Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

от **Italiano** » Чет Юли 03, 2014 2:16 pm

Тя все пак се появява. Рядко, но се.

от **nympheacea** » Сря Юни 15, 2016 1:09 pm

Амммм Здравейте.... Който веднъж е бил в зоната не може да се отдалечи. За мен последните няколко години бяха в орбита и непрекъснати опити да се "центрирам" в зоната. Успехът ми бе от няколко дни до не повече от месец, като в краен резултат съм 73 кг в момента. Още не съм препрочела в дневника колко бях когато почнах първия път, бързах да видя спортната тема и разпределението на блоковете за спортуващите.
Та за цялото това време нуждата ме караше всячески да се опитвам да се придържам към единствения правилен начин за хранене- зоната. Причините поради които орбитата ми беше доста широка са много и не са обект на въпросното писание. От една година започнах да спортувам, в началото бягане по 5 км 2-3 седмично, после започнах да тренирам Да Дао. Тренировките са два пъти седмично по 2,5 часа и са доста интензивни. Въпреки това за последната година и половина качих около 6-7 кг. След опитите на милото ми да ме вкара в ред, ме заведе при познат да ми направи хранителен режим......................... :noo:

На човека му казах, че много го уважавам, но за мен има само един начин на хранене, при което милото ми заяви... "Тази твоя Зона е най-голямата глупост която може да съществува.." Егото ми никога не е било голямо а напоследък хич, но това го почувствах като смъртна обида и оскверняване на честта. Казах му, че няма право да говори за нещо което отказва да пробва и от 10. 06 се "закотвих" в центъра на зоната.
От тогава ходим 4-5 пъти седмично в залата (1/2 е фитнес) и редуваме тренировки на земя, кардио и силови.

Като заключение, задръстил ли си се успешно веднъж в зоната, винаги ще се опитваш пак да влезнеш вътре.

от **Italiano** » Вто Юни 21, 2016 9:50 am

Уоу, уоу, уоу! Кого виждат очите ми!!!
Амммммммм, привет, Нимфичке!
:Hello:

от **nympheacea** » Сря Юни 29, 2016 1:13 pm

Ити

Как сте бе сладури

от **Italiano** » Чет Юни 30, 2016 10:28 am

Добре сме ние.
Ти защо така се загуби?
Липсват ми старите муцунки ...
:bouquet:

от **nympheacea** » Пон Юли 04, 2016 10:15 am

Дааааа, ама нищо де и те кръжат и пак тук ще кацнат... като мен.
Много нови нещица, много ново инфо виждам. Гледам да препрочитам когато имам време. Даже и във ФБ групата надничам, ама тук беше по-интересно.....

от **Italiano** » Пон Юли 04, 2016 1:30 pm

Групата във Фейса е интересна, но там всичко е разпиляно.
А тук си е по теми и може да се намери лесно.

от **Katerinka** » Пон Юли 04, 2016 1:55 pm

Italiano написа:Групата във Фейса е интересна, но там всичко е разпиляно.
А тук си е по теми и може да се намери лесно.

Няма по добро място за информация от сайта и форума, фейса е по скоро лаф да става :lol:

и обмяна на рецепти :laugh4:

от **Маня** » Пон Юли 04, 2016 2:09 pm

Katerinka написа:
Italiano написа:Групата във Фейса е интересна, но там всичко е разпиляно.
А тук си е по теми и може да се намери лесно.

Няма по добро място за информация от сайта и форума, фейса е по скоро лаф да става и обмяна на рецепти

Е, там има и неща, които тук няма как да публикуваме - най-често във ФАЙЛОВЕ. А иначе, аз моите си рецептички си ги качвам и тук, защото това е мястото.

от **nympheacea** » Чет Юли 14, 2016 10:07 am

да за файловете видях. Много полезно за този който готви :bored1:

демек не за мен :lol:

Понеже съм пословична с еднообразните си менюта, като ми хареса нещо и мога само това да си ям с месеци, та и сега така.... варени пилешки цици с прясна мащерка и други меродии за вкус и дааааа праскови, много праскови с лешников тахан....
но във ФБ няма първо източно крило..... :refuse:

от **Gazilot** » Съб Юли 16, 2016 5:54 pm

Циците и прасковите, па било то и пилешки са една от притегателните сили на Зоната. Аз към менюто добавям и сливи.

от **Italiano** » Чет Юли 21, 2016 9:13 am

Циците не стават ли сухи, като престоят? :hm:

от **Gazilot** » Чет Юли 21, 2016 8:20 pm

Зависи от соса.

от **Italiano** » Пет Юли 22, 2016 8:49 am

Чакай, че се обърках - още ли говорим за цици, или за цици? :laugh4:

п.с. Липсваше ми този форумен хумор.
Да не се засягат новобранците, ама не влагат страст.

от **Gazilot** » Пет Юли 22, 2016 5:51 pm

Виж ся, цицата си е цица, няма втора като нея! Или чакай, има втора, те са чифт винаги, само с едно изключение - Здравейте амазонки! И са винаги вкусни. A ако е малограмажна, слагаш шепата около кръста, сърповидно извита и тръгваш по посока на плешката. Краен резултат - шепа full of цица! Овкусяваш със соса и си готов. После прекрасната въглехидратна гарнитура от праскова, или слива ( зависи от възрастта на плода ) и.... Моем умрем от кефт!