Плодово суфле
Много вкусно и леко плодово суфле, балансирано за един приятен престой в Зоната.
6 Блока
Необходими продукти:
4БП – яйца – 4бр
2Б П+В – прясно мляко – 400мл.
3БВ – трици – 42г (може да се използват и фини ядки)
1БВ – плод по избор (нарязана или настъргана ябълка, круша, малини, печена тиква, банан и т.н)
4БМ – ядки по избор
Начин на приготвяне:
Овесените трици се накисват във вряла вода за малко. Яйцата се разбиват, добавя се стевията, ванилия, после млякото, нарязания плод и накрая изцедените овесени ядки. Пече се на водна баня. Поръсете с ядките за баланс.
Овесени ядки или овесени трици? Има разминаване в описанието и дадените продукти.