Здравейте,преди да си задам поредния въпрос бих искала да отворя една лееека скоба относно изказвания на хора,които си пишат просто ей така,за да се намират на работа.Личният ми опит с Зоната е твъдре кратък,за да давам крайни заключения за себе си,но дори и от него мога смело да заявя,че се чувствам прекрасно,а за мен това е водещата цел.Та това,което исках да вметна,е че у дома има доста силно присъствие на лекари и първо те биха били хората,които основателно биха ми казали,че това не е за мен,ако имаше нещо нередно.Казвам основателно,защото да се изказва има право всеки,ама да се дрънкат безпочвени измишльотини е несериозно.Когато аз започнах,свекърва ми много се запали да се включат със свекър ми,а по-късно ми сподели,че на последната лекция,на която е била,са говорели доста за Зоната,като единственият правилен режим на хранене(който като мен има опити с др.режими,може да си отговори сам),който не натоварва организма...Опитах се да се изкажа максимално кратичко,ама гледам мн не ми се получи
а въпросът ми беше:
Как да постъпя с храните,които нямат данни на етикета или просто да не ги купувам,забелязах го това едва след като ги бях взела,става дума за една риба тон в консерва,на която са изписани само калориите?
Усмихнат и ползотворен ден на всички