Добро утро, Зонковци! Ето и моята закуска:
нискомаслена извара 0,2%- 3/4 ч.чаши- 3БП
1/2 ч.ч сок арония лайт/ по препоръка на професора
![smile :)](./images/smilies/smile.png)
/- 2 БВ
1/2 круша- 1БВ
9 бр. кашу / предварително накиснати във вода/ Това си го краднах от дневника на Маня. Бях го чела някъде, но не го използвах.
Стана страхотно нутри! Наздраве!
Само дето снощи си накиснах и овесен булгур
![think2 :think2:](./images/smilies/main/newsm78.gif)
, но го забравих. Можеше да намаля аронията, а да включа булгурчето
Обяда ще ми е сирене котидж / нискомаслено/3/4 ч.чаши- 3БП
2 средни домата- 2 БВ / купих си едни розовички/
ще си изям булгурчето- 1БВ
9 ядки кашу
това сигурно ще се случи на работа около 14 часа, че сега си пия нутрито
сл. закуска ще е кисело мляко Верея 0,1% с ядчици към 18 часа
И вечеря в 20.00 ще я измисля има време
Вчера си заредих хладилника с извари и нискомаслени сирена,млека, та има.
Само, че не съм си купила електронна везна
![think2 :think2:](./images/smilies/main/newsm78.gif)
.
Ходих до Технополис и гледах. Има най- различни от 80 лева до 20. Дали трябва да се хвърлям на скъпа или и по- евтиничката ще ми свърши работа
![think2 :think2:](./images/smilies/main/newsm78.gif)
? Вашите везни какви са? Някой да ми препоръча марка?