Re: Хранене и въпроси в Зоната (за начинаещи - тук) - част 3
Публикувано на: Съб Юли 05, 2014 10:32 am
Изядох я на закуска.
Беше вкусен.
Беше вкусен.
Място за Вашите въпроси, отговори, лични впечатления и други
https://vzonata.com/forum/
Olimpiq написа:Здравейте, нова съм във форума и в Зоната.Два дни в седмицата ставам в 5.00часа. Опитвам се да нагодя режима , но мисля, че излизам от Зоната. Трябва да приемам 9 блока . Моля за съвет как да разпределя- 1-1-3-1-2-1 или
1-1-1-2-1-2-1 или да добавя 1 блок, защото при първия вариант ми се пада да обядвам около 10.30ч., което е много неудобно.Благодаря.
mahona написа:Иммам питанка: Сирене Хелиос-лайт 1БП - 77 гр в зеления сектор ли е ? Прочетох за страхотното мезе ,което Гази прави от него,но не разбрах дали става за ежедневна консумация в зеленко