Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

pipilota написа:Ми айде де, снимай и пращай, да ги изтипосаме в сайта А аз да споделя какво готвих снощи КАША ОТ СПАНАК Мъжо много харесва тая бърканица

Да няма проблеми само да наготвя и ще снимам,а утре мисля да пробвам спаначената каша pipilota,искам да попитам доматен сок (домашен)как да го смятам?

аз по принцип такива домашни доматени сосове ги смятам по 1/4 или 1/2 чашка:)

pipilota написа:аз по принцип такива домашни доматени сосове ги смятам по 1/4 или 1/2 чашка:)

Sorry za latinicata! Znachi moga da piq po malko ot nego

Аз също ползвам домашен дом.сок и доста често си правя супа.Много я обичаме и свършва за нула време.Изчислявам си В.Б. и само после си добавям П.Б.Та и домашните ми ядат зоново

тина написа:Аз също ползвам домашен дом.сок и доста често си правя супа.Много я обичаме и свършва за нула време.Изчислявам си В.Б. и само после си добавям П.Б.Та и домашните ми ядат зоново

тина как го изчисляваш сока

Ами по таблицата 1/2ч дом.сок.И понеже в моя, няма нищо друго освен домати,мисля,че е така!

Сладурчета ето и моята рецепта за Винени Гъби 3Блока
90грГъби 1/4В
65гр Лук 1/2В
40гр Морков 1/2 В
60гр Тиквички 1/4В
60мл Вино 1/2В
84гр кашкавал 3П
Мазнина 3М
Нарязваме лука на едро,тиквичките и морковчетата на кубчета,гъбките на филийки и задушаваме в мазнината около 10мин.След което добавяме виното,малко черен пипер,сол.Готви се до готовност на зеленчуците.Накрая поръсваме с магданоз и настъргваме кашкавал 3ПБ.Тъй като въглехидратите са 2ВБ,добавяме още 1ВБ! Дано ви харесат!
А това е линка към снимката http://marianapanova.snimka.bg/other/ma ... 7.30010377

Много вкусно звучи, но гъбите 180 гр са 1/2 БВ, не 1/4. Това с една хубава огромна зелена салатка ще е перфектно

snow_angel написа:Много вкусно звучи, но гъбите 180 гр са 1/2 БВ, не 1/4. Това с една хубава огромна зелена салатка ще е перфектно

180 ли съм писала съжалявам грешката е моя

Здравейте! Има ли някой идея дали може да се консумира лимец? много е полезен, но не го виждам описан никьде

Bach, аз не съм чувала тази дума лимец Какво е това? дай някой линк да го видим

marianapanova Страшна си. Сега се прибирам от работа, и какво намирам - една вкусотиика Довечера ще си направим твоята вечеря, и ще видя какво ще се получи и веднага ще докладвам после

pipilota написа:Bach, аз не съм чувала тази дума лимец Какво е това? дай някой линк да го видим

marianapanova Страшна си. Сега се прибирам от работа, и какво намирам - една вкусотиика Довечера ще си направим твоята вечеря, и ще видя какво ще се получи и веднага ще докладвам после

Pipilota дано ви хареса на мен лично много ми допадна. Много хубав вкус се получи с това винце

Лимеца е прародителя на пшеницата. Много хвален напоследък и набира все повече популярност. Твърди се, че е с доста по-добри характеристики от пшеницата - ниско съдържание на глутен, разнообразие от фибри, не поддава на генна модификация, не се влияе от пестициди и торове, дори климата не го притеснява особено.
Това съм чела като информация за лимеца, личен опит нямам. Всеки път го гледам на здравословния щанд и всеки път някак си не мога да дам 5 лева за половин килограм жито... Bach ако има наблюдения нека сподели, моля

момичета тази пшеница-лимец сме коментирали при кълновете
да добавя и аз мнение за тиквата ,приготвена солена ,като яхния е много вкусна,опитвала съм няколко пъти в арабските страни като сме ходили,по нищо не отстъпва на картофите по вкус,но трябва да е по мазничка за да е вкусна и разбира се подходящи подправки , благодаря Марианка,че ме подсети .

roksi написа:момичета тази пшеница-лимец сме коментирали при кълновете
да добавя и аз мнение за тиквата ,приготвена солена ,като яхния е много вкусна,опитвала съм няколко пъти в арабските страни като сме ходили,по нищо не отстъпва на картофите по вкус,но трябва да е по мазничка за да е вкусна и разбира се подходящи подправки , благодаря Марианка,че ме подсети .

За нищо Roksi, аз все още не съм си я приготвяла тази вкусотиика ако си я наготвиш пиши ми как е станало

Марианкаааа аз да докладвам за вчерашната ти кулинарна идея Много много ми хареса Мъжо пита какво ще вечеряме? А аз му отговям: днес ще вечеряте по рецепта на Мариана Панова И после след като изпразни чинията, каза да ти кажа, че с рецепти като твоята, и с готвачка като мен живота му в Зоната изглеждал особено розов (аз само предавам съобщението, да не кажеш, че сама се хваля ) Обаче аз остнаха разочарована защото на него му пръжнах и една мини пържолка от 2 блока + 1 чаша вино и на всичкото отгоре яде и плод за десерт, понеже вечерята му е 5 блока , и мен много често ме напада завист в такива ситуации с моите 3 блока

Позволих си и аз да направя снимка И после като снимах се усетих, че може би виното трябваше да е бяло , но имах само червено под ръка, и всичко се оцвети И кашкавала го настъргах веднага след като го махнах от котлона, и леко се разтопи, и стана мозък Крайния резултат изглеждаше така розовеещ от червеното вино ВИНЕНИ ГЪБКИ

Roksi също сподели едни вкусотийки, и нямам търпение и тях да ги наготвя
А който разследва лимеца, моля да споделя тук, какво зоново можем да измислим