започнах да се храня в Зоната преди 9-10 месеца.След натрупаните кг.,чувствах болки в краката,кръстта,гърба,уморявах се много лесно ,задъхвах се (и аз имам здравословния проблем на Маня-Хобб.).От всичко това се депресирах ,ненавиждах се..
Тогава взех решение ,трябва да се отслабне.Порових се из интернет и попаднах на Зоната.Бях много доволна и изненадана ,че това не е просто диета ,а балансирано хранене, непознато за мен до този момент.Но за да я следвам са необходими знания.И така започнах да чета ,радвах се ,ядосвах се, нахъсквах се ,но бях твърдо решена-отказване няма .Началото ми беше много трудно ,бях в ремонт ,аз живея в морски град ,чаках гости ,нямах винаги достъп до компа ,но имах везна,кантар и се учих в движение .Имаше мноого комични ситуации,но както и да е .Изчислих блоковете-9(но минах на 8 ,защото ми бяха много).Веднага минах само на зелени храни -5 пъти се храних.Възникваха постоянно въпроси ,но благодарение на вас които пишехте и на изключителната всеотдайност и труда на Пипи се справях. Благодаря на това прекрасно семейство -зоНбита. 
В началото имах странни усещания ,като че ли ми се притъпиха вкусовите рецептори ,никаква храна не ме съблазняваше,след това дойде огромната жажда ,изгарях за вода ,правих си изследвания за диабет -на границата съм.Но всичко е минало...Сега олекнах с 14 кг.,нищо не ме боли,рзхождам се спокойно по 2-3часа...и щастлива продължавам .Резултатите ,къде да ги отразя по месеци ,тук или в темата за Отслабване .Дано да не съм ви досадила и Ити да не ме цапне с пръчката 
..и още... от един месец задържам на едни и същи кг,,какво бихте ме посъветвали 
) е като го оставиш да заври, после изключваш котлона и след 3-4 часа пак завира. Изключваш го и на сутринта се топи в устата 
