Дневникът на Karrita

[Pipilota]

Аааа, верно бе Ити и какво го направи онзи чувал с фураж Изяде ли го ?

[Italiano]

Изхвърлих го.
Представяте ли си една торба овес да тръгна да я беля шлюпка по шлюпка ...

[KGB]

Изхвърлих го.
Представяте ли си една торба овес да тръгна да я беля шлюпка по шлюпка ...

[ели]

Каренце, нали овеса е 14гр суров измерих 14гр суров и след накисването от 12 ч стана 30гр означава ли това че мога да си го измервам накиснат вече по 30гр за 1В?

[Karrita]

Ели, тия варива като нахут, овес, които ги киснем, всеки път пият различно вода. Примерно при мен нахута дава разлика от 69-79 гр за блок. Съветвам те ако вариш овес само за едно хранене ( аз така правя), да си го мериш суров , киснеш, вариш, ядеш. Ако обаче искаш да свариш примерно 20 блока и да ги ядеш през седмицата, тогава си измери съответните блокове суров, киснеш, вариш, после мериш цялото количество сварен овес и го разделяш на блоковете, които си сложила суров и така знаеш колко ти е един блок.

[vanja]

Кари, преди известно време ми беше препоръчала едно протеинче, но до сега все го нямаше налично в сайта, днес получих съобщение, че вече го има и си го поръчах сега чакам с нетърпение да го получа и да си забъркам нещичко

[Karrita]

Кари, преди известно време ми беше препоръчала едно протеинче, но до сега все го нямаше налично в сайта, днес получих съобщение, че вече го има и си го поръчах сега чакам с нетърпение да го получа и да си забъркам нещичко

[ели]

Кари ,печената тиква колко гр беше за 1В спомням си че беше писала някаде но не го намирам искам да си опека на фурна понеже много обичам печена тиква с канела

[Karrita]

Кари ,печената тиква колко гр беше за 1В спомням си че беше писала някаде но не го намирам искам да си опека на фурна понеже много обичам печена тиква с канела

237 гр.

[ели]

Кари ,тези пушени пуешки гърди Пикок днес и аз купих от Лидъл по 42гр ли да ги смятам или по етикет ми излиза 34гр? 21гр пр на 100гр има опа, не пуешки а пилешки са мойте .

[Gazilot]

Ели, купила си си грешните "гърди".

[ели]

Е Гази, кво да ги прая сега да не ги ли ям

[Маня]

Е Гази, кво да ги прая сега да не ги ли ям

Смятай ги като пилешки и си ги хапни сладко сладко.

[Karrita]

Често чета напоследък от новодошлите, че храната им е много, че не могат да я погълнат, че спестяват блокове и т.н.
При мен храната никога не е била много, даже на моменти се замислям да я увелича! На 11 блока съм ( 2-3-1-3-2), разпределени съответно в 8ч-12ч-16ч-18:30ч-23:30ч. Не се чувствам подута след хранене!
Та просто искам да кажа на тези които се вайкат от началото, че всичко ще си дойде на мястото само спазвайте правилата, не си измисляйте свои, не се стремете да преправяте нещо вече направено и работещо!( то това е малко типична черта на българина - все се мъчи да открие топлата вода.....пък тя била отдавна открита ).
Балансираните блокове и интервалите между храненията са МНОГО важни и основни правила в Зоната!
Не знам защо написах всичко това, но просто ми се искаше...

[Pipilota]

Ааах, Кари, ти май си единствената тук, дето ме разбира защо ям по 11 блока. И колко време вече ходя из други форуми, направихме си и наш форум тук, и все още, и още, и още се чудя как може всички други да ядат по 9 или 10 блока...И както и съм казвала преди- хем аз не съм от големите жени, и по-скоро съм мини Това "Яжте за да слабеете" трябва да го закачим някъде на табела тук, като девиз Аз само при мисълта, че трябва да ям 9 блока и ми става лошо...абсурд...ще вия от глад на втория час сигурно А да не говорим, че има дни, когато ям и по 12-13 блока, като съм в заварено положение, и като се залъгвам със зоновите барчета, които са по 2 блока всяко...как да изям половинката само... абсурд

[Gazilot]

Ш-ш-ш-ш-ш-ш, Вие двете не сте почнали Зоната от "тежката категория", така че не подвеждайте по-едрата част от спазващите режима. Маймуни такива.