Хранене и въпроси в Зоната (за начинаещи - тук) - част 1

[Pipilota]

Ехооо, аз ще съм първата дето ще ВИ каже ЧЕСТИТ 8ми МАРТ На всички ви пожелавам много много свалени килограми, много много здраве, и много много нови дрешки с по-малък размер Да си прекарате чудесно празника, и тоя ден може и да не мислите за Зоната. Все пак 8ми март е само веднъж в годината

[тина]

Здравейте и от мен!!Честит Празник Желая ви много успехи и много положителни емоции И няма да се предаваме.Държим се за Зоната и това е!Приятно изкарване на празника

[zepi]

Преди известно време на входа на фитнес имало снимка на много слаба и красива жена. Текста гласял:"Това лято русалка ли ще бъдете или кит?"
Една жена ( с неизвестно тегло) отговорила по следния начин:
"Мили хора, китовете са винаги заобиколени от приятели- делфини, моржове и любопитни хора. Те са сексуално активни и отглеждат децата си с невероятна нежност и любов,
Те се забавляват и играят и ядат много скариди. Плуват по цял ден и пътуват до фантастични места като Патагония, Северните морета и кораловите рифове на Полинезия. Те пеят страхотно и понякога има и дискове с техните песни.Те са впечатляващи и много обичани животни, които всички защитават и пазят.

Русалките не съществуват.
Но ако съществуваха, щяха постоянно да ходят при психолога с проблем "раздвоение на личността:жена или риба?"
Нямаше да имат сексуален живот и да носят деца. Да-щяха да са много красиви, но тъжни и самотни. И щяха да миришат на риба.
Без съмнение-предпочитам да съм кит. Във времена, когато медиите ни казват, че само слабото е красиво, аз предпочитам да ям сладолед с децата си, да вечерям с мъжа си и да си пийвам с приятели. Жените напълняваме по различни причини, но понякога това е от много мъдрост и знание, което главите ни не могат да поберат и се разпростира из тялото.
Ние не сме дебели-ние сме добре гледани и всеки път в който видя заоблените си форми в огледалото си казвам "Чувствам се добре, защото тренирам редовно, не защото съм слаба"

ЧЕСТИТ ПРАЗНИК, МИЛИ МОМИЧЕТА!

[marianapanova]

Честит 8-ми март Бъдете силни и винаги продължавайте напред и нагоре!

[Pipilota]

Иии zepi разби ми фантазиите От къде го извади този текст :)) Има много истини в него, въпреки че аз вече мога да се причисля към групата на анорексичките

[крас.мира]

ЧЕСТИТ ОСМИ МАРТ И ОТ МЕН .БЪДЕТЕ МНОГО ЩАСТЛИВИ И ЗОНОВИ ЗДРАВИ .

[roksi]

ИИи.... момичета отново дилема , ами сега какво да избера пухкава сладуранка или красива русалка

Честит празник!
желая Ви само положителни емоции !!!

[Pipilota]

Aхахаа roksi, и мен ме хвърли в размисъл писанието на zepi , ама само за момент . В началото ми прозвуча много хубаво да си кит , ама думата Арахидонова киселина веднага ми изплува от мозъка и осъзнах че е по-хубаво да си русалка

[roksi]

pipilota ти си си русалка,аз засега още съм пухкавелка , ,но се старая и , с тази моя лакомия.... .похапвам от време на време от червените храни , понякога си позволавам мъничко повече месце-много обичам ......... охх няколко пъти преглеждах за арх. к-на,и много се надъхвам и същевремено се стресирам ,много ме плаши .Оообаче снощи като направих едни вкусни крехки свински пържолки с гъбки и сметанка, ухаеха чудесно и......... забравих временно за к-ната,успокоих се,че ти каза -един път в годината е осми март ,и си хапнах не една а две пържолки със вкусно сосче за топене... омръзнаха ми тея зеленяци.

[Pipilota]

roksi при положение, че и мъжката ти половнка е в Зоната с теб, нямаш никакво оправдание за да кръшкаш (с изключение на празниците рабира се). Знаеш как е като са двама в семейството -стумила е двоен А за арахидоновата киселина... колкото и да я четеш, няма да промениш информацията и все ще звучи страшно Обаче чакай сега да довърша клюкините от Бари Сиърс за кортизола и медитацията тогава тотално ще те депресирам, и да видиш после как ще бягаш след Зоната

[крас.мира]

Добро утро момичета.Къде сте?Никой не пише.

[тина]

Добро утро и от мен!Вчера писах,писах и после нейде изчезна в нет.пространството А трябваше да тръгвам за работа,та го отложих.Сутринта се прибрах от бач и помежду другото пуснах прахосмукачка,измих теракота,и др.такива екстри ежедневни.А съпружието кво ти стана как да обясня ,че съм в Зоната Много ми е хубаво.Обаче тези дни не мърдат кг.Но мерките е друга бира.По още 2-3см съм махнала от шкембето и ханша.Та така мили другарчета Действайте

[крас.мира]

БРАВО ТИНА .ТОЧНО ТАКА Е В НАЧАЛОТО.СМ. ГИ НЯМА И ПОСЛЕ И КГ.И ТИ ИДЕ НА ЛИТНЕШ.МНОГО ХУБАВО ЧУВСТВО .
АКО НЯКОЙ Е СЪТВОРИЛ НЯКОЯ НОВА РЕЦЕПТА МОЛЯ СПОДЕЛЕТЕ.ЧЕ НЕЩО МИ ОМРЪЗНАХА СТАРИТЕ.
ПРИЯТЕН ЗОНОВ ДЕН

[Pipilota]

Ахахаа Тинааа, как да му обясниш на съпружието, че си в Зоната При мен в началото тези приливи на енергия бяха много осезаеми, направо не ме свърташе. Исках постоянно да ходя, да обикалям, да чистя, абе всичко свързано в физическа дейност, ама вече след две години в Зоната като че ли леко позабравих за това чусвство, или може би най-вероятно съм привикнала вече, и за това сигурно не ми прави впечатление.
Иначе за килограмите, споко И в по задните страници коментирахме, че е нормално кантара да не мръдва за известно време, но сантиметрите със сигурност си вървят надолу

крас.мира, и аз чакам с нетърпение някой да сподели някоя нова рецепта и дори и да я снима, и с удоволствие ще я сложим в сайта. И ако някой ще се похвали с рецепти, нека да ги пишем в другата тема готвене и рецепти в Зоната, че така ще са по лесно откриваеми, събрани на едно място

[acilar]

Zdravejte i ot men! Registrirah se toku 6to i 6te sledq s interes temite veche 3-ti mesec se staraem s moja lubim da se hraniim v zonata. V nachaloto bqahme dosta striktni i o6te sled 2-3 sedmici poluchihme rezultati v kruvnite izsledvania na muja mi!!! Tova be6e osnovnata prichina da opitame tozi nachin na hranene i rezultatite ni okurajiha o6te pove4e. Otraziava se dobre i na dvama ni, niamame problemi s kilogramite, no samoto use6tane za lekota i bodrost e mnogo priatno. Naj goliamoto ni zatrudnenie e sus sladkoto...mnogo obichame da si hapvame i ni lipsva

[Pipilota]

acilar Добре дошла сред нас Виждам че и вие сте едни от щастливците в Зоната и нашето семейство имаше подобна съдба Проблема със сладкото също го имаше, по скоро при мъжката половинка, но след 6тия месец нататък всичко си дойде на мястото и почти забравихме. При мен беше по скоро може би на психична основа, защото като знам че нещо не трябва да го правя, и ми се иска двойно повече И сигурно пък ако не е забранено, няма и да го погледна, ама нали пише "не пипай" и аз точно това искам
И само ако може да те помоля, ако имаш възможност да пишеш на кирилица, че повечето се затрудняват да четат на латиница. Ако имаш възможност разбира се