Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Добри резултати Таня! Успех в състезанието!

Ето, че мина още един месец в Зоната, съвсем неусетно.Щастлива съм, че синът ми също прояви желание да влезе в Зоната от една седмица, така, че цялото семейство сме зоНбита вече. Малко ми е трудно, защото той се храни с повече блокове от мен и се налага допълнително пресмятанве, но ще свикна.
И така, мерките ми за този месец са следните:

талия - 10.02 - 87см - 10.03 - 86см./-1см./
корем - 10.02 - 101см. - 10.03 -100см. /-1см./
ханш - 10.02 - 105см. - 10.03 - 101см./-4см./
килограми 10.02 - 75кг. - 10.03 - 72кг./-3кг./
Аз съм доволна от резултатите. Всъщност бях 71.800кг., но на 8 март за първи път откакто съм в Зоната се храних "на око" навън и резултата веднага мръдна 1кг. нагоре.

Хубави резултати Kitty И моят син започна да харесва много от зоновите гозби
Е, от време на време отскача до магазина за нещо вредно, например сладки неща, кроасани или напитка, все вредности. Но повечето му хранения са в Зоната, каквото му приготвя.