Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Да, само тези двете са новите- карловската, която има и 2% мазнини и на олимпус, която също е с мазнини. Хубавото мероне го избута Маджаров от мрежата!!!
Иначе олимпус имат в кауфланд обезмаслено сирене (12%), което горещо препоръчвам.

Родопея също пуснаха извара. Не е лоша ( на бомбички е)

Хммм, Хриси, на тази Карловско пише 1% мазнина ...
Или имаш предвид, че изварата я има в два варианта?

А това обезмаслено сирене на Олимпус колко му е килограма като цена?

Ити, може и да бъркам процента на карловската с този на Рдопея, но при всички случаи са по-мазни от на маждаров.
Че и олимпус имаха мазнини в изварата.
Сиренето е 10 лв / кг. Не е втино, но е много хубаво и наистина не е мазно като "полумасленото" на Маджаров. То неговото е с 20% мазнини. Иначе, аз сирене рикота така и не намерих, но 3 лева за 150 гр. котидж ми се вижда скъпо.

Ама има ли си вкус на сирене?
Щото има едни тебешири в Кауфланд ...

Не е тебешир, Ити. Повярвай ми, че съм страшен чревоугодник. Освен това видях, че сиренето се внася през една гръцка (каракачанска) фирма в Сливен, а те са майстори на сиренето. Вкусно е. Продава се пакетирано, върху него има сив етикет в зелен квадрат, Пише си, че е обезмаслено. Много е твърдо- разбирай няма вода в него! Голяма буца е-около кило. Не е и много солено като другите. Ако не ти хареса- аз ще ти върна парите

Хаха, след такава реклама няма начин да не ми хареса.
Колко излиза грамажа за блок?
12% мазнините или протеините са?

Italiano написа:Хаха, след такава реклама няма начин да не ми хареса.
Колко излиза грамажа за блок?
12% мазнините или протеините са?

Мазнините са 12%, Ити. Протеини 21 %. Калориите са му със 100 по-малко от на другите сирена. Етикета е бяло-сиво-зелено.

Хммм, значи си е мазнина.
Около 13 гр. излиза 1 МБ.
Не е много оферта, но ако много ти се яде сирене ...
С 3 МБ приемаш и 1 ПБ. Става ...

Italiano написа:Хммм, значи си е мазнина.
Около 13 гр. излиза 1 МБ.
Не е много оферта, но ако много ти се яде сирене ...
С 3 МБ приемаш и 1 ПБ. Става ...

Аз по толкова хапвам- по 30 гр. сирене за 1 БП. В по-редки случаи 60 грама, като не добавям никаква друга мазнина към яденето. Знам, че е не много добър избор, обаче не се сещам какво друго да ям. Все пак изварата ми омръзва, а днес ми е едва 12-ти ден в зоната. Постарах се доколкото мога. Засега резултата е задоволителен. Няма ги два килограма и нещо, оформи ми се талия, обиколката намаля с 3-4 см.

Задоволителен?!
Направо си е много добър!
Но имай предвид, че мазнините в това сирене не са от полезните, така че по-рядко го хапвай.

Italiano написа:Задоволителен?!
Направо си е много добър!
Но имай предвид, че мазнините в това сирене не са от полезните, така че по-рядко го хапвай.

Ха-ха, останаха ми още 18 килограма, затова казвам задоволителен резултат. Освен това не съм сигурна дали това са мазнини или течности, но щом не си ги наваксах, би трябвало да са и мазнини.
Ще имам предвид, Ити за добрите и лошите мазнини. Помня, че Барито беше определил мазнините като "критичният момент" в зоната, т.е. заради тях може да пропаднат всички усилия.

А случайно някой да знае нещо за насипната извара в Кауфланд. Аз за сега само от нея блъскам .?

zon4o написа:А случайно някой да знае нещо за насипната извара в Кауфланд. Аз за сега само от нея блъскам .?

Трябва да поискаш информация на щанда, иначе има вероятност да е доста мазна.

Днес взех данните за тази извара насипната. Олимпус Белтък - 14гр., Въглехидрати - 4гр., мазнини 5гр. Влажност макс. 78%, сол макс 3%. Произведена от млечна суроватка. Аз гледах и тези бомбичките, но някак си ми се струват доста високи като цена.6 лева и нагоре за извара. Някои от тях като обезмаслените с 0% бяха със състав млечен протеин. Не ми вдъхват доверие. В едната от бомбичките имаше в състава си и консервант. Лично аз ще продължавам да блъскам от насипната. Срока и е до февруари тази годна и е намалена на 1,9 лв./кг иначе е 3,9лв. кг.

Psy-Ho-Ho написа:Днес взех данните за тази извара насипната. Олимпус Белтък - 14гр., Въглехидрати - 4гр., мазнини 5гр. Влажност макс. 78%, сол макс 3%. Произведена от млечна суроватка. Аз гледах и тези бомбичките, но някак си ми се струват доста високи като цена.6 лева и нагоре за извара. Някои от тях като обезмаслените с 0% бяха със състав млечен протеин. Не ми вдъхват доверие. В едната от бомбичките имаше в състава си и консервант. Лично аз ще продължавам да блъскам от насипната. Срока и е до февруари тази годна и е намалена на 1,9 лв./кг иначе е 3,9лв. кг.

Психо,
Ти можеш и да блъскаш насипна извара, ама дали това ти помага да стоиш в Зоната, ако не е въобще балансирано това блъскане.