Дневникът на Маня

Тема с онлайн дневници на хората, спазващи Зоната

Модератори: Italiano, Pipilota, Маня

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Маня » Нед Дек 07, 2014 4:17 pm

Пюре от кореноплодни
12 БВМ

алабаш - 346 г - 1 БВ
ряпа - 390 г - 2 БВ (смес от бяла, черна и червена
пащърнак - 207 г - 3 БВ
лук - 260 г - 2 БВ
морков - 240 г - 3 БВ
резене - 214 г - 1 БВ
2-3 скилидки чесън
4 ч.л. зехтин

Почистените от кората корени се нарязват на парчета, посоляват се и се поливат със зехтина. Объркват се добре и се запичат във фурната върху хартия за печене. Запечетените продукти се сваряват за 10-тина минути в малко вода. Пасират се (с пасатор, в бледер или с кухненски робот). Полученото пюре е идеална гарнитура за пиле и риба. А може да се хапне и с млечен протеин - извара, сирене.
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Маня

Зоната
 

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Маня » Сря Дек 10, 2014 3:43 pm

"Свежо" предложение с целина
за закуска, обед или вечеря
3 БПВМ

260 г настъргана целина (глава - сурова) - 2 БВ
сокът на 1 лайм - 1 БВ
246 г цедено мляко Олимпус 0% - 3 БП
18 накиснати и обелени бадема - 6 БМ (заради 0% маслеността на млякото)
По желание листата на няколко стръка магданоз (за цвят).

Свежо, ароматно, вкусно - естествено за любителите на целина :laugh1: и мързеливите "готвачки" :chef1: . Целината накълцана от робота (че рендетата ги мразя, все добавям мезе към настърганото от някой пръст :laugh4: ). Лаймът и той смлян, като част от корицата остава, а това дето не успее да мине се отстранява. Бадемите така и така си ги кисна непрекъснато. Аз лично не ги белих и кълцах, защото все нещо трябва и да се хрупне.

Това мога да си го хапвам поне веднъж на ден.
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Маня » Съб Дек 13, 2014 1:51 pm

Малко "преди и сега" с лек "криминален" привкус :laugh4: . Съвпадението в тоалета не е случайно - денят беше случайно избран. Не е чак толкова зле. :laugh1: Можеше и по-добре, но на моята възраст и с липсата на физическо натоварване си е направо супер - някъде около 18 кг минус за 10 месеца и нещо. Но тия дни не смея да се кача на кантара, че нещо увеличих ядките :laugh1: адски са вкусни тия накиснати бадеми и имам моменти, в които не мога да им устоя. :laugh1:

Скрит текст:
Изображение


Скрит текст:
Изображение


След още една година се надявам нещата да изглеждат още по-добре. Без цигари и с малко повече движение. :laugh4:
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Italiano » Съб Дек 13, 2014 2:34 pm

Очевадна, очевадна разлика!
:yess:
Аватар
Italiano
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 2414
Регистриран на: Чет Май 16, 2013 6:49 pm
Благоевград

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Gazilot » Съб Дек 13, 2014 3:47 pm

Wow!
Очевадна разлика! Ще ме прощаваш за непристойния коментар, ама Зоната те е издължила в ръст, удължила бедрата и повдигнала бюста. За подмладяването не коментирам, налице е! Браво Маня!
Газилот,
член на политбюро на СОЗ
Аватар
Gazilot
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 436
Регистриран на: Вто Сеп 24, 2013 3:18 pm
Несебър

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Маня » Съб Дек 13, 2014 4:03 pm

Gazilot написа:Wow!
... и повдигнала бюста.

То това е от кройката на цицодържателя :laugh4: Иначе картинката не е много красива :laugh1:

Благодаря момчета, и аз си се зарадвах на разликите. Като се гледаш всеки ден някак не го усещаш, но така на "фото" ти идва вдъхновение да продължиш.
Последна промяна Маня на Съб Дек 13, 2014 4:57 pm, променена общо 1 път
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Melkat » Съб Дек 13, 2014 4:50 pm

Наистина WOW, Маня :bigsm20: Супер си! Сякаш жената на втората снимка не си ти, а са минали само 10 месеца. Браво, браво :) Продължавай в същия дух :)
Аз също увеличих ядките - имам чувството, че съм се пристрастила към тях :)
Тъй като любовта и страхът не могат да живеят съвместно, когато трябва да избираме между тях е много по-вероятно да останем изплашени, отколкото обичани.
Николо Макиавели
Аватар
Melkat
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 230
Регистриран на: Нед Юли 20, 2014 8:41 am
Жена

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот _belladonna_ » Съб Дек 13, 2014 4:52 pm

Маня, разликата е очевидна и изглеждаш страхотно в момента. Искрено ти се възхищавам за постоянството да зонуваш, да пишеш във форума и да споделяш страхотните си рецепти с нас. Аз лично ползвам няколко и ти благодаря за това!
Аватар
_belladonna_
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 277
Регистриран на: Съб Май 10, 2014 2:08 pm
Варна
Жена

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Tonkata » Съб Дек 13, 2014 8:11 pm

Manya написа:
Gazilot написа:Wow!
... и повдигнала бюста.

....................
Благодаря момчета, и аз си се зарадвах на разликите. Като се гледаш всеки ден някак не го усещаш, но така на "фото" ти идва вдъхновение да продължиш.

Поздравления, Маня ! :bouquet:
Разликите са ОЧЕВАДНИ ! :о :о :smdance: Освен физически, от фотото "10 месеца по-късно" струи особено настроение и като че ли задоволство !!! Ама то си има защо - резултатите са впечатляващи ! :yess: Целта е много по-близо ! Пълен напред ! :ariel:
Последна промяна Tonkata на Съб Дек 13, 2014 9:03 pm, променена общо 1 път
Внимавай какво си пожелаваш !
Аватар
Tonkata
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 403
Регистриран на: Пет Мар 14, 2014 3:53 pm
София
Жена

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот NikoLinia » Съб Дек 13, 2014 8:38 pm

Искам да те поздравя Маня! Изглеждаш променена и подмладена!
Пиша за пръв път, но следя промяната ти почти от самото начало. Когато влязох за пръв път във форума в началото на годината, информацията беше страшно много и реших да се ръководя от интуицията. Започнах да следя именно твоя дневник, защото той беше създаден на 28 януари, а това е моят рожден ден. Така се почуствах свързана с теб още от самото начало. Радвам се много за теб и ти желая успешно преминаване през празниците. Винаги съм се чудила, защо ги наричаме празници, като всъщност масите ни са пълни и обикновено в тези периоди напълняваме. Трябва да се казват пълници! :lol:
Аватар
NikoLinia
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 211
Регистриран на: Съб Дек 13, 2014 8:18 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот mahona » Съб Дек 13, 2014 9:18 pm

Страхотно изглеждаш Маня...една такава жизненост,енергия...сила струи от теб сега!Зоната и твоята упоритост са направили чудеса! :bouquet:
Аватар
mahona
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 486
Регистриран на: Пон Юни 16, 2014 9:28 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Karrita » Нед Дек 14, 2014 3:29 pm

Маня, поклон!
Не загубвай хъса си....другото го виждаш на снимката и усещаш в душата!
:bigsm22:
Ask for more!
Аватар
Karrita
Доцент в Зоната
Доцент в Зоната
 
Мнения: 984
Регистриран на: Чет Окт 24, 2013 11:20 am
Несебър

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Elina1 » Нед Дек 14, 2014 8:33 pm

Страхотен резултат!!! :bouquet: :Hello: :bouquet:
НЕ МОЖЕ ВЕЧНО ДА ВАЛИ!
Аватар
Elina1
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 36
Регистриран на: Нед Ное 09, 2014 10:25 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот GODzillata » Вто Дек 16, 2014 8:31 pm

Браво, Маня! :yess:

Ако не знаех, че това са наистина твои снимки, щях да сметна, че това е реклама тип "фотошоп", с която искат да ни пробутат няк'ви хранителни добавки...

Супер резултат, продължавай в същия дух, шапката ти свалям! :Hello:
When the going gets tough - the tough gets going
Аватар
GODzillata
Магистър в Зоната
Магистър в Зоната
 
Мнения: 817
Регистриран на: Сря Мар 19, 2014 4:39 pm
In da Zoun ;)

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Elina1 » Пет Дек 19, 2014 11:02 am

Искам да те питам, дали смилаш пилешката кайма с Нутрибулета? Аз пробвах, но ми се получи прекалено смляно. Не мога да преценя дали аз бъркам или така се получава.
НЕ МОЖЕ ВЕЧНО ДА ВАЛИ!
Аватар
Elina1
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 36
Регистриран на: Нед Ное 09, 2014 10:25 pm

Re: Дневникът на Маня

Мнениеот Маня » Пет Дек 19, 2014 11:28 am

Е, ти пък, че това да не е месомелачка. Все пак е блендер. :laugh4: Те съм чувала в блендер да се кълца месо. Дори не бих експериментирала да меля каквото и да било месо с него. За да се смелят плодове, зеленчуци и накиснати ядки и семена се добавя вода. Сухи ядки и семена се мелят с втория нож.
Виж, ако са малки парцета пилешко от супа, заедно със зеленчуците, може да се постигне ефекта на крем-супа, но и това не бих експериментирала точно с този уред. Единственото различно от зеленчуци, плодове и ядки, което добавям в него е мляко Олимпус 0%. Но и с него винаги добавям вода.

А и в книжката никъде не съм прочела, че може да се мели месо. Все пак когато един уред се ползва е добре да се четат инструкциите, ако човек иска да го има за по-дълго време :laugh4:
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

ПредишнаСледваща


Назад към Дневници в Зоната

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 0 госта

cron