Re: Зоново състезание - 1ви тур
Публикувано на: Чет Фев 19, 2015 12:47 am
Сами, аз съм ЗА!
Тони, 18.02.2014 – 10 блока
2. Хранения на ден - задължителни 5:
- сутрин – 9:30 ч – 1 Б
- обяд – 14:00 ч – 3 Б
- следобед – 18 ч. - 1 Б
- вечеря – 20:30 ч – 3 Б
- преди лягане ще да е към 23:30 ч. - 1 Б
Заслужих си стриктна пчеличка.
3. Изкушението победих и днес – и още как - не съм опитала и хапка от тортата на детето, а има РД милото – заслужих си инатеста пчеличка.
4. Целия ден минал само на благоприятни храни – заслужих си зелена пчеличка.
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче и мерителна чаша - заслужих си мерителна пчеличка.
6. Изпита вода - над литър и половина – май са към 2л и половина и имам водната пчеличка.
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден - дайте си ми пчеличката-поет:
Закуска: 180 мл прясно мляко – 1 П+1 В и 64 гр котидж /по етикет/ – 1 П + 1 М, 1 мандарина – 1 В.
Обяд: 2 сварени белтъка – 1 П, 56 гр – пиле 2 П, 250 гр айсберг+160 гр круша – 3В и 9 бадема
Следобедна закуска: капучино в детския център, където празнувахме рождения ден на дъщеря ми – 1 ПВМБ.
Вечеря: пиле с праз – 3 ПВМБ.
Късно хапване: 135 гр мляко - 1П+1В, 3 бадема – 1 М
8. Днес търчах напред – назад като изоглавена след 12 деца и още толкова родители и съм нок-аут. Не знам, ама имах нужда от 2 душа днес, та май имам спортна пчеличка, нали?
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден.
Тони, 18.02.2014 – 10 блока
2. Хранения на ден - задължителни 5:
- сутрин – 9:30 ч – 1 Б
- обяд – 14:00 ч – 3 Б
- следобед – 18 ч. - 1 Б
- вечеря – 20:30 ч – 3 Б
- преди лягане ще да е към 23:30 ч. - 1 Б
Заслужих си стриктна пчеличка.
3. Изкушението победих и днес – и още как - не съм опитала и хапка от тортата на детето, а има РД милото – заслужих си инатеста пчеличка.
4. Целия ден минал само на благоприятни храни – заслужих си зелена пчеличка.
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче и мерителна чаша - заслужих си мерителна пчеличка.
6. Изпита вода - над литър и половина – май са към 2л и половина и имам водната пчеличка.
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден - дайте си ми пчеличката-поет:
Закуска: 180 мл прясно мляко – 1 П+1 В и 64 гр котидж /по етикет/ – 1 П + 1 М, 1 мандарина – 1 В.
Обяд: 2 сварени белтъка – 1 П, 56 гр – пиле 2 П, 250 гр айсберг+160 гр круша – 3В и 9 бадема
Следобедна закуска: капучино в детския център, където празнувахме рождения ден на дъщеря ми – 1 ПВМБ.
Вечеря: пиле с праз – 3 ПВМБ.
Късно хапване: 135 гр мляко - 1П+1В, 3 бадема – 1 М
8. Днес търчах напред – назад като изоглавена след 12 деца и още толкова родители и съм нок-аут. Не знам, ама имах нужда от 2 душа днес, та май имам спортна пчеличка, нали?
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден.