Модератори: Italiano, Pipilota, Маня
Самми написа:И така, зоновчета, имам въпрос , та ако някой може да даде съвет. От две седмици съм с гипсиран крак и ще бъда така още поне три седмици, почти съм обездвижена като не броя трудното ходене до тоалетна и упражненията с ръце по време на сядане, ставане и преместване в седнало положение . Та чуденката ми е бях на 10 блока, от както съм с гипса съм на 8, но се притеснявам, че май са ми много... Вашето мнение ще ми от полза, благодаря
Самми написа:Е, не, Гого, работя в офис, т.е. минимална физическа активност. Ходех на народни танци веднъж седмично по 1,5 часа - интензивно кардио. То там се и контузих де, та сега нямам никаква активност физическа. Затова ми е и притеснението. Аз също си мислех, че не бива да падам под 8 блока. Щ евидим като махнат гипса, то и след това няма да мога да правя кой знае какво освен разходки.... а така хубаво ми беше на танците.
Самми написа:Е, не, Гого, работя в офис, т.е. минимална физическа активност. Ходех на народни танци веднъж седмично по 1,5 часа - интензивно кардио. То там се и контузих де, та сега нямам никаква активност физическа. Затова ми е и притеснението. Аз също си мислех, че не бива да падам под 8 блока. Щ евидим като махнат гипса, то и след това няма да мога да правя кой знае какво освен разходки.... а така хубаво ми беше на танците.
Самми написа:Време е обаче да се вмъкна в Зоната и да засияя отново, защото знам, че е възможно и защото знам, че мога.
Самми написа:................................., защото знам, че е възможно и защото знам, че мога.
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 3 госта