Рибено масло в Зоната - Част 1

[ДиДи]

Диди, с рибеното масло от черен дроб трябва да се внимава защото съдържа витамин А чието предозиране не е безопасно. А в Зоната се приемат според Сиърс дози от 2,5-3 г EPA+DHA,което значи при концентрирано рибено масло 4-5 капсули. Тогава неминуемо ще превишиш допустимата доза на витамин А, което не е добре. Не знам защо се притесняваш от времето за доставка от iHerb. В същност ще чакаш само първата поръчка толкова преди да почнеш да приемаш рибеното масло. След това си пускай поръчките по начесто, така че да не си си изпила предната опаковка и другата да ти дойде. Така няма да имаш прекъсване в приема на така необходимите омега 3(EPA+DHA).

Благодарско за обяснението, Гого. Аз прочетох цялата статия на сайта. Но все пак да си питам, че още не ми е на 100% ясно всичко (и като гледам няма да ми стане, но човек се учи, докато е жив).

[tanita68]

Диди, влез в сайта на IFOS и прегледай компаниите производители на рибено масло. Имаше такова, произведено в Англия, което беше тествано. Януари месец, когато започвах Зоната се разрових с мисълта да намеря масло, произведено в ЕС, за да мога да си поръчвам без да се съобразявам с тавана на цената при пратки извън ЕС и попаднах на английската компания. Но ми излизаше доста скъпо с парите за транспорт. Сега не мога да намеря сайта, където го гледах. Но доколкото си спомням беше течно, а не на капсули. Иначе беше доста пречистено и с висока концентрация на ЕРА и DHA.

[Italiano]

Т.е. ако има приятел, който да ти го прати евтино, е на приемлива цена ли?

[tanita68]

По-скъпо излиза от това в iherb, но е минало през IFOS. И разликата в цената не беше много голяма.

[Melkat]

Здравейте, скъпи зонуващи
Какво ще кажете за http://www.green-master.eu/shop/%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3-%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%80%D1%8A%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%B0/ това рибено масло? Ето каква информация дават:
"Състав:
Всяка капсула съдържа 500 mg ценно рибено масло (смесен концентрат от масло от сьомга) с над 30% естествени, сложни ненаситени омега - 3 мастни киселини EPA (около 18%), DHA (около 12%) и DPA (около 2,5%) и 3,4 mg естествен витамин Е."

[Маня]

Здравейте, скъпи зонуващи
Какво ще кажете за http://www.green-master.eu/shop/%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3-%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%80%D1%8A%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%B0/ това рибено масло? Ето каква информация дават:
"Състав:
Всяка капсула съдържа 500 mg ценно рибено масло (смесен концентрат от масло от сьомга) с над 30% естествени, сложни ненаситени омега - 3 мастни киселини EPA (около 18%), DHA (около 12%) и DPA (около 2,5%) и 3,4 mg естествен витамин Е."

От сайта на производителя може да се смъкне инфо за съдържанието.
в 1 капсула има 90 мг EPA и 60 мг DHA, или общо 150 мг от полезните омека-3. Ако трябва да приемаш 2,5 г от тях на ден, трябва да вземаш 16-17 капсули. Сама прецени струва ли си.

[gogo]

Здравейте, скъпи зонуващи
Какво ще кажете за http://www.green-master.eu/shop/%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0-3-%D1%80%D0%B8%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D1%80%D1%8A%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%81%D0%B0/ това рибено масло? Ето каква информация дават:
"Състав:
Всяка капсула съдържа 500 mg ценно рибено масло (смесен концентрат от масло от сьомга) с над 30% естествени, сложни ненаситени омега - 3 мастни киселини EPA (около 18%), DHA (около 12%) и DPA (около 2,5%) и 3,4 mg естествен витамин Е."

Мелкат, това рибено масло е неконцентрирано и следователно въобще не е препоръчително да се ползва при практикуване на Зоната. Освен това няма информация да е молекулярно пречистено, който факт също ни казва, че това рибено масло въобще не е подходящо. Въобще не отварям дума за цената му, която е убийствена. Рибеното масло, което аз приемам - Now Foods, Super EPA, Molecularly Distilled, 120 Softgels е няколко пъти по евтино за грам омега 3.

[Melkat]

Благодаря ви, Маня и Гого
Опитвам се да намеря някое рибено масло, което може да се поръча без да е нужна виртуална карта, но вероятно няма да намеря такова.

[Маня]

Now Foods България предлагат Ultra Omega 3 (180 капсули) за 90 лева, същия продукт в iHerb с доставката излиза 32 долара. И защо "виртуална" карта, не става ли с кредитна или дебитна, стига да са Viza? Или те гони страх от опериране в интернет с карта.
Мисля че Хипо го беше ползвала. А показателите му са по принцип добри. Молекулярно пречистено, 1 капсула има 750 EPA и DHA.
В България излиза прекалено скъпо, дори при поскъпването на долара в момента с доставката излиза 51-52 лева.

[gogo]

Благодаря ви, Маня и Гого
Опитвам се да намеря някое рибено масло, което може да се поръча без да е нужна виртуална карта, но вероятно няма да намеря такова.

Какъв е проблемът за виртуалната карта?

[Melkat]

Now Foods България предлагат Ultra Omega 3 (180 капсули) за 90 лева,

Наистина е прекалено скъпо това, не мога да си го позволя.
Проблемът, Гого, е че не съм се навила да седна и да поразуча как стават нещата ( знам, че го има описано в дневника ти, изчетох го от кора до кора ) и да отида да си свърша работата.

[gogo]

Now Foods България предлагат Ultra Omega 3 (180 капсули) за 90 лева,

Наистина е прекалено скъпо това, не мога да си го позволя.
Проблемът, Гого, е че не съм се навила да седна и да поразуча как стават нещата ( знам, че го има описано в дневника ти, изчетох го от кора до кора ) и да отида да си свърша работата.

Ако мога с нещо да помогна - само попитай или ми пиши на лични ако нещо се притесняваш.

[ДиДи]

Кога се взимаше Рибеното масло? Помня, че беше препоръчително вечер, с последния блог, но по време или след хранене??

[Маня]

http://www.vzonata.com/ribeno-maslo/ - съвети за приемане на рибено масло
1. Приемайте рибеното масло с храна...
2. Най-добре вечер с леката вечерна закуска

[tanita68]

Може да се пазарува и с реална карта, не само виртуална. Освен Viza става и с MasterCard. Досега не съм имала проблеми с пазаруването с нормална карта от iherb. Дърпат си само толкова, колкото е нужно за поръчката.

[Melkat]

Ако мога с нещо да помогна - само попитай или ми пиши на лични ако нещо се притесняваш.

Благодаря, Гого
Поставила съм си задача в почивните дни да погледна какви са процедурите и ако ми възникнат въпроси, ще питам