Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

gogo написа:

Italiano написа:Ето, ето - има начин.
Направи му купон на детето!

Настъпи ме по мазола. Гого си е планирал парти за неделя, ама няма изгледи да го огрее.

Е много си лош Гого Старши Направи парти на детето - ще е на седмото небе от щастие А вие възрастните са запасете с търпение и евентуално тапи за уши

Парти! Парти! Парти!

Ити, да не си изпросим боя най-накрая от Гого Старши???

Я си дайте GPS координати и ще ви го пратя за парти

Стеф написа:Направо сте щастливци, че мъжете ви искат да са в Зоната - моя има крещяща нужда от Зоната нооооо...... котка по гръб не пада

Ще му доде и на него акъла, не се бой!

gogo написа:

Стеф написа:Направо сте щастливци, че мъжете ви искат да са в Зоната - моя има крещяща нужда от Зоната нооооо...... котка по гръб не пада

Ще му доде и на него акъла, не се бой!

Дано и аз това се моля, щото като го слушам как пръхти по стъпалата..... Стъпвал е на кантара ама не иска да каже колко е - но съм сигурна че е над 120...

Стеф написа:Направо сте щастливци, че мъжете ви искат да са в Зоната - моя има крещяща нужда от Зоната нооооо...... котка по гръб не пада

Да, хубаво е за тях, но на мен ми е ангажимент да приготвям кутии и за него, поне на този етап, а ако питаш него, Зоната е хляб бонус, луканка, кашкавал и маслини съответно балансирани. От всичко само маслините са зелени. С две думи не мога да разчитам да помага.

Ох че познатоооо пуфка,пъшка и вечер казва.."С какво ще ми балансираш биричката?"...

Абе друго си е да пъшка че не му балансираш биричката - а друго е да пъшка че не може да качи 10 стъпала и се задъхва А е мъж на 41 години

Тази седмица на село брахме орехи - то не че имаше много де - но с един прът около 10 м. висок и с моите пилешки мускули....сега не мога да си вдигна ръцете. Ама на когото му трябват орехи за балансиране......събира и брули....

Жалко, че нямам орех иначе бих се прежалила за брулене, чистене и ядене. Орехите са ми също любими ядки и предпочитам аз да ги чистя.

Една изпитана рецепта за сваляне на кръвна захар искам да споделя като сте отворили разговор за орехи.Баща ми имаше проблем с това и от приятели разбрахме ,че ако се сложат преградките на орехите (около 1 пълна шепа ) в 700 гр 50 градусова ракия за 1 месец и след това се пие по около 20-30 гр сутрин на гладно ,кръвната му захар след 1-2 месеца се стопира на 4,2-4,5 и от тогава не пази режим и не пие лекарства за нея.Гадно е за пиене,но пък ефекта виждам с очите си в изследванията му,които правим за всеки случай на 3 месеца.Така че от тогава като чупим орехи събираме преградките и ползваме за тази цел.

Това са преградките между самите ядки нали? А как ги съхранявате - с смисъл сушите ли ги преди да ги приберете?

Преградките между ядките...да.Сушим преградките ,ако е от пресни орехи,а ако са изсъхнали самите орехи няма нужда да се сушат после преградките.Прибирам ги в торбичка от плат и висят на терасата на открито.Като престоят 1 месец в ракията ги вадя и изхвърлям и тогава се пие.Гледам да има винаги такава направена ракия и в началото заложих 3 бутилки по 700 гр...и сега винаги има готова,дори и да пропусна да правя известно време...на 3-4 месеца спира да го пие за месец.

Ок, благодаря за рецептата - дано не ми се налага ама все пак е от полза да го зная

Снощи докато пилето се печеше във фурната се сетих, че цяло лято не ми остана време за направя любимия ни солен кекс. Така че за довечера съм си поставила бойна задача да се развихря в кухнята и освен вечеря за мъжете да направя и зонов обяд за жените