Отслабване в Зоната - тема 1

[Dianant]

Eldass, съгласна съм, но все ми се искаше малко по-бързо да се върна във форма. Аз се боря само с някакви 5-6 килограма. След 2-3 седмици имам планувано изследване за холестерол. Много съм любопитна какво ще излезе.

[eldass]

Хех, и аз с толкова се боря някакви си 5-6 килограма , но не бързам. И аз ще правя планови изследвания следващата седмица и аз тръпна като теб.

[gogo]

Момичета, не се отчайвайте . Има такива моменти на задържане. Освен това е напълно възможно да намалявате % мазнини, а да увеличавате мускулната маса. Това може да проверите с калкулатора на Барито.
В изследванията си неминуемо ще имате приятни изненади - такава е същността на Зоната, че помага на тялото да се възстановява. При мен се установи, че след около година зонуване захарта от 6,1 е станала 5,4. Успех и непременно споделете резултатите от изследванията, може би в темата за здравето.

[Dianant]

Gogo, ако Зоната може да се справи с моето Хашимото, няма да има по-щастлив човек от мен.

[Маня]

Мога да споделя, че вероятно Зоната влияе и на Хашимото. При мен промяната се изразява в липса на проблеми с преглъщането - особено на огромните капсули на рибеното масло. Преди сигурно щях да си ги разрязвам и да си изпивам съдържанието им.
Не съм си правила скоро изследвания, защото при последните при мен го откриха само ехографски. Промени в хормоналните изследвания нямаше. И не смятам и скоро да си правя (троматава здравна система ме влюдява и опирам до нея само когато умирам..., но със Зоната нямам подобни усещания ) Нека мине поне половин година и тогава ще ми е интересно наистина да видя промените на ехограф, ако ги има, разбира се.

[Dianant]

Manya, Хашимото затруднява много отслабването, но при мен има сериозни хормонални проблеми. Сега под контрола на еурирокса и Зоната отслабвам по-лесно.

[Маня]

За 28 дни - 4 кг и доста намалени обиколки. Въпреки Хашимотото. Дори аз бях изненадана. Но аз съм в/около Зоната за здраве, не за отслабване - то ще е бонус.

Дори спрях хапчетата за кръвно - то се държи прилично около 130/80. Дори препарата, който вдишвам за ХОББ-а ми понякога го пропускам сутрин и не чувствам нуждата му. Въпреки дименето като комин, което поне засега не успявам да намаля. Но пък дишам много по-леко, не се задъхвам и 5-те етажа на офиса почнаха все по-малко да ми тежат.

[Стеф]

Извинявайте, но какво пишете в дневниците, сигурно какво ядете или нещо друго...аз ощенямам такъв, но си драскам по някога в един тефтер

Ами като за начало разкажи нещо за себе си Така се опознаваме И споделяй какво ядеш, проблеми и несгоди... радостни събития... Наистина по твой избор - а и вместо да си водиш тефтерче - пиши в дневника

[gogo]

Gogo, ако Зоната може да се справи с моето Хашимото, няма да има по-щастлив човек от мен.

Диана,
Убеден съм, че практикуването на Зоната спомага за постигане на оптималното здраве, което включва и преодоляването на различни болести. Сиърс в книгата си Зоната отделя доста внимание за влиянието на Зоната върху редица заболявания, включително и хронични. Бъди стриктна в практикуването на Зоната, приемай адекватни количества омега 3 киселини и бъди сигурна, че резултатите ще те изненадат приятно.

[roshla]

Здрвейте, бройте ме и мен към отслабващите със ЗОНАТА.
Агитирана съм от Дарина.
Втори ден съм в зоната, спазвам стриктно грамажите и... най - важното е че се чувствам добре, лекичко ми е.
В началото съм и още мисля, че нямам резултат спрямо килограми.
Лек ден

[Dianant]

Gogo, ако Зоната може да се справи с моето Хашимото, няма да има по-щастлив човек от мен.

Диана,
Убеден съм, че практикуването на Зоната спомага за постигане на оптималното здраве, което включва и преодоляването на различни болести. Сиърс в книгата си Зоната отделя доста внимание за влиянието на Зоната върху редица заболявания, включително и хронични. Бъди стриктна в практикуването на Зоната, приемай адекватни количества омега 3 киселини и бъди сигурна, че резултатите ще те изненадат приятно.

Gogo, не знам само как ще го разбера. Нямам "здрави гащи" още да спирам хормоните

[gogo]

Gogo, не знам само как ще го разбера. Нямам "здрави гащи" още да спирам хормоните

Диана, би трябвало да има начин да се установи например, че дозите хормони, които приемаш са ти вече в повече. При мен с кръвното какво се случи. Приемах хапчета за кръвно и в един момент установих, че кръвното ми е доста ниско. Тогава спрях хапчетата за кръвно. Ще бъде добре ако този подход би могъл да се приложи и към твоето заболяване. Би могла да се допиташ и до личната си лекарка евентуално. Надявам се да чуем добри новини от теб в тази насока.

[Стеф]

Здрвейте, бройте ме и мен към отслабващите със ЗОНАТА.
Агитирана съм от Дарина.
Втори ден съм в зоната, спазвам стриктно грамажите и... най - важното е че се чувствам добре, лекичко ми е.
В началото съм и още мисля, че нямам резултат спрямо килограми.
Лек ден

Добре дошла! Спазвай грамажите, придържай се към зелената част от таблицата и бъди сигурна че резултатите ще са добри - и тялом и духом

[vlaivsto]

Честита Баба Марта и от мен, макар и със закъснение. Искам да питам има ли някой диабетик на инсулин от зонуващите и какви резултати е постигнал?

[HippoDel]

Честита Баба Марта и от мен, макар и със закъснение. Искам да питам има ли някой диабетик на инсулин от зонуващите и какви резултати е постигнал?

Здравей vlaivsto, честита Баба Марта и на теб!
Знам, че някои от форума са диабетици, но мисля, че няма на исулин.(Ако не греша, разбира се.)
Мога ли, само да те помоля, да си смениш аватара, защото вече има потребител с този аватар и става объркване.

[vlaivsto]

Съжелявам, не знаех, че вече е използван. Смених го, дано и този да не се дублира