Re: Зоново състезание - 1ви тур
![Мнение Мнение](./styles/Timber/imageset/icon_post_target.gif)
Здравейте и днес от мен ![smile :)](./images/smilies/smile.png)
Първо - благодаря на Пипи за поздравленията по случай празника ни и пожеланията за оздравяване (те са най-нужни)![smile :)](./images/smilies/smile.png)
Второ - искам да ви кажа, че съм много горда от себе си, тъй като от днес тръгнах на готварски курс и не хапнах нищо от готовата продукция![smile :)](./images/smilies/smile.png)
1. Състезател - Гуги, 10.02 (вторник), ден 5-и. Заклевам се да кажа истината, цялата истина и само истината!
2. Хранения на ден - 5 на ден - 08.20, 12.25, 18.00 ч., 22.00, 00.30 ч. - заслужих си стриктна пчеличка
3. Изкушението не е победило. Заслужих инатеста пчеличка
4. Целият ден минал само на благоприятни храни - заслужих си зелена пчеличка
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче - заслужих си мерителна пчеличка
6. Изпита вода - над 1.5 литра - искам водната пчеличка
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден -
закуска (2 блока)
кафе + прясно мляко (1.5) - 108 гр. изчислено по етикет - ½ БП+БВ
1.5 мъфин (ябълков кейк от сайта) - ½ БПВМ
1.5 бадема - ½ БМ
обяд (3 блока)
тиквени кюфтета по рецепта от сайта
следобяд (1 блок)
1 бонбон Кари (по рецепта от сайта, като намалих фурмите и увеличих какаото) - 1 БПВМ
вечеря (3 блока)
шунка - 36 гр. (по етикет) - 1БП
cottage cheese - 112 гр. - 2БП
кисело зеле - 250 гр. - 1БВ
2 чаши вино - 2 БВ
зехтин - 3БМ (за кисело зелце)
преди лягане (1 блок)
1 мъфин (ябълков кейк от сайта) - 1 БПВМ
дайте си ми пчеличката-поет
8. Днес тренирах - 42 мин. на пътеката (ходене) и 2 часа курс по готварство - демек два часа на крак, рязане, бъркане и миене спортната пчеличка.
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден, само и само да взема наградата - пчеличка-герой
10. Според мен днес улових 7 пчелички без нито един търтей.
![smile :)](./images/smilies/smile.png)
Първо - благодаря на Пипи за поздравленията по случай празника ни и пожеланията за оздравяване (те са най-нужни)
![smile :)](./images/smilies/smile.png)
Второ - искам да ви кажа, че съм много горда от себе си, тъй като от днес тръгнах на готварски курс и не хапнах нищо от готовата продукция
![smile :)](./images/smilies/smile.png)
1. Състезател - Гуги, 10.02 (вторник), ден 5-и. Заклевам се да кажа истината, цялата истина и само истината!
2. Хранения на ден - 5 на ден - 08.20, 12.25, 18.00 ч., 22.00, 00.30 ч. - заслужих си стриктна пчеличка
3. Изкушението не е победило. Заслужих инатеста пчеличка
4. Целият ден минал само на благоприятни храни - заслужих си зелена пчеличка
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче - заслужих си мерителна пчеличка
6. Изпита вода - над 1.5 литра - искам водната пчеличка
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден -
закуска (2 блока)
кафе + прясно мляко (1.5) - 108 гр. изчислено по етикет - ½ БП+БВ
1.5 мъфин (ябълков кейк от сайта) - ½ БПВМ
1.5 бадема - ½ БМ
обяд (3 блока)
тиквени кюфтета по рецепта от сайта
следобяд (1 блок)
1 бонбон Кари (по рецепта от сайта, като намалих фурмите и увеличих какаото) - 1 БПВМ
вечеря (3 блока)
шунка - 36 гр. (по етикет) - 1БП
cottage cheese - 112 гр. - 2БП
кисело зеле - 250 гр. - 1БВ
2 чаши вино - 2 БВ
зехтин - 3БМ (за кисело зелце)
преди лягане (1 блок)
1 мъфин (ябълков кейк от сайта) - 1 БПВМ
дайте си ми пчеличката-поет
8. Днес тренирах - 42 мин. на пътеката (ходене) и 2 часа курс по готварство - демек два часа на крак, рязане, бъркане и миене спортната пчеличка.
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден, само и само да взема наградата - пчеличка-герой
10. Според мен днес улових 7 пчелички без нито един търтей.