Дневникът на _belladonna_

[_belladonna_]

А килограмите как са Годзи? Ако не се лъжа по едно и също време се върнахме към Зоната.На мен крила ще ми поникнат-почти нямам забежки и гоня вече 6-ти свален килограм. За 20 дни!!! Тези резултати преди ги постигах за 3 месеца.

6 kg. - WOW! Браво, браво!!!

При мен са наполовина свалените.

5.2 са към момента, честно казано не е обичаен такъв резултат за мен. Явно доста течности съм задържала. Вярно е, че ходя почти час на ден и малко упражнения, но съм далеч от мисълта, че ще е така винаги. Края на месеца ще дам отчет.

[_belladonna_]

Айде изпуснах контрола- снощи на рожден ден, днес колежка се върна от Англия черпи с английски бисквити. Как добре бяха тръгнали нещата...

[Pipilota]

Емиии, взимай си гащи, чорапи, и марш при Ити в източното ....ще ти идваме на свиждане, споко

[_belladonna_]

Да, да стягам се за купона аз, затуй така...

[_belladonna_]

След двата дни нарушения 500 грама отгоре, което е нищо, като се има пред вид че съм имала много по големи плюсове-до килограм и нещо. Мисля че за ден два ще ги стопя. 61.300 в момента.

[_belladonna_]

Да попитам нещо. Забелязвам че непрекъснато ми се пие вода и незнам дали е нормално. Вие така ли сте? Аз, която преди половин литър вода пиех за два дни... Незнам да търся ли медицинска причина. Усещам сухота в устата и жажда почти непрекъснато.

[Маня]

Един от добрите ефекти на Зоната - жажда. Просто я задоволявай максимално! (Е, разходките до WC се зачестяват, но пък така чистиш толкова токсини от организма си.) Вече дойде сезона на чайовете - топлата (не гореща) напитка ще утоли жаждатата ти по-добре и ако е от хубав букет от билки и зелефоци ще допълни нуждата от полифеноли на организма ти.

[_belladonna_]

Благодаря ти Маня! Вече се страхувах да не се гътна млада, зонирана и поотслабнала, язък.

[Маня]

Купила съм си една стъклена каничка с цедка с вместимост 1 л. Седи на бюрото ми в офиса. Сутрин я зареждам с чай, който свършва до обед, заедно с още поне 0,5 л студена вода. На обед - ново зареждане - и изпиване до края на работния ден (и вода също) - до тук ми се събират 3 л. Вечерта у дома май отива още литър вода под формата на чай и вода. Като ми се пие - пия. И мен ме гони често по-голяма жажда (особено когато ям нещо месно или риба). Калкулаторът за вода дава данни какво количество трябва да се изпие, но при мен изпълнението е завишено май с цял литър на ден.

[_belladonna_]

Аз вечер гледам да не пия много вода, освен с късната закуска. Разтройва ми се съня като стана 2-3 пъти. Но през деня отиват към 3 л

[Pipilota]

_belladonna_ май си пропуснала една страничка от сайта Водата в Зоната

[_belladonna_]

Пипи, чела съм я тази страничка и калкулатора ползвах, може би имаш пред вид частта че тялото преминава в режим на изгаряне на мазнини и трябва да го хидратираме. Не пише ще изпитвате жажда и сухота в устата, а "трябва" и аз го приех в смисъл на "необходимо е". Пък сигурно има неща, които съм пропуснала, няма начин.

[Pipilota]

Беладонче, можеш само да се радваш Всички признаци, че си в зоната са повече от прекрасни. Аз много се радвам като чета подобни кометари, как всеки забеляза някаква промяна и я споделя с нас Газилот беше много вдъхновяващ като наблюдаваше под микроскоп трансформациите в тялото си Всички се учим най-вече от личен опит.
Веднъж убедиш ли се, че всичко което което казва Барито се сбъдва, ще става все по-трудно на околните НЕзонбита да те убедят в обратното....продължавай в същия дух, и се радвай на съдбата, че те срещна със Зоната...

[Melkat]

Беладона, и аз изпитвам непрекъснато жажда. Няма сухота в устата, но жаждата е голяма - минимум 3 литра вода, плюс чай-два. За енергията няма да говоря. Днес цял ден не съм седнала, а още ми се работи

[_belladonna_]

И аз наблюдавам, че съм по енергична. Сутрин се събуждам бодра, изобщо добре се чувствам. Днес съм 61.700 след Напълно Зонов ден Записвам го тук, за да има някаква хронология.

[GODzillata]

След двата дни нарушения ...

Я гледай ти, още един нарушител - рецидивист!

Направо подушвам, че сме от една порода!

Сега ще ти шепна на ушенце нещо, ама не казвай не другите - вчера една колежка ми даде един плик с люти чушки (нейно производство) и зверски ми се прияде боб яхния с люти чушлета (взривоопасна комбинация! ) - та прибирайки се от работа, спрях на една кулинарна къща и взех бобец, топла царевична питка и кюфтенца на скара, след което се прибвах и с кеф похапнах ......колкото повече се залютявах от чушките - толкова повече ми се разпалваше апетита .......за десертче нападнах на децата шоколадите и после блажено се изпружих на дивана пред телевизора и точно а-ха да почна да пъшкам блажено - ме налегнаха срам и разкаяние, помрачавайки поне половин час задоволство.

Въпреки това, тази сутрин станах рано, рано и като таласъм започнах да бродя в кухнята, чудейки се к'во да правя по първи петли, след това ме озари идея да направя палачинкова торта (зонова!!! ) - направих я, хапнах я....и те така - пак съм в Зоната с двата крака!