Дневникът на mahona

[gogo]

Махона, не го мисли, а продължавай в същия дух нататък.

[Karrita]

Марудникът е много по-вкусен. Става пухкав. Намазан с хубаво домашно масло, сирене или кашкавал от родопски овце, няма такъв вкус... А и поднесен с мед или сладко от горски плодове... Нищо общо със Зоната Само невероятен вкус... за забежки....

Ммммммм, мда, мнооооого го любя!
Обичам Родопите, с красивите месности, хубави хора и вкусни гозби!

[mahona]

Това което най много ме впечатли там бяха няколко неща: чистотата по крайпътните заслони и множеството чешми,които са изградени от най различни хора като дар - няма ни хартийка ни бутилка.Другото което ме впечатли беше начина по който си намерихме място за спане ....видяхме непознат мъж..попитахме за нощуване,а той ни каза..ей там има 2 бунгала,ако ви харесат се настанете ,ама понеже аз имам работа в града и не знам кога ще се върна утре сутрин оставете парите на нощните шкафчета.Попитахме за ключове,а той се засмя и каза..на вратата ще ги намерите и там ги оставете.И така ние си нощувахме ,оставихме си парите сутринта и си тръгнахме оставяйки ключовете пак на вратите без да видим пак този мъж.А бунгалата ..насред селото в една китна градина с много цветя,люлки,пейки,маси,дървета....с ТВ и кабелна и доста съвременно обзавеждане.Останахме доста впечатлени от обиколката си и си починахме страхотно!

[Tonkata]

Това което най много ме впечатли там бяха няколко неща: чистотата по крайпътните заслони и множеството чешми,които са изградени от най различни хора като дар - няма ни хартийка ни бутилка.Другото което ме впечатли беше начина по който си намерихме място за спане ....видяхме непознат мъж..попитахме за нощуване,а той ни каза..ей там има 2 бунгала,ако ви харесат се настанете ,ама понеже аз имам работа в града и не знам кога ще се върна утре сутрин оставете парите на нощните шкафчета.Попитахме за ключове,а той се засмя и каза..на вратата ще ги намерите и там ги оставете.И така ние си нощувахме ,оставихме си парите сутринта и си тръгнахме оставяйки ключовете пак на вратите без да видим пак този мъж.А бунгалата ..насред селото в една китна градина с много цветя,люлки,пейки,маси,дървета....с ТВ и кабелна и доста съвременно обзавеждане.Останахме доста впечатлени от обиколката си и си починахме страхотно!

И това е България !!! Такава каквато на мен харесва !

[mahona]

10 дни в Зоната и вече всички последици от отпуската са заличени и отново надолу в мерки и теглилки Лекота,спокойствие,усмивка...това е Зоната!Другата седмица ми е време за 3 месечния отчет и мисля да го посрещна с вдигната глава!Хванах се за зелено и с леки прегрешения с диня и понякога лъжичка мед със сусама се държа в зеления сектор и се наслаждавам на изобилието на есента.

[venci68]

[mahona]

Я... Венци надничал през прозорчето...не така бе Венци..влизай смело през вратата и дори ти препоръчвам да я отвориш с крак,а ръцете ти да са заети с ..биричка. Ити е станал един добричъък..никого не прибира в източното крило.Ако и Стеф привикаме със суджука,а в Дунав се появи по голям рибок ...купона ще е пълен..и почти зонов

[Стеф]

Само чакам знак....кога къде и в колко часа

[venci68]

, нося да се почерпим по случай първия учебен ден, че като накупим учебници и тетрадки, няма да остате за бира

[mahona]

Време ми е за 3- месечен отчет вече...Резултатът от престоя ми в зоната е - 12 кг за 3 месеца от които почти 3 седмици по метода на око по време на отпуската и държа да отбележа ,че през това време не съм била само в зелената и оранжева зона.Невероятно добре се чувствам!Махнах от списъка с лекарства ,които вземам вече 2 броя ,защото просто не са ми нужни.Самочувствието и настроението ми са на ниво,наспивам се ( за ужас на съседите и близките ми много бързо- особено в събота и неделя ) Не достигам нужното количество вода на ден според калкулатора все още,краката ми не са отичали от 2 месеца категорично.Продължавам до следващата си цел - още 10 кг до началото на новата година изключително в зеления сектор след отпуската.Майка ми ,която прекара инфаркт през април започна да се храни в зоната и на 2-рата седмица нямаше отоци по краката,има много енергия и настроение и минава по 3-4 км на ден без усилие( за разлика от мен - аз не се движа много,което отчитам като грешка,но като посваля още малко и това ще стане).Майка ми за около 40 дни свали 4 кг,но понеже тя няма много за сваляне просто се радва на здравословния и пречистващ ефект на зоната.Общо взето близките ми в началото като ме гледаха колко много неща изяждам на ден бяха готови да се хванат на бас ,че ще разбиват касата на вратата ,за да минавам през нея ,а сега гледат с все по голямо възхищение и уважение чинийките ми и кутийките ми .Прекрасно нещо е зоната!Но още по прекрасни са хората ,които са я направили достъпна за мен в този сайт и всички останали на чието рамо се облягам всеки път ,когато имам нужда от съвет или подкрепа!Благодаря ви мили мои. Продължавам да си връщам живота благодарение на вас!

[Tatyana]

Браво, Махона . Резултатите ти са страхотни и то не само що се отнася до кг - важното е, че си връщаш здравето и се чувстваш все по-добре.
Много се радвам като чета такива хубави неща и си мисля, че те стимулират още повече тези, които се колебаят или само надничат тук
Наслаждавай се на постигнатото, защото твоята упоритост е основната причина за този позитивен и вдъхновяващ отчет. Успех със следващата цел .

[mahona]

Благодаря Танче!На тези ,които се колебаят и лутат в зоната и извън нея гладувайки или хранейки се по какви ли не системи бих казала:Най голямото удовлетворение ,което бихте изпитали от Зоната е това ,че ежедневно,ежеминутно се грижите за себе си!Чувството е невероятно и за вас и за близките ви ,за които вероятно няма по хубаво нещо на света освен да ви виждат енергични,доволни,усмихнати,спокойни и загрижени и за себе си ,а не само за тях!

[ginette]

Супер резултати ,Махона ! Е как няма да си горда и радостна ! Тя Зоната ни направи и дисциплинирани ,колкото и да излизаме от нея ,все пак ,се замисляме не само за позволените храни ,но и за количеството ,което ще погълнем .И затова се чувстваме щастливи ,не само от резултатите ,но и енергията с която се зареждаме .Успешно зонуване

[Italiano]

E, винаги се кефя, като видя такива резултати!
Браво, Махона!

[mahona]

Ами аз обичам да готвя и да ям ...в зоната това се прави..значи тя е моя начин на хранене

[Karrita]

Само така Махонче! Браво!!!