Зоново приключение на gogo-Пътеводител на зоновия стопаджия

[silvy_ba]

gogo честит рожден ден на голеееми патерици няма как да го подмина след последните постове..жив и здрав!
искам да се извиня,че досаждам в дневника ти по лични въпроси,но наистина съм притисната от време и трябва да взема решение....а имам нужда от мнение
моля те погледни все пак това масло и ми кажи дали става или да си гледам работата и да си взимам каквото си написал многократно
Благодаря!
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Om ... =null&ic=8

[gogo]

gogo честит рожден ден на голеееми патерици няма как да го подмина след последните постове..жив и здрав!
искам да се извиня,че досаждам в дневника ти по лични въпроси,но наистина съм притисната от време и трябва да взема решение....а имам нужда от мнение
моля те погледни все пак това масло и ми кажи дали става или да си гледам работата и да си взимам каквото си написал многократно
Благодаря!
http://www.iherb.com/Now-Foods-Ultra-Om ... =null&ic=8

Силви, рибеното масло, което си посочила е с голяма концентрация и е молекулярно пречистено, на Now е и предполагам, че ще мине теста с фризера подобно на Now Foods, Super EPA, Molecularly Distilled, 120 Softgels. Имам само някакъв спомен, че някой от форума имаше оплакване, че си поръчал подобно масло и капсулите били по твърди и при натиск се пукали. Аз не съм си поръчвал такова и не мога да кажа. Ако се поразровиш назад в темата може би ще откриеш постовете, където се дискутираше това.

[gogo]

Снощи с жената бяхме на концерт в зала 1 на НДК на Руслан Мъйнов. Беше страхотно. Цялата зала беше пълна, имаше и правостоящи. За първи път виждам Мъйнов на живо. Просто човек да се чуди как в него има толкова енергия, ако не знае, че спазва Зоната. Изглежда толкова крехък и фин, а е пълен с такава енергия и какъв глас само вади. Направо умопомрачително. Като човек е много земен. Успях да взема автограф от него и да си направя снимка. . Споменах му, че аз и много други сме му признателни, че ни е отворил очите за Зоната.

[Tonkata]

Гого,
като чета тези редове си мисля колко е заразителен позитивния пример ! и как споделеното в този форум помага за разпространяването му !

[newwoman777]

Здравей,Гого!
От известно време съм в сайта и при всяка свободна минутка чета ли чета....но информацията е ужасно много и няма да мога поне 1 месец най-малко да я "смеля",а ми се иска всичко да знам,защото час по-скоро искам да се справя с някои здравословни проблеми,които ме мъчат(аз споменах в една от темите,даже ти беше първия,който ми отговори,за което ти благодаря много:)
Четейки и в други теми,все попадах на теб и затова с риск да бъда нахална,си позволявам да ти пиша,за да те помоля за малко концентрирано инфо за неща,които ме интересуват,а нямам търспение с времето да намеря отговора им
Днес по твоя препоръка и по твоите наставления се опитах да си направя профил в Iherb и мисля,че успях,но утре ще се мъча да я довърша пълната регистрация(малко е трудно за хора,скарани е английския:).Искам да си поръчам рибеното масло,което препоръчваш(25.00$),но искам да те попитам-там има ли от тези протеини,които Пламъчето описва като най-добри и ти поръчвал ли си някои от тях и кои?
Второто ,което искам да те попитам е :понеже постоянно чета за млечните продукти с какво ги пълнят и започнах да си заквасвам от домашно прясно-кисело мляко.Но дали то не е много маслено и по колко грама да взимам от него?
То с тези мазнини ми е много сложно-когато ядеш обикновенно сирене или кашкавал или свински врат и др. нали самите те са си много мазни,за да добавяме мазнини?
Имам още доста въпроси,но да не прекалявам сега ....може междувременно,четейки да си намеря отговора....ако не-пак ще питам,пък ако прекалявам,просто ме блокирай
Поздрави и благодаря предварително!

[gogo]

Здравей,Гого!
От известно време съм в сайта и при всяка свободна минутка чета ли чета....но информацията е ужасно много и няма да мога поне 1 месец най-малко да я "смеля",а ми се иска всичко да знам,защото час по-скоро искам да се справя с някои здравословни проблеми,които ме мъчат(аз споменах в една от темите,даже ти беше първия,който ми отговори,за което ти благодаря много:)

Погледни в началото на дневника ми. Там съм се опитал в най-концентриран вид да по опиша какво следва да знаят начинаещите в Зоната, основано на моя опит в нея(Зоната). Справянето със здравословните проблеми ще дойде неминуемо при стриктно спазване на правилата на Зоната.

Четейки и в други теми,все попадах на теб и затова с риск да бъда нахална,си позволявам да ти пиша,за да те помоля за малко концентрирано инфо за неща,които ме интересуват,а нямам търспение с времето да намеря отговора им

Няма никакъв проблем да задаваш въпросите си в моя дневник. За мен даже е по удобно така - който се интересува от скромното ми мнение да пита директно в дневника ми. Дневниците на зонбитата станаха много и понякога ми е трудно да изчитам всичко. Просто нямам толкова време.

Днес по твоя препоръка и по твоите наставления се опитах да си направя профил в Iherb и мисля,че успях,но утре ще се мъча да я довърша пълната регистрация(малко е трудно за хора,скарани е английския:).Искам да си поръчам рибеното масло,което препоръчваш(25.00$),но искам да те попитам-там има ли от тези протеини,които Пламъчето описва като най-добри и ти поръчвал ли си някои от тях и кои?

Ако не си толкова на ти с английския можеш да избереш някой друг език. Заставаш с мишката в сайта на Iherb там където е знаменцето, под логото на сайта и си избираш, например руски или пък японски. Все пак ако имаш някакви въпроси не се стеснявай да питаш. Използвай и кода за отстъпка - GBS139.
Протеин от сайта още не съм поръчвал освен един грахов, който беше на промоция. Ще се опитам по късно да прегледам темата с протеините и това, което препоръчва Пламчето и да видя има ли ги в хърба и ще ти пиша тук.

Второто ,което искам да те попитам е :понеже постоянно чета за млечните продукти с какво ги пълнят и започнах да си заквасвам от домашно прясно-кисело мляко.Но дали то не е много маслено и по колко грама да взимам от него?
То с тези мазнини ми е много сложно-когато ядеш обикновенно сирене или кашкавал или свински врат и др. нали самите те са си много мазни,за да добавяме мазнини?
Имам още доста въпроси,но да не прекалявам сега ....може междувременно,четейки да си намеря отговора....ако не-пак ще питам,пък ако прекалявам,просто ме блокирай
Поздрави и благодаря предварително!

Положението с мазнините е следното. Сиърс казва, че протеините трябва да се консумират обезмаслени, а мазнинните блокове да се набавят от полезните(зелените в таблицата) мазнини като маслини, ядки, авогадо, зехтин..... Сиренето, кашкавалът, киселото мляко с масленост над 1% не са балансирани като протеини, а за млякото и като въглехидрат(киселото мляко е протеин+въглехидрат). С други думи, когато например вземем едно кисело мляко от 2% масленост и го изчислим по етикет(как става съм описал в началото на дневника ми) то се получава, че това кисело мляко е МБ, защото за мазнините се получава най-малкото число при пресмятането.
Ако не е станало ясно питай пак.
И така моят съвет към всички, които започват да се хранят по правилата на Зоната е да приемат обезмаслени протеини. Например ако ще си правиш пилешки гърди махни всякакви тлъстинки при тях. В къщи си правим кайма. Купувам свинско - рибица или т.н. пеперудки(обезкостен котлет) и телешко. Махам де що има сланинки и мелям на домашната машинка за месо. Това трябва да се спазва особено стриктно поне в първите 4-5 месеца докато се пренастрои хормоналния карбуратор и започне изгарянето на мастните депа. През това време трябва да се приемат само храни със зелен цвят от таблицата със хранителните блокове. Когато "машинката" се задвижи можеш да включиш и до 20-25% от кафявите и червените храни. Всичко това означава, че трябва да се откажеш от кашкавала, сиренето, свинския врат като източници на протеини. За киселото мляко бих ти препоръчал в началния период на пренастройка на хормоналния карбуратор да приемаш 0,1% кисело мляко. В момента аз ям 2% на Елби със зелената капачка, но в началото на моето зонуване стриктно се хранех с 0,1% и резултатите не закъсняха когато храненията са строго балансирани.
Апропо, чела ли си някоя от книгите на Сиърс? Просто е задължително поне една от книгите да прочетеш. Има ги на нашия сайт.
Е, стана много дълго и ще свършвам. Ако имаш въпроси не се притеснявай да питаш тук.

[newwoman777]

Положението с мазнините е следното. Сиърс казва, че протеините трябва да се консумират обезмаслени, а мазнинните блокове да се набавят от полезните(зелените в таблицата) мазнини като маслини, ядки, авогадо, зехтин..... Сиренето, кашкавалът, киселото мляко с масленост над 1% не са балансирани като протеини, а за млякото и като въглехидрат(киселото мляко е протеин+въглехидрат). С други думи, когато например вземем едно кисело мляко от 2% масленост и го изчислим по етикет(как става съм описал в началото на дневника ми) то се получава, че това кисело мляко е МБ, защото за мазнините се получава най-малкото число при пресмятането.
Ако не е станало ясно питай пак.
И така моят съвет към всички, които започват да се хранят по правилата на Зоната е да приемат обезмаслени протеини. Например ако ще си правиш пилешки гърди махни всякакви тлъстинки при тях. В къщи си правим кайма. Купувам свинско - рибица или т.н. пеперудки(обезкостен котлет) и телешко. Махам де що има сланинки и мелям на домашната машинка за месо. Това трябва да се спазва особено стриктно поне в първите 4-5 месеца докато се пренастрои хормоналния карбуратор и започне изгарянето на мастните депа. През това време трябва да се приемат само храни със зелен цвят от таблицата със хранителните блокове. Когато "машинката" се задвижи можеш да включиш и до 20-25% от кафявите и червените храни. Всичко това означава, че трябва да се откажеш от кашкавала, сиренето, свинския врат като източници на протеини. За киселото мляко бих ти препоръчал в началния период на пренастройка на хормоналния карбуратор да приемаш 0,1% кисело мляко. В момента аз ям 2% на Елби със зелената капачка, но в началото на моето зонуване стриктно се хранех с 0,1% и резултатите не закъсняха когато храненията са строго балансирани.
Апропо, чела ли си някоя от книгите на Сиърс? Просто е задължително поне една от книгите да прочетеш. Има ги на нашия сайт.
Е, стана много дълго и ще свършвам. Ако имаш въпроси не се притеснявай да питаш тук. [/quote]

Здравей,Гого!
Благодаря за обстойния отговор!
Много се разочаровах,че стоят така нещата със заквасеното кисело мляко,много е вкусно и поне бях сигурна,.че няма разни врени неща вътре ,но щом трябва преставам да го правя:(
жалко е и че е същото положение с прясното,сиренето,кашкавала.....всичките ги обичам и направо,ако ги махна не знам какво да ям за протеин (като не обичам местото)

иначе се регистрирах в Iherb,сега остава утре да отида до банката ми(Райфайзен) да видя за тези неща,които каза,че си си направил в ДСК....и може утре вечер да направя поръчката,макар,че не знам ще успея ли и дали няма да объркам нещо и кой знае какво да пристигне и на каква цена
И исках да те попитам за този код за отстъпка,аз като първа поръчка автоматично ли ще го получа или... ?! И къде да го попълня или той автоматично си се попълва?
Извинявай,ти понеже каза ,че ще провериш за протеините дали имат остъпки,тези които Пламъчето препоръчва,само да те подсетя

[gogo]

Здравей,Гого!
Благодаря за обстойния отговор!
Много се разочаровах,че стоят така нещата със заквасеното кисело мляко,много е вкусно и поне бях сигурна,.че няма разни врени неща вътре ,но щом трябва преставам да го правя:(
жалко е и че е същото положение с прясното,сиренето,кашкавала.....всичките ги обичам и направо,ако ги махна не знам какво да ям за протеин (като не обичам местото)

И аз много обичам домашно мляко, сирене, кашкавал..., ама напоследък трудно се намират. Постарай се докато се пренастрои хормоналния ти карбуратор(3-4-5 месеца, за всеки е индивидуално) да консумираш обезмаслени протеини. След това нищо не ти пречи постепенно да пробваш да замениш например обезмасленото кисело мляко с домашно, но без прием на допълнителни МБ и да проследиш как ти се отразява тази промяна.

иначе се регистрирах в Iherb,сега остава утре да отида до банката ми(Райфайзен) да видя за тези неща,които каза,че си си направил в ДСК....и може утре вечер да направя поръчката,макар,че не знам ще успея ли и дали няма да объркам нещо и кой знае какво да пристигне и на каква цена
И исках да те попитам за този код за отстъпка,аз като първа поръчка автоматично ли ще го получа или... ?! И къде да го попълня или той автоматично си се попълва?

Кодът се попълва когато тръгнеш да пазаруваш. Алгоритъмът е следния:
- влизаш в акаунта си;
- слагаш в кошницата продуктите, които си харесаш. За да ползваш евтиния транспорт от 4$ теглото на продуктите не трябва да надвишава 1814 гр и цената да е до 90$. Другите видове транспорт не са за препоръчване.
- накрая попълваш код за първа поръчка - GBS139 в полето, под кошницата в дясно.

Извинявай,ти понеже каза ,че ще провериш за протеините дали имат остъпки,тези които Пламъчето препоръчва,само да те подсетя

Не съм забравил, ама пусто време. Ето какво е написала Пламчето за Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate:

счита се за най-висок клас протеин (по-качествен от суроватъчния концентрат). Чистият изолат е филтриран по-добре от концентрата и има по-малко количество мазнини и въглехидрати. Счита се, че суроватъчният протеин е с най-високо качество тъй като има най-висока биологична стойност и се усвоява най-бързо от организма. Суроватъчният протеин има най-високо съдържание на най-важните аминокиселини - тези с разклонена верига (BCAA) и на глутамин, които осигуряват положителен азотен баланс.
Хипо-това е за теб-> Продукта не е овкусен и има по-високо съдържание на протеин спрямо овкусените варианти. Може да се използва за готвене - за повишаване на белтъчното съдържание на вашите ястия. Няма изкуствено добавени оцветители, овкусители или подсладители. Продукт с 90% съдържание на протеин.

Предлага се в 2 разсфасовки - Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate, Powder, Natural Unflavored, 1.2 lbs (544 g) и по-голяма Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate, Natural Unflavored, 5 lbs (2268 g). Последната, като по-голямо количество е по-изгодна като цена, но за съжаление е и по-тежка и надвишава теглото за евтината доставка от 4$ - International Airmail.
Засега виждам, че има само 24% отстъпка, която е постоянна - Savings of: $7.76 (24% off), т.е продуктът няма допълнителна специална отстъпка.
В момента обаче на сайта има 10% отстъпка за поръчки над 40% - 10% Off Orders Over $40! - до 30.11.2014.

[newwoman777]

Здравей,Гого!
Благодаря за обстойния отговор!
Много се разочаровах,че стоят така нещата със заквасеното кисело мляко,много е вкусно и поне бях сигурна,.че няма разни врени неща вътре ,но щом трябва преставам да го правя:(
жалко е и че е същото положение с прясното,сиренето,кашкавала.....всичките ги обичам и направо,ако ги махна не знам какво да ям за протеин (като не обичам местото)

И аз много обичам домашно мляко, сирене, кашкавал..., ама напоследък трудно се намират. Постарай се докато се пренастрои хормоналния ти карбуратор(3-4-5 месеца, за всеки е индивидуално) да консумираш обезмаслени протеини. След това нищо не ти пречи постепенно да пробваш да замениш например обезмасленото кисело мляко с домашно, но без прием на допълнителни МБ и да проследиш как ти се отразява тази промяна.

иначе се регистрирах в Iherb,сега остава утре да отида до банката ми(Райфайзен) да видя за тези неща,които каза,че си си направил в ДСК....и може утре вечер да направя поръчката,макар,че не знам ще успея ли и дали няма да объркам нещо и кой знае какво да пристигне и на каква цена
И исках да те попитам за този код за отстъпка,аз като първа поръчка автоматично ли ще го получа или... ?! И къде да го попълня или той автоматично си се попълва?

Кодът се попълва когато тръгнеш да пазаруваш. Алгоритъмът е следния:
- влизаш в акаунта си;
- слагаш в кошницата продуктите, които си харесаш. За да ползваш евтиния транспорт от 4$ теглото на продуктите не трябва да надвишава 1814 гр и цената да е до 90$. Другите видове транспорт не са за препоръчване.
- накрая попълваш код за първа поръчка - GBS139 в полето, под кошницата в дясно.

Oххх,не можах да го намеря къде това поле,където се вкарва кода:(...на мен ми излиза някаква отстъпката.ето така:
Subtotal (4 items)-$73.52
Savings-($16.35)
Estimated Shipping-$4.00
You provided referral code GBS139 1
Rewards-$0.00
Estimated Order Total-$61.17
А тези 80(ти тук си написал 90$) преди или след отстъпките е?

Извинявай,ти понеже каза ,че ще провериш за протеините дали имат остъпки,тези които Пламъчето препоръчва,само да те подсетя

Не съм забравил, ама пусто време. Ето какво е написала Пламчето за Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate:

счита се за най-висок клас протеин (по-качествен от суроватъчния концентрат). Чистият изолат е филтриран по-добре от концентрата и има по-малко количество мазнини и въглехидрати. Счита се, че суроватъчният протеин е с най-високо качество тъй като има най-висока биологична стойност и се усвоява най-бързо от организма. Суроватъчният протеин има най-високо съдържание на най-важните аминокиселини - тези с разклонена верига (BCAA) и на глутамин, които осигуряват положителен азотен баланс.
Хипо-това е за теб-> Продукта не е овкусен и има по-високо съдържание на протеин спрямо овкусените варианти. Може да се използва за готвене - за повишаване на белтъчното съдържание на вашите ястия. Няма изкуствено добавени оцветители, овкусители или подсладители. Продукт с 90% съдържание на протеин.

Предлага се в 2 разсфасовки - Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate, Powder, Natural Unflavored, 1.2 lbs (544 g) и по-голяма Now Foods, Sports, Whey Protein Isolate, Natural Unflavored, 5 lbs (2268 g). Последната, като по-голямо количество е по-изгодна като цена, но за съжаление е и по-тежка и надвишава теглото за евтината доставка от 4$ - International Airmail.
Засега виждам, че има само 24% отстъпка, която е постоянна - Savings of: $7.76 (24% off), т.е продуктът няма допълнителна специална отстъпка.
В момента обаче на сайта има 10% отстъпка за поръчки над 40% - 10% Off Orders Over $40! - до 30.11.2014.

Да и аз на този се спрях,макар,че ми се искаше голамата опаковка,но е 84$ само тя и няма как


Blagodarq ,Gogo!

[gogo]

А тези 80(ти тук си написал 90$) преди или след отстъпките е?

Слагаш продуктите в кошницата и когато ти изчезне възможността да избереш доставката за 4$ значи си превишила стойността или теглото.

Oххх,не можах да го намеря къде това поле,където се вкарва кода:(...на мен ми излиза някаква отстъпката.ето така:
Subtotal (4 items)-$73.52
Savings-($16.35)
Estimated Shipping-$4.00
You provided referral code GBS139 1
Rewards-$0.00
Estimated Order Total-$61.17

Кодът ти е вкаран вече - You provided referral code GBS139 1, така че спокойно. Имаш Savings-($16.35) - от тях 10$ са от кода, а останалите от - 10% Off Orders Over $40!

[newwoman777]

Благодаря ти,успях да ги нагодя и като пари и като тегло
сега дойде другия проблем...
ходих до банката ми(Райфайзенбенк),не бяха и чули за такива неща,които ти описваш,че правиш в ДСК,изненадаха ме много ,отделно каратата ми е Маестро и не става,а за нова(Виза Електрон) трябва да чкам 2 седмици
в ОББ имам сметка е евро,отидох да видя какви са вариантите,там поне ми казаха,че те имали тройна защита и никой не можцел при такива сделки да ми пипне другите пари ,но
2 седмици за карта трябва да чакам...
в понеделик отивам до ДСК да видя какво ще ми кажат

[Маня]

В която и банка да отидеш, времето за чакане на карта (Visa, Maestro) е все едно и също - 2 седмици. Защото картите се изработват по заявка. А когато ти изтече срока на картата те предупреждават месец по-рано, че новата ти карта е готова, за да си я получиш и се активира четири часа след като е в ръцете ти. Всичките ми карти са на ОББ и до ден днешен не съм имала никакъв проблем(с едно изключение, когато видях плащане, което не съм правила, подадох молба и след месец ми възстановиха сумата, а един път ме поканиха да ми сменят картата, защото била компрометирана - без да има някакви последствия по сметката ми), а съм постоянен потребител разплащане с тях - било директно в сайтове, било чрез PayPal.
Любител съм на дистанционното банкиране с електронен подпис и разплащане с карти, и откакто съществуват карти и тази опция в България ги използвам максимално - пестят време и са сигурен начин за разплащане (естествено, когато човек не попада на измислени сайтове )

[newwoman777]

В която и банка да отидеш, времето за чакане на карта (Visa, Maestro) е все едно и също - 2 седмици. Защото картите се изработват по заявка. А когато ти изтече срока на картата те предупреждават месец по-рано, че новата ти карта е готова, за да си я получиш и се активира четири часа след като е в ръцете ти. Всичките ми карти са на ОББ и до ден днешен не съм имала никакъв проблем(с едно изключение, когато видях плащане, което не съм правила, подадох молба и след месец ми възстановиха сумата, а един път ме поканиха да ми сменят картата, защото била компрометирана - без да има някакви последствия по сметката ми), а съм постоянен потребител разплащане с тях - било директно в сайтове, било чрез PayPal.
Любител съм на дистанционното банкиране с електронен подпис и разплащане с карти, и откакто съществуват карти и тази опция в България ги използвам максимално - пестят време и са сигурен начин за разплащане (естествено, когато човек не попада на измислени сайтове )

Ами така или иначе трябва да си направя нова карта,ще отида и до ДСК и ако времето е по-кратко за изготвянето,ще си направя там,специално за И-Херб,че нали постоянно ще си поръчвам от там неща ,пък и това,което Гого обясняваше за виртуалните сметки ми звучи много интересно

[gogo]

Ами така или иначе трябва да си направя нова карта,ще отида и до ДСК и ако времето е по-кратко за изготвянето,ще си направя там,специално за И-Херб,че нали постоянно ще си поръчвам от там неща ,пък и това,което Гого обясняваше за виртуалните сметки ми звучи много интересно

Мисля, че няма да сбъркаш ако си направиш ДСК Директ. Аз просто съм ОЧАРОВАН.(Тия от ДСК трябва да ми дадат някакъв стимул за рекламата. ) Наистина обаче философията на тия виртуални карти е уникална. Възможността да загубиш някакви пари е сведена до минимум. Не знам какво би ми предложил някой друг за да се откажа от ДСК Директ.

[newwoman777]

Ами така или иначе трябва да си направя нова карта,ще отида и до ДСК и ако времето е по-кратко за изготвянето,ще си направя там,специално за И-Херб,че нали постоянно ще си поръчвам от там неща ,пък и това,което Гого обясняваше за виртуалните сметки ми звучи много интересно

Мисля, че няма да сбъркаш ако си направиш ДСК Директ. Аз просто съм ОЧАРОВАН.(Тия от ДСК трябва да ми дадат някакъв стимул за рекламата. ) Наистина обаче философията на тия виртуални карти е уникална. Възможността да загубиш някакви пари е сведена до минимум. Не знам какво би ми предложил някой друг за да се откажа от ДСК Директ.

З

Ами ще ти кажа аз какво направих по въпроса,Гого:)
отидох до ДСК,но ми се видя много сложно-нова сметка-чакане 2 седмици и т.н. и момичето ,което ме обслужваше се случи много любезно и като разбра,че имам в други 2 банки сметки ,ми даде идея....та открих си в моята банка втора сметка с карта Виза в $ и само 1 седмица чакам до понеделник и чрез онлайн-банкиране ще си прехвърлям от основната сметка в тази ,която открих и ще си я ползвам само за И-херб така и вътре няма д аима никакви други пари и готовооооо
До тук добре,но преди малко неприятно се изненадах като видях,че са променили доставката в И-Херб от 4$ на 8.90$ Та въпроса ми е:
1)Доставката на колко време се променя и от какво зависи(иначе си е под 80$ и 1.800 г.-в изискванията си е)...
2)И второ исках да попитам,там като съм отбелязала адреса си,как ще дойде до митницата?

аааа,има и трето :
Понеже така ,за да спазя ограниченията в кг. си поръчах малката разфасовка на Протеините(544гр.) и Рибеното масло,но много по-изгодно е тази голямата разфасовка на Протеини(2,400гр) ,има ли някакъв начин хем да го поръчам,хем да не плащам толкова много за доставка

[gogo]

Ами ще ти кажа аз какво направих по въпроса,Гого:)
отидох до ДСК,но ми се видя много сложно-нова сметка-чакане 2 седмици и т.н. и момичето ,което ме обслужваше се случи много любезно и като разбра,че имам в други 2 банки сметки ,ми даде идея....та открих си в моята банка втора сметка с карта Виза в $ и само 1 седмица чакам до понеделник и чрез онлайн-банкиране ще си прехвърлям от основната сметка в тази ,която открих и ще си я ползвам само за И-херб така и вътре няма д аима никакви други пари и готовооооо

Е, важното е да прехвърляш парите в картата преди самото пазаруване за да не стане фал . Щом това ще реализираш дори и без ДСК Директ няма лошо - защитена си.

До тук добре,но преди малко неприятно се изненадах като видях,че са променили доставката в И-Херб от 4$ на 8.90$ Та въпроса ми е:
1)Доставката на колко време се променя и от какво зависи(иначе си е под 80$ и 1.800 г.-в изискванията си е)...
2)И второ исках да попитам,там като съм отбелязала адреса си,как ще дойде до митницата?

Къде ги видя тези 8.90$ На мен ми излиза 4.45$. Доставката е поскъпнала с 0,45$. От как пазарувам от хърба - около 2 години доставката в началото бе 6$, после стана 4$.
Ти пусна ли си първата поръчка и наистина ли ти изписа 8.90$?
За пратките, които отиват на митницата ще получиш от пощата т.н. митническо известие, с което да ходиш до митницата за да си получиш пратката.

аааа,има и трето :
Понеже така ,за да спазя ограниченията в кг. си поръчах малката разфасовка на Протеините(544гр.) и Рибеното масло,но много по-изгодно е тази голямата разфасовка на Протеини(2,400гр) ,има ли някакъв начин хем да го поръчам,хем да не плащам толкова много за доставка

Няма начин. Нищо не ти пречи да пробваш, но сигурно евтината доставка ще ти стане недостъпна.