Здравейте мили мои!Прашаса ми дневничето,но аз продължавам да съм в Зоната.
Много неща ми се случиха през това лято..някой добри,други не толкова и на моменти ми се наложи да кръжа около зоната,а в последните 10-на дни излязох тотално от нея,но отново се намъквам постепенно там.Случи ми се обаче нещо ,което бих искала да споделя с вас,за да не го правите и вие.Лепна се за мен грипния вирус ,който обикаля из нашите гори и паланки..оня с хрема,гърло и т.н.При мен обаче той реши да не остане в гърлото ,а да слезе по надолу под формата на бронхит..малко късно се усетих и докато започна да лекувам ..хоп..срина ми имунната система...и ми се залепи Херпес зостер!Ей тази гадост само който не е изпитал той няма да разбере какво е...болки и обрив в невероятно съчетание!И тук идва интересното...при разговор с 3-ма лекари (дерматолог и невролог и семеен лекар) ...бяха единодушни, че този срив е от вируса ,но подпомогнат от недостатъчното количество Омега 3 и витамини в организма ми..
И аз се сетих ,че от 3 месеца почти... не пия рибено масло,а витамини не съм си купувала от пролетта.Покрай проблемите в дома ми съм пренебрегнала тази грижа за себе си.Това е помогнало на вируса да ми направи сериозна беля,която ще помня вечно като изживяване и болки!А аз си мислех ,че зонувайки и хранейки се с цялото разнообразие на лятото и есента нямам толкова нужда от добавки.Да ама не!За съжаление продуктите с които се храним са "кухи"..тоест нямат описания състав в тях в пълен обем поради ред причини и приемането на витамини,минерали и омега 3 е безкрайно важно както за зонуващи,така и за близките ни ,които не се хранят в Зоната.А иначе за цялото лято и зонуване и незонуване свалих още 4 кг и за мен Зоната е моя начин на хранене!Но повече няма да пренебрегвам нито рибеното масло нито витамини и минерали ,които ще си избирам според настроението си