Дневникът на Маня

[Перла]

Чудесен резултат Маня! !

[Suzi]

Браво, Маня, 19 кг си е супер резултат Най-хубавото е, че ги сваляш, докато похапваш вкусно 5 пъти на ден
Иначе за кантара напълно споделям мнението ти. Намразих го! В понеделник се качих, видях, че съм свалила само 2 кила, явно това ми повлия много и тази седмица съм тотално несериозна - карам на око, не ми се тренира, сдухах се, нямам желание и мотивация. Кантарът е враг на мойта психика Сега съм решила да си взема мерките на 3 август и да забравя за кантар и сантиметър поне 2, 3 месеца.
Чувствам се прекрасно, когато се храня по Зоната и това е най-важно!

P.S. Имам някакъв спомен, че беше писала някъде за хладилни кутийки от iHerb (може и да бъркам), но не намирам нищо с търсачката, както и в iHerb

[Маня]

Ето ти линкче за кутийчетата. Можеш да търсиш по марка FIt&Fresh

[Suzi]

Много благодаря Точно това ми трябваше

[jivas]

Поздрави за чудесните резултати и благодарност за помоща, която даваш на всички във форума.

[_belladonna_]

Маня, стевията от Ихерб става ли за топлинна обработка ?

Трябва ми най-вече за печива. Много съм предпазлива с тези неща, а не виждам указания на етикета. Благодаря ти предварително.
Стана 2 месеца си търся стевия в България всички са с някакво процентно съдържание останалото добавки и по аптеките не казват може ли да се загрява. И друг път съм питала, но тогава ставаше въпрос конкретно за Стевия Лукс.
Поздравления за резултатите!

[Маня]

Аз ползвам за печива (силно казано, че ползвам, щото нещо хич не ми се правят в последно време печива ), стевия в течно състояние, която купувам от сладкарници Стевия Май се наричаше Стевия Лукс, защото много лесно се дозира и е придружена с пълни упътвания за ползване за всичко (дори за плодови сладка ). От iHerb си бях купувала една, която е по-скоро като маслени капки. Но с нея много трудно правя дозиране и затова я ползвам само в някои случаи в смутите. И шишенцето ми си е почти пълно. Не съм най-добрият източник на инфо за стевията, просто защото почти не прибяхвам до употребата й. Но мисля, че всяка стевия може да се подлага и на топлинна обработка. За мен е по-важно дозирането й, за да не нагорчава.

[_belladonna_]

Важно е дали става за печене, защото знам че изкуствените подсладители по принцип/говоря по скоро за останалите, изключвам Стевията/ при загряване настъпват вредни процеси и стават опасни за здравето. Аз непрекъснато бъркам нещо сладко но ми свършва моята стевия на прах и искам да я сменя. А Лукс намирам само на таблетки.

[Маня]

Стевията, доколкото знам, не е изкуствен подсладител . И може и да се загрява. До колко градуса - не знам. Не съм и отделила достатъчно време за инфо, защото не ме вълнува особено. Но се ползва и в печива. Независимо в какъв вид е - течна, на прах, на хапчета. Формите и са въпрос на извличане от разстението.

[_belladonna_]

Стевията, доколкото знам, не е изкуствен подсладител . И може и да се загрява. До колко градуса - не знам. Не съм и отделила достатъчно време за инфо, защото не ме вълнува особено. Но се ползва и в печива. Независимо в какъв вид е - течна, на прах, на хапчета. Формите и са въпрос на извличане от разстението.

Ами като не е захар в главата ми веднага е алтернативата -изкуствен. Благодаря, че ми освежи нагласата. Сега ще търся по уверено.

[Tatyana]

Браво Маня - страхотен резултат
Не, че някога съм се съмнявала в теб де

А иначе аз ползвам течния вариант на стевия (има го във форума кой) и съм много доволна от него. Страхотни зонови вкусотии се получават

[Маня]

Да се отчета пред очакващите нови преводи на книгите на Бари: 7 глави от The Omega Rx (от общо 19 и 8 приложения) и 6 глави от The Toxic Fat (от общо 13 и 8 приложения) са готови. Превеждам паралелно, за да може да ги публикуваме едновременно. И колкото повече навлизам в детайлите, толкова повече съм убедена, че това е най-верния път към добро здраве. И си мисля, че по-добре късно, отколкото никога е това, че открих Зоната случайно. Но вече нарочно оставам с нея до края на дните си.
Определено не е достатъчно човек да прочете Зоната. Както информацията в сайта, така и книгата са едно добро начало. Но за да продължиш цял живот по този път се иска да продължиш и с другите му книги и публикации. И да се връщаш към тях, особено в моменти, в които изпитваш съмнения или резултатите не са, каквито ги очакваш (особено за онези, които приемат тази програма за хранене само като диета за отслабване). С всяка следваща прочетена страница ставаш все по-убеден в правотата му. А най-хубавото е, че толкова сложна материя, зад която стои сериозна наука, е поднесена по толкова достъпен и разбираем начин. Дано успея да го предам и с превода.

[_belladonna_]

Татянче, моля те повтори коя стевия ползваш. Срам не срам из цяла Варна не намерих течна стевия лукс и днес ще поръчам от Ихерб тази
http://www.iherb.com/Now-Foods-Better-S ... =null&ic=1

[Маня]

И аз ползвам това от iHerb.

[Tatyana]

Защо пък за срам ? Аз използвам точно твоята стевия, но последния път си поръчах голямата опаковка от 237 мл, че ми се върза по-добре финансово
Иначе от тези малките ги бях уцелила на промоция първите, та опитах и шоколада - страхотен вкус и аромат

[_belladonna_]

Ами срам, защото Варна е голям град Вчера направих поръчката заедно с рибено масло 240 капсули, предполагаема дата на доставка 8 септември. До тогава без сладко. Поръчката ми е на стойност 61.43 лв дали има шанс да отиде в пощата.
Маня извини ме, че ще използвам твоя дневник, но искам да попитам нещо за приятелка. От 3-4 дни спазва режима но има гастрит и много я боли стомаха от суровите зеленчуци. Аз я посъветвах да си ги вари или пече, малко домати и краставици и така. Основните да са варени и печени. Тя обаче мисли да мине на картофи за няколко дни докато се оправи. Благоприятно било за гастрит. Моля за съвет