Здравейте,
Вече 10 дена съм в зоната. На този етап направих разпределение по следния начин:
1. В ден когато съм в залата приемам 14 блока ПВМ;
2. В дните когато не съм в зала приемам 13 блока ПВМ.
За тези дни съм свалил 4 килограма (вече съм 81) и 5см. от талията (вече съм на 95см.). Според мен е малко бързо сваляне но предполагам е така заради водата.
Нещо друго ми направи сериозно впечатление. На 03.06.2017г. реших да откажа цигарите след 30 години пушене (първата цигара запалих в 3-ти клас. Не се гордея с това). Вече три дена не съм палил. Но това, което ми направи впечатление е, че нямам никакъв проблем с това. Нито нервност, нито нищо. Напротив, липсата на цигари не ми оказва никакво влияние. Според мен няма друга причина за това спокойно приемане на спирането на цигарите освен зоната (може и да си внушавам).
Това е за сега.