Зоново състезание - 1ви тур

[Самми]

...например нещо такова:
за 15 дена съм минус 3 килограма.
още 15 дена ще съм минус 6 килограма
още 15 дена ще съм минус 9 килограма
още 15 дена ще съм минус 12 килограма, и в един момент дошло лятото...а вие сте изчезнали И после като погледнете...аа ми то това е само 2 месеца...нищо работа, а иначе съм цели 12 кила назад....кеффффф

Пипи е написала сценарии за фантастичен сериал , а дано обаче!

Колежките ми много ме подкрепят, радват ми се и разказват на познатите ни като анекдот как си поръчвам в ресторанта зелена салата с 42 гр риба тон, примерно . Това е от периода ми в началото на зоната, ама легенди още се носят за мене по ресторантите, където сме обядвали

Дали при следващото състезание да не се присъжда и "рибна пчеличка" за редовно взимане на Омега 3?

[Gugi]

Момичета, привет!

Ето и моя резултат в мерки. Килограмите Пипи ще ги споделя утре сутрин наше време или когато успее

При старта:---------------------------------След края на състезанието:
Ръст: 159-----------------------------------Ръст: все още 159 см
талия: колебае се между 79 и 78---------------талия: 75 см
пъп: 97-------------------------------------пъп: 90
ханш: 113----------------------------------ханш: 110

Аз съм адски доволна, много щастлива, супер заредена и нямам никакво намерение да му изпускам края
Днес ще празнувам само на зелени храни, дано и всеки ден оттук нататък е само зелен. Е може и малко оранжев, че ми се яде картоф от доста време насам, но това е отделен въпрос

Надявам се и вие да сте толкова доволни и да успяваме заедно да се мотивираме и за миг да не излизаме от Зоната

[HippoDel]

Привет и от мен на всички от кошера!
Ето ги и моите мерки. И аз съм доволна от резултата!

При старта:--------------------------------------След края на състезанието:
височина 168 см-------------------------------- височина 168 см
ханш 114 см-------------------------------------ханш 110 см
корем на височината на пъпа 98 см-------------корем на височината на пъпа 96 см
талия 91см--------------------------------------талия 88 см

[тина]

ръст 174--------------174
талия-100-----------98,5
корем-113-----------112
ханш-119------------118
под гръдна 101-----97
гр.116---------------111,5 Свалям там където не трябва Но съм си мноооого доволна от резултатите Усещането е страхотно,така,че продължавам в същия дух

[kiki]

Само. да кажа,че пуешкото на Сами го намерих и е страхотно!
И сега мерките-талия 94
Ханш-99
Няма човек който да не ми е казал-леле колко си отслабнала!А също обличам дрехи в които преди не можех да се побера и колежките ми казват,честита блуза, а аз им обяснявам как това е купено отдавна ,но не можех да се побера в него Усещането е стряхотно! Благодаря ти Пипи!Никакво отказване!продължавам напред!

[Tonkata]

Само. да кажа,че пуешкото на Сами го намерих и е страхотно!..........................

Много ме заинтригувахте с това пуешко. Явно е много вкусно.
Кики, къде го намери т.е. в кой магазин ? В каква опаковка е - метална кутия, тетрапак или буркан ?

[Самми]

Tonkata, търси в Лидл. Стоят в общо кашонче заедно със свинско месо в собствен сос. Оранжева кръгла консерва има пуйка на нея, а на свинската консерва има синьо кръгче по ръба и свиня отгоре. Лесно ще ги различиш. Стоят там, където са кренвирши в буркан и разни други меса в консерва, пастетите, горе-долу там ги търси. Да ти е сладко и на теб, аз лично винаги, когато мога, ги изплаквам с вода мръвчиците, защото е доста солено.
Виж тук в дъното на страничката:
http://www.vzonata.com/forum/viewtopic.php?f=3&t=11

[Tonkata]

Благодаря ! Още при първото ми ходене ще си купя и ще споделя !

[Самми]

Между другото тук в някой дневник, май в Гоговия беше, съм споделяла как си умирам за котидж сиренцето от Лидл. Също така рядко се намира от обезмасленото, а напоследък липсва и това със стандартната масленост. Та, онази вечер пазаруваме с мъж ми и се разминаваме с една женичка и тя тежка категория като нас с тенденция към отслабване и той ми обяснява: тази жена е от твоите и тя обикаляше рафта със сиренцата и гледаше тъжно празното място .
По предния ден пък беше пътувал към морето и естествено посетил всички магазини по пътя си за сиренца и ми разправя: от Пловдив, през Варна, Девня и Бургас всичките Лидл-и пищят от нас ама се беше преборил за цели 6 бройки.

[Tony]

Абе, мацки, що никой не си пише килата? Аз ли пак нещо четох, недочетох ...

5.02.2015 - 8 без 20 рано сабаХлем: 22.02. по тъмна доба някъде къде 10 сутринта:
ръст - 170 см пак толкова - не ще да се расте на тея години и т'ва си е!
кг - 88,2 86,1
талия - 110 см 107 см
ханш - 122 см 117 см - много съм хепи!
бедро - 74 см 71 см

Ми гот е! Днес съм си като на състезание и даже от ищах и 30 мин степер направих. Ще трябва се сабей, ей!

[тина]

Тони, пак не си разбрала Трябваше само мерките да си напишем-без кг. До като не се обявят резултатите.Но мисля,че не е кой знае какъв проблем Аз бях тръгнала да си пиша менюто по навик

[Tonkata]

Между другото тук в някой дневник, май в Гоговия беше, съм споделяла как си умирам за котидж сиренцето от Лидл. Също така рядко се намира от обезмасленото, а напоследък липсва и това със стандартната масленост............................

Sammi, то май търсещите обезмаслени продукти станахме повечко ,което не е много за хвалене, ама по-добре късно отколкото никога !
На мен пък не ми харесва този котидж - мирише ми на мляко, а аз не обичам прясно мляко и миризмата му. Аз си купувам извара. Откакто намерих изварата на Добрев друга не съм купувала. Къде на майтап, къде наистина в магазините им вече съм се кандидатирала за "карта лоялен клиент" , че на седмица съм поне два пъти съм там

[Pipilota]

ФИНАЛ

Първи тур на 15 дневното състезание на неуморно ядене, и без чувство на глад приключи с успешно свалени килограми при 9 от 9 състезателки


1 во място- Златен медал
Хипо - 10 блока. Старт: 82,100 кг Финал: 78,300 кг. Стопила -3,800 кг

120 пчелички
(104 пчелички + 14 геройчета + 2 гигант)



2ро място- Сребърен медал
Бруки - 9 блока. Старт: 82 кг Финал: 78,5 кг. Стопила -3,500 кг

120 пчелички
(104 пчелички + 14 геройчета + 2 гигант)



3то място- Бронзов медал
Кики - 9 блока. Старт: 62 кг Финал: 60 кг. Стопила -2 кг

119 пчелички
(103 пчелички + 14 геройчета + 2 гигант)

(2 търтея, изядени от голямата пчела )



4. Анес - 9 блока. Старт: 78,300 кг Финал: 74,800 кг. Стопила -3,500 кг

116 пчелички
(102 пчелички + 12 геройчета + 2 гигант)



5. Тина - 11 блока. Старт: 113 кг Финал: 110,600 кг. Стопила -2,400 кг

111 пчелички
(99 пчелички + 11 геройчета + 1 гигант)
(1 търтей, изяденн от голямата пчела ) + 1 червен и 1 мързелив и 1лаком


6. Сами - 11 блока. Старт: 72,900 кг Финал: 71,700 кг. Стопила -1,200 кг

111 пчелички
(91 пчелички + 12 геройчета + 2 гигант)
(2 търтея, изядени от голямата пчела ) + 2 лакоми и 2 червени



7. Тони - 10 блока. Старт: 88,2 кг Финал: 86,1 кг. Стопила -2,100 кг

109 пчелички
(99 пчелички + 10 геройчета + 2 гигант)
(+ 2 търтея- 1 червен и 1 мързелив )


8. Анджелина - 9 блока. Старт: 64,800 кг Финал: 62,600 кг. Стопила -2,200 кг

106 пчелички
(98 пчелички + 8 геройчета)


9. Гуги - 10 блока. Старт: 74,300 кг Финал: 72 кг. Стопила -2,300 кг

102 пчелички
(89 пчелички + 11 геройчета + 2 гигант)
(2 търтея, изядени от голямата пчела ) + 1 червен и 1 мързелив

Ами това е от мен мили Пчелички Поздравления на всички за смъкнатите килограми Няма значение кой на кое място е, дали е на първо или последно място, всички постигнахте целта си И за мен лично всички сте победители със златен медал. Успех за напред, предполагам, че вече разбрахте и усетихте какво е наистина да си в Зоната, и най-вече имате малко или много нови хранителни навици- всъщност това беше и целта на състезанието-нови навици.
Продължавайте в същия дух. Видяхте, че не е трудно. И какво по-хубаво от това да слабеете докато ядете като замаяни по 5 пъти на ден
За тези от вас, които смятат, че могат да продължат със същото темпо- направете си сега снимка за "преди" и "след", и след 4-5 месеца разликите ще са убийствени. И ще имаме една истинска галерия от шампиони, без фотошоп и измамни снимки. Тук е истината

И повечето от вас нека периодично да се връщат на зад из станиците и да препрочитат напътствтащите кратки стимулиращи думички, които съм ви казвала. Правила съм го наистина от сърце, и за мен това ще е най-голямата радост-да видя много шампиони на нашия уникален Зонов кораб.

Благодаря на всички от сърце за милите думички , които ми изпратихте на лични...не ви отговорих там, за да не се повтарям. Това беше от мен. Надявам се всички да сте си прекарали чудесно през тези 15 зонови дни, и да сте останали приятно изненадани от самите вас

[Самми]

Браво, момичета! ! Честито свалени килограми. Вашите резултати са направо потресаващи. Почвам да си мисля, че има нещо сбъркано при мен освен 11-те блока. Изводите тепърва предстоят. Пожелаваме си все такива добри темпове на загуби на масссссссссссс.
Не мога да се сдържа да не изиграя танца на пчеличките на Хипчо


Пипи, мисля, че си ми спестила 2 търтея, сякаш трябваше да имам общо 6, два изядени - остават 4....

[Tonkata]

Стахотни сте, Зонови пчелички !!! Успехите ви са заразяващи !
Хипо, доказа че не си човек а ЖЕЛЯЗО !!! Поздравления !

[Pipilota]

Сами, сори, техническа грешка ) Поправката е направена. И това което си мисля за теб е, че при 11 блока по -скоро клониш към задържане. Аз например като не можах да спра да спра да слебея, и си увеличих на 11 блока и се заковах там, за за държане на желаното тегло.Така че, моят съвет е да намалиш на 10 блока