Протеини в Зоната

[Italiano]

Ама и овеса, и всичко през блендера, а?

[tanita68]

Та пробвах ягодата, като я шейкнах (шейкърът ми е подарък с пратката) с прясно мляко.
Получи се плодово мляко. Много добро.

Ити, ако си хапвал само това плодово мляко, нещо си объркал пропорциите. Протеина ти става бая, а въглехидратите са само от млякото.
Можеш да пробваш закуската дето Пипи писа, че мъжа и си прави - овес с протеин ягода. Може да стане готин десерт.
А за сьомгата - зависи. Тая дето я вземаме цяла риба си е дива. А филетата дето ги продават са обикновено от развъдници. То си пише на тях. Обикновено са от Норвегия.

[Italiano]

Еее, Танита, както се казва - не съм вчерашен. Аз писах как съм разбил протеина. Иначе си хапнах още 2 ВБ.

[Маня]

Ама и овеса, и всичко през блендера, а?

И овеса, и ядките - всичко в блендерчето Дори вече ми е готово шишенцето с утрешната закуска, че сутрин нямам време преди да отида на работа и си закусвам в офиса
3 блока протеин
2 БВ ягоди - 240 г.
1 1/2 с.л. тахан - 3 БМ
1 ореха - 3 БМ
14 г накиснат овес - 1 БВ + водата от накисването
щипка канела, 5-6 листа мента, малко ванилови зрънца
Не добавям подсладител

Първо ягодите с водицата в блендера, после добавям тахана, овеса, протеина и накрая орехите и подпавките

[Italiano]

Пък аз наскоро разбивах един бананов шейк, ама бадемите не ми ги смля хубаво. Останаха си на парченца.
Може би си зависи от самия блендер.

[Karrita]

Маня, какви са тези ванилови зрънца?

[Маня]

Пък аз наскоро разбивах един бананов шейк, ама бадемите не ми ги смля хубаво. Останаха си на парченца.
Може би си зависи от самия блендер.

Вероятно, моят троши и лед.

[Маня]

Маня, какви са тези ванилови зрънца?

Ето тези - био

[Karrita]

Мерси Маня!
А зрънца ли са наистина или е прах?

[Маня]

Мерси Маня!
А зрънца ли са наистина или е прах?

Изглеждат както когато ги остържеш от шушулка (ако си ползвала), само леко по-сухичко стои.

[Karrita]

Мерси Маня!
А зрънца ли са наистина или е прах?

Изглеждат както когато ги отъркаш от шушулка, само леко по-сухичко стои.

Ясно, трябва да ги пробвам!

[Italiano]

Сигурно са доста ароматни ...

[HippoDel]

Ити, пробва ли протеина с вода? На мен ми е доста блудкаво. Затова си взех и млечен протеин изолат, че малко има вкус на мляко, ама пак нещо... не е като с мляко.

[Italiano]

Пробвах го. Наистина е блудкаво, но, като го разтвориш в по-малко вода, е добре.
Аз обаче се боря с тия бисквитки.
Оказа се, че това, което е с вкус на "Орео", съдържа миниатюрни парченца смлени бисквитки, които все се утаяват на дъното. И накрая е досадно, щото не можеш да ги изпиеш, а трябва с лъжичка, а пък те полепват по дъното.
Дано тия бисквитки не влияят на въглехидратите ...

Като цяло тези протеини са доста удобни. Ползвам си ги за сутрешна закуска и преди лягане.

[eldass]

Ити, а защо толкова дълго си се мъчил без тях? Изключително удобни са, за мен много вкусни, и не последно място на страхотна цена. Вкъщи всички много им се кефим.

[Italiano]

Ами, бях резервиран към храни на прах.
По принцип все още съм, но като сравних с Е-тата в шунки, филета и почти всички храни ...

Другото ми е цената - досега се предлагаха все на високи цени. Повечето дори по-скъпи от филе Елена.