Модератори: Italiano, Pipilota, Маня
gogo написа:Ванче, какво си се умълчала. В Зоната си, надявам се.
eldass написа:Ваня, браво на теб, че се справяш с яденето на тофу. Преди 5 години опитах и за повече не питам.
gogo написа:Ванче, в Кауфланд са пуснали на промоция(50% намаление - 11,99лв.) електронна везна. Ако не си си решила до сега проблема то можеш да я погледнеш.
Manya написа:Ваня, за следващите пости се запаси със соев протеин (има го в iherb на Now Foods) и соя на зърна (от магазините за здравословна храна). Тя се вари супер и можеш да си я сготвиш като боб на фурна. Става страхотна манджа. Май бях писала рецептата в моя дневник.
vanja написа:Manya написа:Ваня, за следващите пости се запаси със соев протеин (има го в iherb на Now Foods) и соя на зърна (от магазините за здравословна храна). Тя се вари супер и можеш да си я сготвиш като боб на фурна. Става страхотна манджа. Май бях писала рецептата в моя дневник.
Преди си бях купила от този соев протеин, но го ядох и след постите, че ми беше много вкусен и докато се наканя да си поръчам, ще дойдат следващите
Маня, а тази соя на зърна как да я ям, виждала съм печена соя - тя става ли за БП и какво количество да ям? А тази за варене колко време трябва да се вари? Аз си мислех соеви кълнове да си направя, но четох, че докато покълнат не трябва да са в хладилник и не знам да не се развалят зърната в тези жеги...
pipilota написа:Какъв калкулатор е добавен на 3ти януари и къде...да не съм пропуснала нещо?
vanja написа:Гого, имаш предвид този калкулатор, който е добавен на 3 януари ли? Пробвах по него, но до сега не съм си смятала %мазнини, тук ми дава 50%, което ми се струва много. Тук ми изчисли, че трябва да приемам по 11 блока, но аз като съм на 11-12 и задържам теглото. Може би трябва само с 11? А иначе по калкулатора от сайта преди година ми беше сметнато 9 блока, но не ми стигаха, усещах глад и ги увеличих на 10, за да свалям. Тогава не съм си смятала % мазнини, за да направя сравнение. Аз следя кг, но мерките не ги следя, макар че като съдя по дрехите и те са намалели .
Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 11 госта