Re: Готвене и рецепти в Зоната - част 2
Публикувано на: Чет Дек 17, 2015 2:21 pm
СПАНАЧЕНА ПИТА
ПИТАТА СЪДЪРЖА 12 БЛОКА ПРОТЕИН И ВЪГЛЕХИДРАТ, НЕ МОЖАХ ДА ПРЕЦЕНЯ КОЛКО МАСЛО ОТИДЕ ЗА НАМАЗВАНЕ НА ТАВИЧКИТЕ
СПАНАК 100ГР, НЕ ГО БРОЯ
ПРАЗ ЛУК 100ГР 1В
НАХУТ СВАРЕН И ОТЦЕДЕН ДОБРЕ 440ГР 11В
ЯЙЦЕ 1БР 1П
БЕЛТЪЦИ 5 БР 2и1/2П
СИРЕНЕ НИСКОМАСЛЕНО 300ГР 8и1/2П
СЛОЖИХ ТОЛКОВА БЕЛТЪЦИ, ЗАЩОТО ИМАХ СЧУПЕНИ ЯЙЦА, КОИТО ТРЯБВАШЕ ДА ОПОЛЗОТВОРЯ, ВСЕКИ МОЖЕ ДА СИ НАГЛАСИ ПРОТЕИНИТЕ СПОРЕД ПРОДУКТИТЕ.
РЕШИХ ДА ЕКСПЕРИМЕНТИРАМ, ЗА ДА СИ ОПОЛЗОТВОРЯ СПАНАКА )) ПРАВИХ ПИТАТА КЪСНО ВЕЧЕРТА, УМОРЕНА, И ХИЧ НЕ Й СЕ ТРЕСЯХ )
В КУПА СМЕСИХ НАХУТА, СПАНАКА, СИРЕНЕТО И ЯЙЦАТА , ПРИБАВИХ БАКПУЛВЕР, ДЖОДЖЕН, МАГДАНОЗ И МАЛКО СОЛ И ПАСИРАХ С ПАСАТОРА, ПРАЗА СМЛЯХ ОТДЕЛНО НА ЧОПЪРА И ПРИБАВИХ И НЕГО. ИСКАХ ДА НАПРАВЯ КУРАБИИ, НО СМЕСТА МИ СЕ ПОЛУЧИ ДОСТА ВОДНИСТА, И ЗАТОВА Я РАЗПРЕДЕЛИХ В ТРИ МАЛКИ ТАВИЧКИ, МНОГО СА МИ ХУБАВИ ТАВИЧКИТЕ, КУПИХ СИ ГИ СЛЕД КАТО ПОЧНАХМЕ ДА СЕ ХРАНИМ ПО ЗОНАТА, ЗА ДА МОГА ДА ПЕКА НА ВСЕКИ ОТДЕЛНО, ВЪВ ЕДНА ФУРНА. ТА РАЗПРЕДЕЛИХ СМЕСТА, ПОСЛЕ Я ВЪРНАХ В КУПАТА, ЗАЩОТО БЯХ ЗАБРАВИЛА ДА НАМАЖА ТАВИЧКИТЕ С МАСЛО ) НАМАЗАХ ГИ, И ПАК РАЗПРЕДЕЛИХ СМЕСТА, И ГИ БУТНАХ ДА СЕ ПЕКАТ. ОТНЕМА ОКОЛО 25-30 МИН.
СЛЕД КАТО СЕ ИЗПЕКОХА, ВСЕКИ СИ РАЗДЕЛИ ПИТАТА НА ЧЕТИРИ, И СИ ХАПНА КОЛКОТО ИСКА ))
НА МЕН МНОГО МИ ДОПАДНА ЕКСПЕРИМЕНТАЛНАТА ПИТА, СЪС СИГУРНОСТ ЩЕ Я ПРАВЯ ЧЕСТО.
ПИТАТА СЪДЪРЖА 12 БЛОКА ПРОТЕИН И ВЪГЛЕХИДРАТ, НЕ МОЖАХ ДА ПРЕЦЕНЯ КОЛКО МАСЛО ОТИДЕ ЗА НАМАЗВАНЕ НА ТАВИЧКИТЕ
СПАНАК 100ГР, НЕ ГО БРОЯ
ПРАЗ ЛУК 100ГР 1В
НАХУТ СВАРЕН И ОТЦЕДЕН ДОБРЕ 440ГР 11В
ЯЙЦЕ 1БР 1П
БЕЛТЪЦИ 5 БР 2и1/2П
СИРЕНЕ НИСКОМАСЛЕНО 300ГР 8и1/2П
СЛОЖИХ ТОЛКОВА БЕЛТЪЦИ, ЗАЩОТО ИМАХ СЧУПЕНИ ЯЙЦА, КОИТО ТРЯБВАШЕ ДА ОПОЛЗОТВОРЯ, ВСЕКИ МОЖЕ ДА СИ НАГЛАСИ ПРОТЕИНИТЕ СПОРЕД ПРОДУКТИТЕ.
РЕШИХ ДА ЕКСПЕРИМЕНТИРАМ, ЗА ДА СИ ОПОЛЗОТВОРЯ СПАНАКА )) ПРАВИХ ПИТАТА КЪСНО ВЕЧЕРТА, УМОРЕНА, И ХИЧ НЕ Й СЕ ТРЕСЯХ )
В КУПА СМЕСИХ НАХУТА, СПАНАКА, СИРЕНЕТО И ЯЙЦАТА , ПРИБАВИХ БАКПУЛВЕР, ДЖОДЖЕН, МАГДАНОЗ И МАЛКО СОЛ И ПАСИРАХ С ПАСАТОРА, ПРАЗА СМЛЯХ ОТДЕЛНО НА ЧОПЪРА И ПРИБАВИХ И НЕГО. ИСКАХ ДА НАПРАВЯ КУРАБИИ, НО СМЕСТА МИ СЕ ПОЛУЧИ ДОСТА ВОДНИСТА, И ЗАТОВА Я РАЗПРЕДЕЛИХ В ТРИ МАЛКИ ТАВИЧКИ, МНОГО СА МИ ХУБАВИ ТАВИЧКИТЕ, КУПИХ СИ ГИ СЛЕД КАТО ПОЧНАХМЕ ДА СЕ ХРАНИМ ПО ЗОНАТА, ЗА ДА МОГА ДА ПЕКА НА ВСЕКИ ОТДЕЛНО, ВЪВ ЕДНА ФУРНА. ТА РАЗПРЕДЕЛИХ СМЕСТА, ПОСЛЕ Я ВЪРНАХ В КУПАТА, ЗАЩОТО БЯХ ЗАБРАВИЛА ДА НАМАЖА ТАВИЧКИТЕ С МАСЛО ) НАМАЗАХ ГИ, И ПАК РАЗПРЕДЕЛИХ СМЕСТА, И ГИ БУТНАХ ДА СЕ ПЕКАТ. ОТНЕМА ОКОЛО 25-30 МИН.
СЛЕД КАТО СЕ ИЗПЕКОХА, ВСЕКИ СИ РАЗДЕЛИ ПИТАТА НА ЧЕТИРИ, И СИ ХАПНА КОЛКОТО ИСКА ))
НА МЕН МНОГО МИ ДОПАДНА ЕКСПЕРИМЕНТАЛНАТА ПИТА, СЪС СИГУРНОСТ ЩЕ Я ПРАВЯ ЧЕСТО.