Дневникът на Karrita

[Plam4e22]

Скъпа, Карита, хиляди и милиони поздравления за рецептата и Дневничето с голямо удоволствие сега си чета тези редове и с още по-ОГРОМНО такова ще прибягам да си купя продуктите, мисля ще ми излезе малко по-евтино отколокто да препътувам Пл-Несебър
П.С. имаш ли нужда да ти дам малко инфо за протеините, или вече си се отказала от тях

[Karrita]

П.С. имаш ли нужда да ти дам малко инфо за протеините, или вече си се отказала от тях

Plam4e, давай инфо моля те, че скоро ще купувам
И между другото скоро ще правя зонова торта

[HippoDel]

...И между другото скоро ще правя зонова торта

ЗООООООООООНОВА ТОРТА!
Малеееее, то какви мераци, надвавания и залагания бяха за неосъществената(все още) торта на Нимфичка, пък за твоята, не смея да мисля, какво ще стане, като се разчуе из форума! И кво? Пак Гази ще намаже!

[Karrita]

Hippo, чакай да видя първо какво ще сътворя

[Gazilot]

И кво? Пак Гази ще намаже!

Гази always намазва!!!
К'вото си посял, такова ще жънеш. Сейте и жънете бре, ко само завиждате, зоНбита балансирани такива

[gstoicheva]

Кари, това е рецептата за моята баница:
200 гр. кори за баница 13 БВ / по етикет /
180 гр. гъби 1/2 БВ
65 гр. лук 1/2 БВ
364 гр. пилешки гърди смелени на кайма и овкусени 13БП
за заливка: 2 белтъка 1БП
120 гр. кисело мляко 2% 1БП и 1БВ
5 ч. л. зехтин 15 БМ
Лукът, гъбите и каймата се задушават с 2 ч. л. зехтин и малко водичка. Нареждаме половината кори, отгоре плънката и другите кори. Режем на 10 пачета и поливаме със заливката и останалия зехтин. Печем в загрята фурна около 40 минути. Всяко парче е 1,5 блока. Аз си хапвам по 2 парчета = 3 блока от всичко- за обяд или вечеря.
Добър апетит!

[nympheacea]

Нимфа има много сериозен проблем. От 1 седмица съм се отдала на дегустация на бъдещия ми чийзкейк. За съжаление зациклих на чийза, 53 гр извара на Маджаров + 40 гр банан, това смачкано като за световно и поръсено с 1 орех............. Това ми са закуските и обяда от повече от седмица...........
Чиизкейк няма да видите от мен, на ви чийзбанан с орех, аз нищо повече не искам от живота.........(поне докато го ям това)

[Plam4e22]

П.С. имаш ли нужда да ти дам малко инфо за протеините, или вече си се отказала от тях

Plam4e, давай инфо моля те, че скоро ще купувам
И между другото скоро ще правя зонова торта

Каритке, ако това, което ще ти споделя за протеина по някакъв начин допринесе за добре балансирана торта- ИСКАМ ЕДНО ПАРЧЕ ВЕДНАГА щом е готова иначе не издавам грам нищо (дали наистина прозвучах достатъчно манипулативно убедителна )
И такаааааа- това да си имаш протеинче в менюто може да се окаже ОГРОМНО удоволствие- имат страхотни вкусове - било то шоколад, шоколад с лешник, канелено кексче и ванилов сладолед...ямиии Бари ни е казал: нека бъде суроватъчен По общоприето мнение той е най-добрият протеин с най-висока биологична стойност и също така Надежден доставчик е на незаменимите аминокиселини, които организмът ни не синтезира сам, но без които не може..... но кой по-точно Според начина на преработка се разделя най-общо на две групи – суроватъчен концентрат и суроватъчен протеин изолат. Изолатът съдържа по-ниски нива на мазнини и въглехидрати. Това го прави по-лесно и бързо усвоим от организма. Най-добрите изолати се произвеждат по щадяща технология, която постига над 90% белтъчно съдържание и запазва биологичната активност. По-чисти са. Имат по-висок процент ВСАА-което ще рече аминокиселини. Разбира се – всичко това означава, че са по-скъпи. Това тук много ми се е харесало, като е комбинирано между двете http://shop.bb-team.org/pure-nutrition-100-pure-whey, а това е по-скъпата алтернативаhttp://shop.bb-team.org/surovatachen-protein-izolat, защото е изолат.
още малко допълнителна характеристика на протеина може да намерите тук (особено за трениращите):http://www.bb-team.org/articles/4137_protein-sled-trenirovka

[Gazilot]

Аз пък съм се спрял на http://www.silabg.com/bg/11694-AMIX-Whe ... usion.html
най-малкото, защото няма страховития Е-951 (инфо тук - http://www.bb-team.org/articles/1398_as ... nen-1-ot-2) и след дълго ровене ми е в златната среда. Не говоря за цена, там е топ-продукт, а за всичко друго, свързано с протеините.

[gogo]

Пламче, Гази,
Не съм се интересувал до сега от такъв тип протеини, но хвърлих един бегъл поглед в iHerb и видях че там има цяло море от подобни протеини. Ще ми е интересно запознатите с такива протеини да кажат дали в iHerb е по-изгодно да се купуват протеини, както е положението с рибеното масло

[Pipilota]

Айде всички протеинковци, бегайте в новата тема Протеини в Зоната

[marianapanova]

Карит ето я вкусната баница на Гери а и на Нимфи закуската ми звучи мнооогоо добре

[Karrita]

Кари, това е рецептата за моята баница:
200 гр. кори за баница 13 БВ / по етикет /
180 гр. гъби 1/2 БВ
65 гр. лук 1/2 БВ
364 гр. пилешки гърди смелени на кайма и овкусени 13БП
за заливка: 2 белтъка 1БП
120 гр. кисело мляко 2% 1БП и 1БВ
5 ч. л. зехтин 15 БМ
Лукът, гъбите и каймата се задушават с 2 ч. л. зехтин и малко водичка. Нареждаме половината кори, отгоре плънката и другите кори. Режем на 10 пачета и поливаме със заливката и останалия зехтин. Печем в загрята фурна около 40 минути. Всяко парче е 1,5 блока. Аз си хапвам по 2 парчета = 3 блока от всичко- за обяд или вечеря.
Добър апетит!

Гери, много ти благодаря за рецептата, ще я пробвам в най-скоро време

[Karrita]

Пламче, мерси много за изчерпателния отговор
С протеините засега нагърбих Газито, за да си заслужи дегустациите на моите кулинарни произведения

[Karrita]

Кари, това е рецептата за моята баница:
200 гр. кори за баница 13 БВ / по етикет /
180 гр. гъби 1/2 БВ
65 гр. лук 1/2 БВ
364 гр. пилешки гърди смелени на кайма и овкусени 13БП
за заливка: 2 белтъка 1БП
120 гр. кисело мляко 2% 1БП и 1БВ
5 ч. л. зехтин 15 БМ
Лукът, гъбите и каймата се задушават с 2 ч. л. зехтин и малко водичка. Нареждаме половината кори, отгоре плънката и другите кори. Режем на 10 пачета и поливаме със заливката и останалия зехтин. Печем в загрята фурна около 40 минути. Всяко парче е 1,5 блока. Аз си хапвам по 2 парчета = 3 блока от всичко- за обяд или вечеря.
Добър апетит!

Само да спомена, че мисля да я направя с кори от черно брашно ( май беше ръжено)

[Plam4e22]

Пламче, мерси много за изчерпателния отговор
С протеините засега нагърбих Газито, за да си заслужи дегустациите на моите кулинарни произведения

Каритке, ако решиш да хвърлиш едно око Темата за протеините...
П.С. това трескаво готвене във владенията на Гази вече на нищо не прилича започвам вече да се страхувам да влизамв този дневник, всеки път ми текат едни стомашни сокове...не могаааа вече така