Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Публикувано на: **Сря Мар 19, 2014 9:00 pm**

HippoDel написа:
Стеф написа:Вечерята снощи беше скумрия със зелена салата, краставица и сварен картоф.

Как успяваш да балансираш този сварен картоф, направо и се чудя, като 1ВБ=40г, че то това си е 1 хапка.

Точно - една хапка като гарнитура за рибата :laugh4:

Публикувано на: **Пет Мар 21, 2014 10:32 am**

Да се запише в дневника:
Отчет за свършената работа през изминалите два месеца - МИНУС 7 КГ!!!!!!!!!
Начало 20.01 - 85,6
20.02 - 81,2
20.03 - 78,6

:applaus:

Няма нужда от толкова аплодисменти... :laugh1:

Публикувано на: **Нед Мар 23, 2014 10:10 pm**

Добре е, а?! :yess:

Чакай да се натегна още малко, та барем се уредя с един горнооряховски суджук!
:lol:

Публикувано на: **Нед Мар 23, 2014 11:14 pm**

Italiano написа:Добре е, а?!
Чакай да се натегна още малко, та барем се уредя с един горнооряховски суджук!

Скоро ще стане опашка... :laugh1:

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 11:57 am**

Дааа, наистина ще стане опашка. Ще приемам заявления и оферти - примерно за Балкан, минерален басейн или море - и суджука е за спечелилия, предложил най-добрата оферта :laugh1:

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 1:00 pm**

Нещо като на тръжна процедура ми бият нещата ... трябват ли ти хора за оценителна комисия?
:laugh:

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 1:24 pm**

Имаш предвид някого ли

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 5:50 pm**

... мен ... :Hello:

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 8:51 pm**

Нямаш проблеми. Обещаваш ли да си безпристрастен? :laugh1:

Публикувано на: **Пон Мар 24, 2014 9:06 pm**

Това вечеряхме - пилешка кавърма
Лук - 1/2 БВ /65 гр.
Брашно - 1 БВ /1 с. л.
Сурова чушка - 1/2 БВ / 120 гр.
Сирене - 2х28 гр. 2 БП
Пилешко месо - 4х28 гр. 4 БП
Мазнина - 1 с. л. /по-малко защото сиренето ме съмнява нещо/
Задуших зеленчуците с мазнината, добавих малко червен пипер и брашното и ч. чаша вода и последно месото. Повря около 10 мин., разделих на две порции, поръсих с магданоз и сложих сиренето като гарнитура във всяка чиния. За мен добавих чаша вино за дъщерята чаша домашен доматен сок.

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 8:01 am**

Стеф, супер ястие си спретнала, но айде сега да го сложиш и в "Рецептите" моля те.

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 12:23 pm**

Слушам и изпълнявам :yess:

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 1:07 pm**

Стеф написа:Слушам и изпълнявам

А смееш ли да не изпълниш? Само така, че виж как и почукват заплашително пръстчетата на лявата лапичка... направо се потрисам. :laugh1:

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 1:48 pm**

Само че не знам как да преместя целия пост....
Някой да помогне моля

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 1:51 pm**

Hippo написа:
Стеф написа:Слушам и изпълнявам

А смееш ли да не изпълниш? Само така, че виж как и почукват заплашително пръстчетата на лявата лапичка... направо се потрисам.

Направо тръпки ме побиват :laugh1:

Ама ако извикам куче какво ще стане с котето .....

Публикувано на: **Вто Мар 25, 2014 1:57 pm**

Стеф написа:Само че не знам как да преместя целия пост....
Някой да помогне моля

Copy! Paste! Само картинката май ще трябва да я повториш, но адреса й можеш да си вземеш като с десен бутон на мишката натиснеш върху нея и от падналото меню избереш Copy Image URL

Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф

Re: Дневникът на Стеф