Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Мерси, Тони. Наблизо до нас на ул.Дойран, имало такъв магазин, ще отида да си взема и да ги опитам.

Ей, да кажете за сиренето, че това с 2% масленост си е мечта!!!

Italiano написа:Ей, да кажете за сиренето, че това с 2% масленост си е мечта!!!

Хипо и Ити, опитайте !
Мисля че ще ви хареса. Търсете серията им LIGHT. На сиренето пише - "40 % по-ниска масленост. Произведено от краве мляко с 2% масленост" !!!
"ВЕРВАМ" на производителя !

Тия Добрев имат магазини само в София и Бургас . Дали има от стоката им в големите вериги, аз за пръв път ги чувам.

Трябва да се потърси. Задълже!

venci68 написа:Тия Добрев имат магазини само в София и Бургас . Дали има от стоката им в големите вериги, аз за пръв път ги чувам.

Венци, поне аз не съм намерила техни продукти в големите търговски вериги. Магазините им са доста луксозни, а и цените им не са за пренебрегване /11.70лв. за това сирене/. Няма търговска верига, която да работи с такива цени, а по-важното е че политиката на успешните производители е сами да си продават стоката.Така печалбата остава при тях.
Ау-у-у от къде тръгнах, къде стигнах !

В Несебър намерих това сирене Добрев преди няколко месеца. Не е лошо, но няма етикет, пише само с до 40% по-малка масленост. Цената му е около 11 лв. И понеже не вярвам много на такива " недописани" етикети повече не го купувам.

Ура-а-а !!! И аз си имам камбичка !

Karrita написа:В Несебър намерих това сирене Добрев преди няколко месеца. Не е лошо, но няма етикет, пише само с до 40% по-малка масленост. Цената му е около 11 лв. И понеже не вярвам много на такива " недописани" етикети повече не го купувам.

Кари, ще сканирам етикета и ще го кача. И за мен е важно да съм убедена, че изборът ми е правилен.

Честита ти камбичка Тони!Да си я поливаш редовно в тая жега!

mahona написа:Честита ти камбичка Тони!Да си я поливаш редовно в тая жега!

Че ще си я поливам, ще си я поливам - ама колко да си поливам ? До 3 литра и е по документ !

От доста време усещам, че нещата с намаляване на мерките и теглилките не вървят така, както ми се ще и реших да снема "анамнезата".
Към днешна дата таблицата показва това:
16.03./ 08.05./ 21.06. / 03.07.
тегло - 97 - 91 - 90 - 90
талия - 107 - 92 - 95 - 94
ханш - 130 - 117 - 117 - 115
ръст 174 - постоянен, без изменение
В последно време чувството ми за глад между храненията е все по-засилващо се. Абе, гладна съм си !

Май ще трябва да увелича блоковете на 11- както ги изчислих с леко натоварване

Hippo написа:Според мен ги увеличи на 10, ако не се чувстваш комфортно и огладняваш ще ги увеличиш на 11. ................

Пробвай.

Лятото е време за пътуване и забавление !!! Та домашния съвет заседава, заседава и реши - отиваме в Барселона. И сега Тони е в процес на издирване на прилични хотели, на прилична цена. Моля всеки, който знае такива да пише.
С благодарност приемам и всяка друга информация - евтини полети, места за посещение, хубави места за хапване /може и неЗонови/, манджи които да опитаме т.е всичко.

Базиликата "Саграда Фамилия" и катедралата Св. Еулалия или т.нар. "Катедралата на Барселона" - задължително!

Хапване - тапас и бири на корем , паеля и бири , и от време на време се провиквай "Оле!" - за атмосфера.

Желая весело изкарване и чакаме снимки!

GODzillata написа:Базиликата "Саграда Фамилия" и катедралата Св. Еулалия или т.нар. "Катедралата на Барселона" - задължително!

Хапване - тапас и бири на корем , паеля и бири , и от време на време се провиквай "Оле!" - за атмосфера.

Желая весело изкарване и чакаме снимки!

Годзи, благодаря ти за предложенията! Слагам ги в списъка с местата за посещения. Това с провикването !Оле ! Много ми хареса Ще го запомня !!!

До тук добре, ама с отслабването последно време нещата не вървят - ни килограмите намаляват, ни сантиметрите. Ужас!
Менюто ми за днес беше:
Закуска - 2Б -попара от 2 сухарчета+56 гр сирене +3 бадема /заради сиренето ги намалих/
Обяд- 3 Б - зелен фасул с яйца по рецепта
Закуска - 1Б бях много гладна и си направих сандвич от 1 ф хляб Бонус с 56 гр извара и 3бр кашу
Вечеря - 3Б - салата 240гр краставица+120домат с малко лук и магданоз+1 чл зехтин, 112гр извара+42гр. п филе, вино 120гр и 100гр круша
Късната закуска съм планувала да е - 1Б - 100гр круша +56гр извара+3 бадема

От снощи съм отново в Бг ! Много е хубаво да пошеташ по света, да видиш как са другите, да си посвършиш и работата и хайде пак у нас - за мен най-хубавото място на света !

Минах през Копенхаген за ден и от там заминах за южна Швеция. В Швеция бях 5 дни и с нашите партньори попътувахме доста . За разлика от София там времето беше прекрасно - слънчево и топло 29-30 градуса. За шведите това било рая - слънце, топлина и плаж . Абе откъм време беше рай, но от към Зона не съвсем - въпреки, че сега като се замисля с тези им цени не е много трудно да си в час. Отядох се на скарирди, калмари и на оназ "розовата риба" във всичките и модидфикации - маринована, пушена и задушена по някаква тяхна рецепта която за мен не беше особено вкусна, ама нали съм на гости ядох я ! И за да е пълна програмата добавях и прилични порции вино - бяло !
Големият ми проблем беше водата - защото много ми се пиеше, ама заради честите "пиш-паузи" сама си налагах ограничения !
Сутринта като се качих на кантара изненадата не беше от големите - плюс 1,5 кг - честно казано на това плюскане очаквах мно-о-о-го повече !
И така време е за истинско ЗОНУВАНЕ - Let's go"!