Отслабване в Зоната - тема 1

[Мечта_8]

А какво ти пречи да се "центрираш"?

[/quote]
Ами няколко неща:
- пия по-малко вода от необходимото (организма ми ме лъже, че ми е нещо като гладно, а то си е жадно!!)
- два пъти по няколко дена бях извън града и далеч от везна и пробвах всичко на око..
- два - три пъти излизах от зоната по весели поводи с приятелки
Сигурно има и още нещо друго, ама не се сещам сега.

[Karrita]

А какво ти пречи да се "центрираш"?

Ами няколко неща:
- пия по-малко вода от необходимото (организма ми ме лъже, че ми е нещо като гладно, а то си е жадно!!)
- два пъти по няколко дена бях извън града и далеч от везна и пробвах всичко на око..
- два - три пъти излизах от зоната по весели поводи с приятелки
Сигурно има и още нещо друго, ама не се сещам сега.

Разбрах
Всички сме хора и е нормално да съгрешаваме от време на време. Важното е, че имаш желанието и мотивацията, а с тях нещата неизменно ще се случат. Успех!
А за водата, имай винаги бутилка вода около теб и не чакай да ожадняваш а просто пий, за да научиш организма си да приема повече вода. Аз лично и преди Зоната пиех само вода по много и за мен не беше проблем, но за хора, които по принцип си пият малко вода просто трябва да научат тялото си да приема повече вода.

[Мечта_8]

Наистина не винаги имам пред мен бутилка с вода - даже и сега нямам. Аз и преди не съм пила много вода, но както казваш трябва да свикна. Трябва да пия 3 литра, а аз пия 1,5 - 2.... Ще пробвам наистина да сложа една бутилчица вода на ръка разстояние...

[Italiano]

... чифт нови дънки ...

Винаги съм се чудел какво означава "чифт" нови дънки. Дали е два броя от един модел дънки?!

[Стеф]

Хммм, Ити, накара ме да се замисля - какво наистина значи....

[Gushanka]

... чифт нови дънки ...

Винаги съм се чудел какво означава "чифт" нови дънки. Дали е два броя от един модел дънки?!

хаххаа ами според мен и чшфт заради това че обуваш нещо с два крачола... нещо като при чорапите... чифт чорапи, чифт ръкавици, чифт обувки---

На мен ми звучи сякаш по-добре от Дънкито ... или Дънката :D

и понеже повечето мисля казваме дънкИ, най вероятно чифт си пасва от това с крачолите...



хаха много нещо се разфилософствах..

Хубава вечер

[GODzillata]

Аз пък трябва да пия по 4 литра вода на ден, ама нещо със зор ги докарвам до 2,5 - 3 л.

В ден, в който съм се насмукал до козирката с вода, ставам по 3 - 4 пъти през нощта да точа бойлера........'баси, т'ва ще ми докара хронично недоспиване.

[gogo]

Аз пък трябва да пия по 4 литра вода на ден, ама нещо със зор ги докарвам до 2,5 - 3 л.

В ден, в който съм се насмукал до козирката с вода, ставам по 3 - 4 пъти през нощта да точа бойлера........'баси, т'ва ще ми докара хронично недоспиване.

Годзи, има решение на проблема и то се казва ПАМПЕРС.

[igito]

Аз пък трябва да пия по 4 литра вода на ден, ама нещо със зор ги докарвам до 2,5 - 3 л.

В ден, в който съм се насмукал до козирката с вода, ставам по 3 - 4 пъти през нощта да точа бойлера........'баси, т'ва ще ми докара хронично недоспиване.

Годзи, има решение на проблема и то се казва ПАМПЕРС.

Хе хе, може и катетър с торбичка от 35литра. Страхотно се забавлявате. Браво Стеф, и аз си купих нови дънки преди известно време , но проявих и неблагоразумието да си купя чифт още по-малки, които не можах да обуя в магазина, но бяха само един брой и мноогооооо ги искаммммм . Това беше преди 20 дни и днес набрах смелост да ги пробвам, само ей така. Гледам си ги и ми е много готино. Викам си - ще ги пробвам и ще ми стане гадно, че още съм дебела, но пък си казах и друго - ами, ако ги обуя и са ми по-добре от деня в който ги купих, нали ще е супер. И ги напънах...и ги обух но са ми възтеснички и не мога да ги закопчея.....ама ги обух ..пък като ги купувах ги докарах само до средата на бедрата...някой ден ще ми станат, иначе.... ...ама ги обух , нали....за месец съм свалила само 1,8кг.но от от обиколката на талията още 3 см. и от ханша също, е и от гръдната 1 см. Повечето обувки са ми широки и хлопат неприятно, а успях да обуя два чифта от онези от преди бременността, т.е. от преди 5 години, добре, че не ги хвърлих от яд тогава, че сега ще се тръшкам и за обувки.

[Italiano]

хаххаа ами според мен и чшфт заради това че обуваш нещо с два крачола... нещо като при чорапите... чифт чорапи, чифт ръкавици, чифт обувки---

Ама така логиката става и за два ръкава.
Докато чорапи, ръкавици и обувки са отделно едно от друго, то дънките са един панталон.

А, бе, отслабвайте, та нека после ви се налага да обувате по 4 чифта гащи, за да има как да стегнете колана!

[GODzillata]

Годзи, има решение на проблема и то се казва ПАМПЕРС.

Гого, отсега ли? К'во ще правим някоя година по-късно тогава, а?

Има и друго решение - спане по корем, дупка в матрака и кофа под спалнята...олабваш маркуча да си виси и точиш, когато усетиш, че простатата алармира.

Та кажете - как да ми се припие повече вода?
През лятото в жегите нямам грижи, ама сега няк'во не ми се отваря глътка.

[Маня]

Та кажете - как да ми се припие повече вода?

Купуваш 2 бутилки минерална вода поне по 1,5 л и ги пиеш докато не ги пресушиш. Ако по калкулатора трябва да пиеш повече от 3 л - 2 бутилки по 2 л - и пак така. Пие ти се не пие - като лекарство, пиеш. Е, вечер преди лягане може да е само 1 чаша преди нощната закуска, че да не се налага да разваляш матрака... До тогава другата ще си я източил

[gogo]

Годзи, има решение на проблема и то се казва ПАМПЕРС.

Та кажете - как да ми се припие повече вода?
През лятото в жегите нямам грижи, ама сега няк'во не ми се отваря глътка.

Годзи, аз правя точно така както е написала Маня. Слагам на бюрото си 2 бутилки по 1,5 л. и като са ми пред очите до края на деня ги пресушавам. Това действа безотказно.

[tonyduve]

Решила съм си проблема с водата с голямо "ТРЯБВА" и бутилка вода от 1,5 литра . Вземам я всяка сутрин на работа и до 15 съм я изпила , няма не искам...А щом аз мога значи всеки може . (Работя в операционна почти през цялото време и дори аз успявам да пия и съответно да пишам
Какво ли да кажа за хрониките при нас ?
Моята алергия се вихри въпреки всичко , пробвам какво ли не ...За килограми - тъпча си на едно място , но и обяснение имам . Доста отклонения . Обаче майка ми е джелезо
Отказва да се тегли но промяната е видима , няма болки в ставите , ходи като кон....Естествено изглежда добре и готви супер вкусно зоново . Снабдила съм я с кантарче и готви ли готви . Може би ще публикувам някоя нейна рецепта...Много вкусен спанак с овес , сирене и яйца на фурна...Вчера пък правихме една разядка от варени яйца , котидж и самардала ( рецептата не е моя , а на rainbow от Gotvetsmen .)

[GODzillata]

... самардала ...

За съществуването на самардала научих преди седмица - две......тук, в дивия северозапад, не е популярна подправка.... ......един момък от Бургас беше направил самардала с яйца, та от там я знам и ми изглежда интересно:

[ginette]

Здравейте,и аз да споделя как по месеци се е отразила за мен Зоната .Кантарът ми е механичен....
..........Дата..........Тегло..........Ханш..........Корем..........Талия..........Ръст
......16.06.2013........72..............116............107...............?...............160
......20.07.2013........67..............114............102...............89.................
.......8.08.2013........66...............111............100...............88................
......21.08.2013........65...............110............100...............87................
.......8.09.2013.........64...............108.............99...............87................
......21.09.2013.........63...............107.............98...............84................
.......2.10.2013..........62...............105.............98...............82...............
......22.10.2013.........61................104.............97...............81................
......15.11.2013.........60.................?.................?...............78................
.......3.12.2013.........59.................103............91................78...............
......27.01.2014.........59................?.................?.................?................
.......5.02.2014.........58.................101.............91................77.............
........5.03.2014........57.................100..............91...............76.............
.......25.04.2014........58.................100..............90...............76.............
Искам поне още 2 кг да сваля ,но кантара