Рибено масло в Зоната - Част 2

[Karlson]

Така е Владо, ръка заслужава да му се целува на човека, рядкост са такива! Планирам да му занеса един висококачествен течен въглехидрат да се почерпи за мое здраве
Сега ми предстои да пусна поръчка за магнезий, мултивитамини и витамин Е. По твоя препоръка ще поръчам тези:
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best- ... Tablets/15

https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs ... Caps/42405

За витамин Е обаче умувам и дилемата е между:
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Gamm ... ftgels/299
Тук виждам, две капсули надвишават препоръчваната доза - 450IU, а една няма ли да е малко?
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Natu ... ftgels/304
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-E ... -Gels/2789

Беше споменал, че ще погледнеш за мултивитамини за деца (на 7 год), ако си попаднал на нещо добро - моля те да споделиш? Трудно ми е да разбера кой е с правилни количества и биоактивни форми на витамините и минералите както препоръчваш

Видях и новооткритото масло с хубави показатели -
https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... gels/72037
Има ли някой, който го е ползвал?
Маня, имаш ли мнение за това масло, не съм попаднала на твой коментар?

[doval]

Здравейте Karlson

Извинявам се за забавянето с отговора.
Малко е трудно да го уцелите митничаря, кога е пак на смяна, но дано да го намерите.

Ако имате проблеми и затруднения с отделителната система, как да го кажа по меко
ако акитата ви вървят трудно и не ходите всеки ден по голяма нужда, ви препоръчвам
да си вземете магнезий, който е цитратна форма например този:
Source Naturals, Magnesium Citrate, 133 mg, 180 Capsules
https://www.iherb.com/pr/Source-Natural ... ode=NDP623
Ако имате такива проблеми, е добре да си вземете също така и хуск, който много помага.
Now Foods, Whole Psyllium Husks, 16 oz (454 g)
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Whol ... ode=NDP623
Има го и по българските аптеки, но е два пъти по-скъп.
Казвам всичко това, защото знам че много хора имат такива проблеми, когато започнат Зоната.
После това се нормализира и нямате нужда от допълнителни добавки.
Ако вие нямате такива проблеми ви препоръчвам, както казахте, този магнезии
Doctor's Best, Magnesium, High Absorption, 100% Chelated
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best- ... Tablets/15

Относно мултивитамините ви препоръчвам тези, които са с добри количества и много добро качество.
Paradise Herbs, ORAC-Energy, Earth's Blend, One Daily Superfood Multivitamin, No Iron
https://www.iherb.com/pr/Paradise-Herbs ... ode=NDP623
Има вариант на същия мултивитамин с желязо, ако някой има нужда за анемия или друго.
Друг добър вариант за мултивитамин е този:
Country Life, Core Daily-1 Multivitamins, Women - за Жени
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-C ... ode=NDP623
Country Life, Core Daily-1 Multivitamins - за Мъже
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-C ... lets/34143
В момента са на промоция с 10% отстъпка. Има варианти и за мъже и жени 50+

За витамин Е. Аз в момента пия този вариант по 1 капсула на ден, което е напълно достатъчно.
Now Foods, Gamma E Complex, Advanced
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Gamm ... ode=NDP623
Другия вариант на Now не ви го препоръчвам, защото не пише от кое колко слагат, а в този
случай обикновено слагат alpha 90%, защото е най-евтино.
Другото ви предложение Carlson Labs, E-Gems Elite, Natural Vitamin E, 400 IU
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-E ... ode=NDP623
Много ми хареса като показатели, може би и аз ще си взема от него следващия път. И цената е добра.
Само дозата ми се вижда малко висока, аз бих пил по 1 капсула на 2 или 3 дни.
Максимално препоръчителната доза на витамин Е е 400 IU дневни, а този вариант е повече.

Рибеното масло на Sports Research, Omega-3,Triple Strength, 1250 mg
https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... ode=NDP623
в момента е най-качественото и с най-добра цена на пазара.
Все още не е пристигнало за да мога да му направя тестове.
В момента, когато е при мен, ще пиша как е преминало тестовете.

За мултивитамините за деца, не съм имал време да гледам и не мога да ви препоръчам. Съжалявам.

Поздрави,
Владо

[Karlson]

Владо, благодаря за изчераптелният отговор
Разглеждайки, вижте на какво масло попаднах:
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-M ... gels/74000

[doval]

Здрасти,

Радвам се, ако съм бил от полза.
Маслото на Sport Research е много по добро от това на Carlson.
И като стойности, и като че е триглицеридна форма и като цена.

Поздрави,
Владо

[svet_cvet]

Здравейте Karlson
.
.
.
Рибеното масло на Sports Research, Omega-3,Triple Strength, 1250 mg
https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... ode=NDP623
в момента е най-качественото и с най-добра цена на пазара.
Все още не е пристигнало за да мога да му направя тестове.
В момента, когато е при мен, ще пиша как е преминало тестовете.

Поздрави,
Владо

Здравейте,
От 10-а дни пием от това масло, но едва вчера му направих теста с фризера-издържа го.
Изключително съм доволна от това попадение.
Поздрави на всички и хубав ден!

[doval]

Здравейте svet_cvet

Благодаря, че споделихте резултатите с фризера. Много се радвам, че маслото е добро.
Да ви помоля да направите още един тест. Вземете стиропор или чаша от такъв материал.
Изсипете съдържанието на 1-2 капсули върху него и го оставете за 1 час.
Ако не "разяде" стиропора, значи наистина е триглицеридна форма и всичко е наред.
Благодаря предварително.

Поздрави,
Владо

[Karlson]

Владо, защо чета, че и това е триглицеридна форма?
https://www.iherb.com/pr/Carlson-Labs-M ... gels/74000
Вярно, като цена не може да се сравнява с
https://www.iherb.com/pr/Sports-Researc ... ode=NDP623
Колко капсули взимате от него?
А относно витамин Е - ти беше дали линк към един сайт - (не мога да го открия в момента), където са дадени максимално допустимите приеми на добавки, и за витамин Е при възрастни прочетох много по-високи дози от 400IU при възрастни като максимални дози.

[svet_cvet]

Здравейте svet_cvet

Благодаря, че споделихте резултатите с фризера. Много се радвам, че маслото е добро.
Да ви помоля да направите още един тест. Вземете стиропор или чаша от такъв материал.
Изсипете съдържанието на 1-2 капсули върху него и го оставете за 1 час.
Ако не "разяде" стиропора, значи наистина е триглицеридна форма и всичко е наред.
Благодаря предварително.

Поздрави,
Владо

Направих и този тест. Стиропора не е "разяден". Но маслото някак "попи" в стиропора. След 1 час нямаше никаква промяна, изглеждаше по същия начин. Не знам дали съм направила теста добре. Утре ще потърся такава чаша и ще повторя теста.

[doval]

Здравейте svet_cvet,

Този тест за който говорим е доста важен за качеството на рибеното масло.
В това клипче може да видите разликата между триглицеридната форма на рибеното масло и етил-естерната форма. Марките в конкретното видео не са важни, а самия тест и резултата от него. Можете да сверите с него.
https://www.youtube.com/watch?v=dNQrR35Gnvs
Това, което ми казвате до момента не е добре, но може би е заради неправилен стириопор.
Може да ползвате за контролен резултат, чиста вода и да сравните. Водата не трябва да преминава,
както и рибеното масло, ако е триглицеридна форма.
Този тест съм го правил с Omega 800 и PurePharma и двата продукта го издържаха.

Поздрави,
Владо

[doval]

Здравейте Karlson,

Заради името ли, защо ли, все към Carlson ви дърпа
Къде пише, че е триглицеридна форма?
За мен има по-добри алтернативи на пазара.
И от двете масла се взимат по 3 капсули.

За проверка на горните граници на витамините сайта е:
https://ods.od.nih.gov/factsheets/Vitam ... fessional/
Вярно е, че там пише по-високи дози.
Когато съм чел информация за витамин Е, съм прочел на няколко
места, че не добре да се приема повече от 400 IU.
Ако ви е интересно напишете в гоогле upper limit vitamin e

Всеки има различен начин на събиране и преработка на информацията.
Аз просто споделям моята без да задължавам никого,
даже се радвам, когато мога да коментирам с някой и да ми се посочат грешки

Поздрави,
Владо

[Karlson]

Хаха, разкри ме
Да, заради името явно ме влече този Карлсон
А иначе чета на опаковката: "reported as triglycerides", което явно ме подвежда

[shtur4e]

Здравейте svet_cvet

Благодаря, че споделихте резултатите с фризера. Много се радвам, че маслото е добро.
Да ви помоля да направите още един тест. Вземете стиропор или чаша от такъв материал.
Изсипете съдържанието на 1-2 капсули върху него и го оставете за 1 час.
Ако не "разяде" стиропора, значи наистина е триглицеридна форма и всичко е наред.
Благодаря предварително.

Поздрави,
Владо

Направих и този тест. Стиропора не е "разяден". Но маслото някак "попи" в стиропора. След 1 час нямаше никаква промяна, изглеждаше по същия начин. Не знам дали съм направила теста добре. Утре ще потърся такава чаша и ще повторя теста.

Аз много моля ако е възможно да публикуваш поне снимка как изглежда стиропора с това масло, защото тъкмо щях да поръчвам от него.

[svet_cvet]

Здравейте svet_cvet

Благодаря, че споделихте резултатите с фризера. Много се радвам, че маслото е добро.
Да ви помоля да направите още един тест. Вземете стиропор или чаша от такъв материал.
Изсипете съдържанието на 1-2 капсули върху него и го оставете за 1 час.
Ако не "разяде" стиропора, значи наистина е триглицеридна форма и всичко е наред.
Благодаря предварително.

Поздрави,
Владо

Направих и този тест. Стиропора не е "разяден". Но маслото някак "попи" в стиропора. След 1 час нямаше никаква промяна, изглеждаше по същия начин. Не знам дали съм направила теста добре. Утре ще потърся такава чаша и ще повторя теста.

Аз много моля ако е възможно да публикуваш поне снимка как изглежда стиропора с това масло, защото тъкмо щях да поръчвам от него.

Ето как изглежда:http://svetcvet.snimka.bg/other/kind-l.913586.38045052
Оградила съм го с червено. Вижда се само леко жълто петно.

Намерих по-читав стиропор. Маслото не "попи" в него. След 40мин. (толкова остава от единия час) ще напиша за резултата.

Измина единия час. По някое време (към края) маслото все пак е попило в стереопора, но не го е разяло. Това какво означава, аз не знам, да напишат по-знаещите.
Поздрави и хубав ден!

[doval]

Здравейте svet_cvet

На снимката стириопора си е ок. Щом сте гледали клипчето и казвате, че не разяжда стириопора, значи маслото е ок. Аз лично ще си го взема и ще повторя теста, след което ще ви пиша. Благодаря ви още веднъж.

Поздрави,
Владо

[mimeta]

Днес ми дойде поръчката от ихърб:
Поръчах 2 опаковки рибено масло Спорт рисърч и още някакви добавки на обща стойност 2700 чешки крони, което е към 210 лв (1865 крони са за маслото). Доставка си платих "ол инклузив", за 300 крони (23 лв). С митници не съм се занимавала. Поръчах на 15.5. На сайта на транспортната фирма пишеше, че доставката ще е между 24.5 и 1.6.
След 2 месеца отивам да дам кръв, ще пиша какви са ми резултатите

[doval]

Здравейте mimeta

Поздравления за поръчката.
И аз смятам утре да поръчам за първи път с новия метод за транспорт DPD и ще пиша после.
Стискаме палци за изследванията. Всичко ще е наред.

Поздрави,
Владо