Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Честит празник Крис! Много настроение,усмивки и здраве ти желая!

Благодаря на всички за чудесните пожелания, страхотни сте!!!

Лелеее, Кристал, забравих снощи да ти отпусна блокове винце ...
Ти какво направи по въпроса?

Italiano написа:Лелеее, Кристал, забравих снощи да ти отпусна блокове винце ...
Ти какво направи по въпроса?

Ей, Ити, много либерте си станал Ами честно казано не съм пила вино от месеци, а вчера целия ден ми мина да се разправям с майстори, ама то поне да бяха секси, ама не бяха Иначе съгреших с едно парче шоколадова торта да ме прощава свети Бари, ама пък днес ме боли цял ден главата, та си изплатих греховете.... ей лоша работа, един ден да залитнеш извън зоната и на другия ден веднага си в тинята.

Може, може - на рожден ден торта е нормално.

Може, то аз и без това почти не ям сладки неща, но от тази си хапнах, лошото е че остана и има още и няма кой да я яде, пак ще ми иде режима на кино. Едно кило веднага качих покрай рожденния ден. Сега си чакам покупките от Iherb че останах без рибено масло, ще дойде и стевията, да видим какво ще скомандаря с нея за нашия приятел, който е диабетик, надявам се да не го уморя...

Време за равносметка. За 7 месеца - минус 10 кг, стигнах заветните 58 килца и се чувствам перфектно, както може да се види от последното ми селфи Утре ще си измеря обиколките, ако намеря с какво

Честито Кристал, изглеждаш великолепно! И да не вземеш сега, като си стигнала "заветните килограми" да се откажеш от Зоната.

Manya написа:Честито Кристал, изглеждаш великолепно! И да не вземеш сега, като си стигнала "заветните килограми" да се откажеш от Зоната.

Благодаря! Няма отказване!

Уаууу Кристал ...направо си страхотна!Излапай си тортичката с кеф ,а после се зонирай в зелено няколко дни и дори спомен няма да имаш от сладкото главоболие Пробвах го това с една баклавичка

mahona написа:Уаууу Кристал ...направо си страхотна!Излапай си тортичката с кеф ,а после се зонирай в зелено няколко дни и дори спомен няма да имаш от сладкото главоболие Пробвах го това с една баклавичка

Мерси, хехе, заслужавам една тортичка, нали

Заслужаваш и още как Стига да не си подвластна на максимата " Без едно мога, с едно не мога."
Чудесна визия, Кристал! Поздравления

Melkat написа:Заслужаваш и още как Стига да не си подвластна на максимата " Без едно мога, с едно не мога."
Чудесна визия, Кристал! Поздравления

Благодаря, аз по начало много сладко не обич ам, но днес спретнах една страхотна баница Всичко е ново сега, нов град, нова работа, нова визия, и въобще да живее Зоната! Благодарна съм не само за визията, но и за здравето и енергията. В крайна сметка се оказа че не е толкова трудно, само трябва да има мотивация.

Kristal написа: Всичко е ново сега, нов град, нова работа, нова визия, и въобще да живее Зоната! Благодарна съм не само за визията, но и за здравето и енергията. В крайна сметка се оказа че не е толкова трудно, само трябва да има мотивация.

И постоянство.
Поздравления Кристал за резултатите.

gogo написа:

Kristal написа: Всичко е ново сега, нов град, нова работа, нова визия, и въобще да живее Зоната! Благодарна съм не само за визията, но и за здравето и енергията. В крайна сметка се оказа че не е толкова трудно, само трябва да има мотивация.

И постоянство.
Поздравления Кристал за резултатите.

Благодаря, щях да сложа снимки преди и след, обаче нямам снимки от април, останаха в другия лаптоп в България. Доволна съм много, за 7 месеца 10 кг е добре. Сега спазвам принципа ядене на 4 часа, дозиране по моя любим метод на око на въглехидрати и протеини, рибено масло съм се заредила от iherb за поне три месеца и си го пия сутрин и вечер и сега тука е популярен един Мармайд, който представлява бирена мая в някакъв вид подобен на мармалад, само дето е отврат на вкус и е пълно с В комплекс витамини и когато се престраша хапвам по една лъжичка от това нещо. Та така, то наистина Зоната ти става начин на живот.

Аййй, Кристалчето то..блести, блести Позрдавления, и съвсем искрено мога да кажа, че изглеждаш прекрасно И все пак ми се искаше да имаше снимка за преди и след...да има база за сравнение,и тогава със сигурност коментарите щяха да са много повече от WOwww )
Продължавай все така да красиш нашия скромен форум