Re: Зоново състезание - 1ви тур
![Мнение Мнение](./styles/Timber/imageset/icon_post_target.gif)
1. Тина-ден 3 -08.02.2015-неделябл-11. Заклевам се да кажа истината, цялата истина и само истината!
2. Хранения на ден - 5 на ден - 8.30, 13.00, 17.00 ч., 20.30, 23 ч. - заслужих си стриктна пчеличка
3. Изкушението победи - не е победило. Заслужих инатеста пчеличка
4. Целия ден минал само на благоприятни храни - заслужих си зелена пчеличка
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче - заслужих си мерителна пчеличка
6. Изпита вода- над два литра - искам водната пчеличка
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден -
Закуска-2палачинки от 45гр.ов.трици накиснати с малко вода-3-ВБ 2белтъка-1-ПБ запържени с 1/3ч.л.ГХИ.-1-МБ. 84гр.шунка-2-ПБ и 2с.л.-авокадо-2БМ. Обяд-84гр.-пилешко филе на сач-3ПБ.240гр домат-1ВБ,2ч.ч-сварен карфиол с подправки-1/2ВБ,40гр.пресен лук-1/ВБ,100гр.портокол1/2ВБ,1ч.л.зехтин-3МБ Сл.об.зак.-42гр.-шунка-1ПБ,1/2портокал,1орех Вечеря- 84гр.пилешко филе-3ПБ,140гр.печен пипер-1ВБ,240гр.домат-1БВ,1/2портокал-1ВБ.1ч.л.-зехтин-3МВ. Късна закуска- 220гр.к.мляко Верея0,1%-1ВПБ,1 орех-1МБ.
дайте си ми пчеличката-поет
8. Днес тренирах - ходене 20мин.и нещо като коремни преси-30бр.- гепнах спортната пчеличка.
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден, само и само да взема наградата - пчеличка-герой
10. Според мен днес улових 7 пчелички без нито един трътей.
2. Хранения на ден - 5 на ден - 8.30, 13.00, 17.00 ч., 20.30, 23 ч. - заслужих си стриктна пчеличка
3. Изкушението победи - не е победило. Заслужих инатеста пчеличка
4. Целия ден минал само на благоприятни храни - заслужих си зелена пчеличка
5. Всичките хранения за деня претеглени с кантарче - заслужих си мерителна пчеличка
6. Изпита вода- над два литра - искам водната пчеличка
7. Споделено и прилежно написано меню за целия ден -
Закуска-2палачинки от 45гр.ов.трици накиснати с малко вода-3-ВБ 2белтъка-1-ПБ запържени с 1/3ч.л.ГХИ.-1-МБ. 84гр.шунка-2-ПБ и 2с.л.-авокадо-2БМ. Обяд-84гр.-пилешко филе на сач-3ПБ.240гр домат-1ВБ,2ч.ч-сварен карфиол с подправки-1/2ВБ,40гр.пресен лук-1/ВБ,100гр.портокол1/2ВБ,1ч.л.зехтин-3МБ Сл.об.зак.-42гр.-шунка-1ПБ,1/2портокал,1орех Вечеря- 84гр.пилешко филе-3ПБ,140гр.печен пипер-1ВБ,240гр.домат-1БВ,1/2портокал-1ВБ.1ч.л.-зехтин-3МВ. Късна закуска- 220гр.к.мляко Верея0,1%-1ВПБ,1 орех-1МБ.
дайте си ми пчеличката-поет
8. Днес тренирах - ходене 20мин.и нещо като коремни преси-30бр.- гепнах спортната пчеличка.
9. Успях да уловя цели 7 пчелички за този ден, само и само да взема наградата - пчеличка-герой
10. Според мен днес улових 7 пчелички без нито един трътей.