Ябълкова пита

Необходими продукти:

Въглехидрати:
4 БВ – Ябълка (настъргана) – 400г
2 БВ – Овесени трици – 28г
1 БВ – Брашно от рожков – 1 с.л
1 БВ – Мед – ½ с. л.

Протеини:
2 БП – Извара – 100 г
3 БП – Яйца – 3бр
3 БП – Протеин на прах – 30г

Мазнини:
6 БМ – Орехи – 6бр
2 БМ – Сусамов тахан – 1 с.л (другите 2 БМ са от изварата)

За любителите на по-сладък вариант- добавяте стевия

Начин на приготвяне:
Всички продукти се омесват, добавя се половин пакетче бакпулвер и 1с.л канела. Разстила се върху намазнена готварска хартия или в силиконова форма. Изпича се на 180°C за около 40-50 минути.

Да ви е сладко!