GODzillata написа:Привет на всички!
Чел - недочел, поръчах Now Foods, Super EPA, Molecularly Distilled, 120 Softgels и понеже 120 pills ми се видяха малко, като куха лейка поръчах 2 шишенца , вместо едно с 240.
Питане: Колко pills трябва да пия на ден?
Пише serving size 2 softgels - та 2 ли да пия?
Годзи, добре дошъл на борда
В 2 капсули от Now Foods, Super EPA, Molecularly Distilled, 120 Softgels има 1,2 гр омега 3 (EPA+DHA). Ако гониш поддържаща доза от около 3 гр омега 3 (EPA+DHA), то тогава трябва да приемаш по 5 капсули. Ако целта е друга - просто си го изчисли.