Дневникът на Стеф

[HippoDel]

Погледни хормоналната настройка и ако трябва промени малко съотношението на нейните блокове и виж дали ще има промяна.

[Стеф]

Ще я поразпитам и ще видим какво ще решим, но този глад за сладко трябва да престане

[Italiano]

А подсладени протеинчета не вършат ли работа за утоляване на глада за сладко?

[tanita68]

Стеф, аз съм забелязала по себе си, че когато се ядосам или съм нервна за нещо веднага изпитвам глад за сладко. Опитвам се да го успокоя с някакъв зонов сладкиш(гледам винаги да има в къщи или просто на момента си забърквам нещо), но в повечето случаи не помага. Може би и при нея тоя глад за сладко е заради стреса - края на учебната година.

[Karrita]

Стеф, аз съм забелязала по себе си, че когато се ядосам или съм нервна ...

Аз пък забелязах, че Зоната ми действа много успокояващо. Много рядко вече се ядосвам, приемам нещата много по-спокойно и философски. Преди много малко ми трябваше да запаля, сега съм станала дебил!

[tanita68]

Кари, явно на мен бая проблеми ми се натрупаха последните месеци и докато в началото бях много спокойна и философски настроена сега често ми се случва да се ядосвам.

[HippoDel]

Аз не съм забелязала Зоната да ми действа на настроението. Не бих казала, че ми действа успокояващо или не. Не виждам разлика в настроенията ми от преди да вляза в Зоната и сега.

[Стеф]

И според мен настроенията не с евлияят от това дали си в Зоната или не. Аз си мисля че при нея от една страна напрежението идва от училище, а от друга - нередовния цикъл. Но какво да я направя като не иска да пие хапчета Ама ще изчакам още един два месеца и в края на лятото май пак ще се ходи по доктори...

[tanita68]

Стеф, на 15 не е ли прекалено рано да дават на детето хормонални таблетки? Наистина съвременните момичета се развиват доста рано, но все пак това е млад организъм, а хормоналните лекарства за мен са от "тежката" категория. Може би е нужно малко повече време стриктно в зоната за нормализиране на хормоните. Все пак тя все още расте и се развива.

[Стеф]

И аз съм на мнение, че е прекалено рано за хормонални таблетки. При условие че като ходихме на лекар ни казаха че доста жени са с този проблем и че всъщност не е проблем, че може и да го израсте. Но ако не се регулират нещата, проблем щяло да бъде ако /не дай боже/ изненадващо забременее и не се хване навреме бремеността. Силно се надявам Зоната да ни помогне и след известно време да се нормализират нещата

[Стеф]

А подсладени протеинчета не вършат ли работа за утоляване на глада за сладко?

Досега не съм купувала протеин на прах - отразява ми се зле на финансите

[Italiano]

Е, така е.
Затова и аз търсих, търсих, рових, смятах и се спрях на Нектара на Синтракс, защото излиза под 50 ст. за блок, колкото ми беше лимитът.
То и месото ти излиза толкова за блок, че даже и повече, но при протеина на прах даваш парите накуп. А ако вземаш 2 вкуса, за да редуваш, ти излиза над 100 лв. за двете бидончета.

[Стеф]

Да взема да си запазя една плочка на Дунав мост
Тогава вече ще мога и протеин да си купя

[Italiano]

Пилешкото, което купуваш, със сигурност ти излиза поне колкото протеина на прах за блок.
Но това е, че парите се дават накуп.

[Стеф]

Това е наистина, че парите се дават на куп. А аз от протеините не купувам почти нищо - мляко, месо, яйца - да са живи и здрави родителите ми на село - и ние да сме живи и здрави да си ходим и да им помагаме и да пълним багажника с протеини и въглехидрати домашно производство. Защото само с една българска заплата не може да се издържа четиричленно семейство и да се плащат сметки.
Да си призная в последно време не се храня само в зелената зона на таблицата.

[Стеф]

Понеже до сега си хрупах лененото семе сутрин само леко накиснато, но ми се иска да разнообразя - приемам всякакви съвети