Необходими продукти:
Ябълка обелена и изчистена – 100 г – 1БВ
Цедено кисело мляко 70г – 1 БП
Сусамов тахан 1 ч.л. подсладен със стевия
Начин на приготвяне:
Ябълките се смилат в блендер или чопър и се разбъркват с киселото мляко. Може да подсладите и млякото със стевия. Разпределя се с лъжицата за сладолед и се полива със сусамовия тахан.
Елементарен, но много лек и вкусен десерт.
Бон Апетит!