога да споделя, че имам цял килограм надолу, но мерки ще меря утре, че децата ми са взели шивашкия метър и не знаят къде е

[tanita68]

Момиченцаааа, във форума има специална тема Стевия

Извинявам се и аз за грешката, но просто ме попитаха и отговорих.

[HippoDel]

Някой се е объркал малко по-горе и ме е цитирал с текст от чужд пост...нищо. мога да споделя, че имам цял килограм надолу, но мерки ще меря утре, че децата ми са взели шивашкия метър и не знаят къде е

Извинявам се, ще го поправя.

[Маня]

Да се похваля и аз с първите резултати за първата седмица навлизане в Зоната
дата ханш талия "тонаж"
26.01 125 119 90
02.02 122 117 88,5

[Karrita]

Да се похваля и аз с първите резултати за първата седмица навлизане в Зоната
дата ханш талия "тонаж"
26.01 125 119 90
02.02 122 117 88,5

Супер резултати!

[Маня]

Да се похваля и аз с първите резултати за първата седмица навлизане в Зоната
дата ханш талия "тонаж"
26.01 125 119 90
02.02 122 117 88,5

Супер резултати!

Чак да не повярва човек - при последния ми опит за сваляне преди около година (с кленовия сироп на Гарабитов) за 14 дни и още толкова захранване - 500 г надолу и нито милиметър от размерите. А сега преяждам (количествата на въглехидратите понякога ако не си ги изчисля и съчетая добре са направо убийствени за моите възможности и ми отнемат поне час дъвкане и преживяне ) и... надолу . Следващия път ще се меря след месец. Иска ми се сама да остана изненадана от резултата. Не че сега не останах изненадана. Благодаря за съветите на всички, които ме подкрепихте в пътуването към Зоната и през първата седмица близо до нея (заради някои дребни грешки с киселото мляко най-вече). Ако така продължава (а което зависи от мен ще бъде направено) за 28-те седмици до юбилея ако смъквам по кило на седмица направо ще се стопя. Ще трябва да мисля за нови тоалети Трябва да предвидя бюджет

[eldass]

Маня, резултат ще има и ще трябват нови тоалети, не само за юбилея, а за новата ти визия.
А това го казвам, защото аз имам да сваля около 7 кг., от които вече намалих 2,5 кг за 3 седмици. А винаги е най-трудно, когато килограмите са малко. Утре ще дам официален отчет.

[gogo]

Маня, това с гардероба е неизбежно. Но е толкова приятно, че си купуваш по-малък размер, а не по-голям.

[Маня]

Това лято направих голямо разчистване на ракли, чекмеджета, надстройки... (все неща пазени ако някога...) Ще трябва да вадя май шевната машина след някой и друг месец... Добре че обичам дрехите ми да са свободни и да не ме притесняват... Така че... Аз се зарадвах на половин кило... Какво ли ще е в края на месеца... Ще се отчета, няма да пропусна да се похваля, ако и при мен зоната работи в посока - сантиметри и килограми. Важното е, че работи в посока добро настроение, енергия за работа, енергия за движение... Да живее Интернет, че ни свързва и с подкрепата на зоНбитата всеки може да победи себе си...

[tanita68]

Отчитам се както обещах:
............20.1.2014.............27.1.2014.............3.2.2014
тегло........91,5..................89,7(-1,8)..............88,9(-0,8)
ханш........128...................125(-3)..................123(-2)
корем.......118...................115(-3)..................111(-4)
талия.......104...................104.......................100(-4)
Това е резултата за последната седмица. Дано следващата да е по-добре.

[HippoDel]

Отчитам се както обещах:
............20.1.2014.............27.1.2014.............3.2.2014
тегло........91,5..................89,7(-1,8)..............88,9(-0,8)
ханш........128...................125(-3)..................123(-2)
корем.......118...................115(-3)..................111(-4)
талия.......104...................104.......................100(-4)
Това е резултата за последната седмица. Дано следващата да е по-добре.

Браво Танита, ти се топиш не с дни, а с часове!