Мъфини с праз
Много ароматни и пръхкави мъфини с които да запълните междинните закуски в Зоната!
12 Блока
Необходими продукти:
3 ПБ – Яйца – 3бр
6 БП – Сирене – 168г
2 БП – Кашкавал (в случая домашен) – 60г
1 Б П+В – Кисело мляко – 220г
10 БВ – Брашно от лимец – 140г
1 БВ – Праз – 100г
4 БМ – Маслини – 12бр (останалите мазнини са от сиренето и кашкавала)
Начин на приготвяне:
В голяма купа се разбърква всичко в следната последователност: киселото мляко, 1чл сода, яйцата, натрошеното сирене, настъргания кашкавал, накълцан на ситно праз и на края добавяте брашното на малки порции. Получава се гъста кашообразна смес, която се изсипва във формите за мъфини и се изпича на 180°C.
Да ви е сладко!
Здравейте. Реших да ги направя за закуска, но всеки път не мога да се ориентирам как се смятат за едно хранене показаните общи блокове. Ако трябва за се храня с 3 блока за закуска или 3 блока за обяд колко от тези вкусни мъфини мога да хапна ? Има ли формула или друг начин, за да се разпределя на порции / необходимите блокове / за едно хранене. Четох, но май не съм достигнала до отговора на това как се разпределят, а у дома сме по готвеното, а не по сухото хранене. Благодаря за предоставените рецепти и ще се радвам ако има отговор на въпроса ми.
Цвети, в описанието е казано, че цялата рецепта е 12 блока. Ако разпределиш сместа за мъфините във формичка с 12 гнезда, ще изкараш 12 мъфина, всеки от които ще е по един зонов блок. Ако събереш сместа във форма за 6 мъфина, всеки мъфин ще бъде два зонови блока.
Ако имаш въпроси, най-добре е да заповядаш във форума за Зоната Там ще ти помогнем с питанките 😉
Благодаря за пояснението. Чета редовно форумите и ако имам въпроси ще питам. Успешна седмица.