Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Аз основно всяка сутрин го ползвам. С леки промени от време на време, закуската ми е:

1 Кисело мляко (обезмаслено) - 2БП + 2БВ
1 БП на прах
1/2 БВ ягоди
1/2 БВ овесени ядки
9-12 бадема (сурови)
Ленено семе (съвсем малко, смляно)
Годжи бери (няколко зърна)

И всичко в булета. Става много вкусно ))

Драги съфорумници, имам един недотам зонов въпрос.

Днес получих едно известие от пощата. Очаквам 2 пратки, една от iHerb (рибеното масло) и 1 от Amazon (2 книги). Та не знам кое е точно, но подозирам, че са книгите. Та отивам аз в клона на банката и ми връчват известие за Митницата.

При положение, че книгите са ми $60.86, подозирам, че са те (а и рибеното ми масло никога не отива на митницата, не смятам, че е по-различно сега). Но, никога не съм ходила на тая митница, намира се на края на града (Пловдив, ул. Иван Рилски 7).

На самата бележка е отбелязано, зр имам да плащам цена за пощенската услуга (3,50 лв) + ДДС (9.19 лв).

Не ми е ясно само трябва ли да нося някакъв документ? Разпечатка от Амазон например, от поръчката или нещо? Или само тоя документ е достатъчен?

Носи си разпечатка и от двете поръчки. За всеки случай. И лична карта. Нищо друго не ти трябва. Е, и пари за таксите, които трябва да платиш. И съобщението, което си получила.

Благодарско за отговора. И аз така помислих де!