Готвене и рецепти в Зоната - част 1

[Pipilota]

Ivy мила тая салатка звучи много апетитно Ще я пробвам и ще докладвам А ти ако имаш други подобни кулинарни изненади, щракай им по една снимка, за да попълваме колекцията с рецепти в сайта

[didi 5885]

Здравейте!
Ето един десерт от 5 блока, който направих днес.
ягоди - 3ВБ
кисело мляко 2%- 2ВБ+ 2ПБ
извара -2ПБ
желатин 10 гр. - 1ПБ
сусам и ленено семе в равни количества смлени 2 с.л.- 5МБ (голямо изчисление падна )
подсладител стевия
Ягодите нарязах на парченца и ги прибавих към млякото, разбъркано добре с изварата.Прибавих и подсладителя,
сусама и лененото семе, желатина. Изсипах в тавичка и в хладилника. Като стегна , нарязах на пет части.
Преди малко хапнах един блок преди лягане. Много свеж и лек десерт.
Успех на всички

[Pipilota]

didi 5885 това десертче е почти същото като Ягодовото парфе което имаме в сайта Наистина е много освежаващо, особено през летните жеги

[Italiano]

didi 5885, този десерт ми се струва много вкусен и лесен.

Покрай комплимента ще използвам да задам един въпрос: разгледах рецептата за протеинките и много ми допадна, защото е лесна и удобна за хранене в офис (понеже работя на бюро).
Със сигурност ще я ползвам за следобедните закуски и то сравнително често.
Всичко е описано добре, но липсва информацията за това колко време се пекат във фурната.
Ще съм ви благодарен, ако може някой да уточни ...

[girl66]

Да се включа и аз с една идейка, която ми продиктува вчера една клиентка, като се заговорихме за Зоната довечера ще я пробвам
Руло от тиквички
480 гр настъргани тиквички се посоляват и отцеждат леко -----2В
84 гр овесени трици -----6В
4 яйца ----4П
всичко това се разбърква, подправя се с копър, малко чесън и чер пипер и се изсипва в застлана с хартия за печене тавичка.Пече се до порозовяване и още топличко----не-горещо-- се намазва със
224 гр извара ----4П
Навива се на руло и се слага в хладилника.Разрязва се на 8 парчета по 1 блок или на 4 по 2 блока.Рецептата беше и с мазнина 8 блока в тиквичките, но аз мисля да си добавям маслинки към рулцето при сервиране, за да не ми е бедна порцийката
Дано да е вкусно, но аз обожавам тиквички и няма начин да не си го хапна-какъвто и да е резултатът

[Pipilota]

разгледах рецептата за протеинките и много ми допадна, защото е лесна и удобна за хранене в офис (понеже работя на бюро).
Със сигурност ще я ползвам за следобедните закуски и то сравнително често.
Всичко е описано добре, но липсва информацията за това колко време се пекат във фурната.
Ще съм ви благодарен, ако може някой да уточни ...

Italiano добре си ни дошъл Протеинките са ми е едни от любимите Обаче при повечето рецепти все забравям да обърна внимание колко време ми отнема самото печене Но си мисля, че и много зависи от фурната на всеки. Гледаш да се запекат от горе, и другия вариант е да ги боцнеш с клечка за зъби. Ако по клечката полепва от тестото, значи им трябва още време. Другия вариант е да попиташ и другите - в самия сайт под всяка рецепта има форма за коментари, и там да попиташ също. Много от хората, които спазват зоната, ползват тия рецепти от сайта, но не са регистрирани в този форум

[Italiano]

Благодаря, Пип! (галено)
Значи проверявам с клечка при първото печене и след това занапред ще си знам.

[roksi]

да споделя днешния импровизиран обяд,от остатъците в хладилника ,които се оказа доста вкусен.
гозба за 10 мин.
тиквички-120гр.1/2бл
зеле-200гр.1/2бл.
гъби-90гр.1/4бл
лук-пресен-20гр.1/4бл
пил.месо-84гр.-3бл-П
зехтин-3бл-М
общо приготвено за 3бл ,като всички зеленчуци са 1,5бл В и добавяме още 1.5 бл В. по- желание/плодове или зеленчуци/.,аз 1/2 бл ягодки-домашни сладички и 1бл черешки пак домашни и чудесен обяд си хапнах
Някой ако реши да го приготви да му е сладко

[dani1712]

girl66, щом си любителка на тиквичките ти предлагам да опиташ и моето Руло с тиквички
Гарантирам ти, че е супер вкусно , щом и моите мъже ядат от него с удоволвствие, а по принцип са малко рецептите, които харесват от моите диетични "изстъпления"

[girl66]

dani1712, ами тя тази рецепта, която са ми казали си е направо твоята - само където брашното и нишестето са заменени с трици много вкусно се получи, само дето бяха ми изяли изварата и се наложи да настържа същите блокове от "червения" кашкавал и малко дядичко, за да докарам протеините и не го навих, а го нарязах като пица Тиквена пица все се каня да прегледам рецептите в сайта и все не стигам до там
още веднъж - благодаря за рецептата, Дани

[Pipilota]

Айде и Пипи да ви зарадва с една овесена закуска

[nympheacea]

Айде и моите тиквички

В тава покрита с кухненска хартия нареждам колонки х 240 гр от обелени и нарязани на кръгчета тиквички. Слагам на фурната докато леко омекнат.

Скалъпване на обяд или вечеря от три блока:

кисело мляко - 1 БП + 1 БВ
Тиквички - 2 БВ
сирене - 2 БП
натрошени орехи - 3 БМ

Сиренето и киселото мляко с орехи се правят на сос и се заливат тиквичките.

Останалите тиквички може да си ги увиете в фолио и да си ги приберете във фризера за когато ви мързи да готвите, или пък просто ги проберете в хладилника за по-късно.

[mirana]

Благодаря за рецептата с тиквичките!

[крас.мира]

Здравейте момичета и момчета отдавна не съм писала ,но ви чета най редовно.Искам да питам нещо.Реших да си направя една от рецептите ,която е със овес но тук в Шумен никъде не намерих такъв.На нашия магазин намерих лимец.Та въпроса ми е може ли да го замести или нещо друго да направя от него.Въобще как да го използвам.Благодаря ви предварително.Приятен ден на всички.

[marianapanova]

Здравейте зонови сладури искам да си направя магданозови котенца,колко магданоз е 1Б?

[Italiano]

4 котенца и 1 котарак


(сори - не се сдържах)