Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

marianapanova написа:Кари,Лилит благодаря!
Верно ли се подмладявам значи много добре ми действа зоната.

Ей, Марианака, че ти съмняваш ли се!

Добро утро днес ще бъде прекрасен ден
Хипо не съм се усъмнила
Днес искам да споделч една лека зонова закуска,която по късно мисля да си направя за работа:
100гр ябълка
220гр кисело мляко
56гр извара
2 ореха
По желание няколко капки лимонов сок
Обелват се ябълките и се нарязват на тънки парченца,ако желаете капнете няколко капки сок от лимон.Добавя се изварата и орехите и се разбърква.
Оставя се да престой в хладилника за 1-2 часа,след което е готова за хапване.
Лично аз немисля да я задържам в хладилника.
Добър Апетит

Да попитам - овесът на закуска овес ли е или овесени ядки? Тук никъде не можах да намеря чист овес.

Poppy написа:Да попитам - овесът на закуска овес ли е или овесени ядки? Тук никъде не можах да намеря чист овес.

Чист овес.

Овес Попи на зрънца,купих си го от руския магазин берьозка и съм много доволна

Ще търся тук по здравословните магазини.

Poppy написа:Ще търся тук по здравословните магазини.

Ако не намериш, пробвай по итернет. Аз лично тука в моя район не намерих по магазините и си поръчах по нета.

Момичета,

Открих овес на iHerb - Now Foods, Steel Cut Oats, 2 lbs (907 g) и то само за 3,43$ почти килограм. А тук в БГ за 0,5 кг ми искат 4,5 лв. И овесът вече ще си поръчвам по Интернет, няма да давам грешни пари на нашите търгаши

gogo написа:Момичета,

Открих овес на iHerb - Now Foods, Steel Cut Oats, 2 lbs (907 g) и то само за 3,43$ почти килограм. А тук в БГ за 0,5 кг ми искат 4,5 лв. И овесът вече ще си поръчвам по Интернет, няма да давам грешни пари на нашите търгаши

Гого,

Майка ми, ми купува овес от Бг, за 2-2,50лв./кг.

gogo написа:Момичета,

Открих овес на iHerb - Now Foods, Steel Cut Oats, 2 lbs (907 g) и то само за 3,43$ почти килограм. А тук в БГ за 0,5 кг ми искат 4,5 лв. И овесът вече ще си поръчвам по Интернет, няма да давам грешни пари на нашите търгаши

Гогоооо, много си супер знаеш ли... , благодаря ти!
Пиши го това в Шерлок Зонс, за да не ровим после да търсим къде беше моля те.
Тъкмо ще правя поръчка сега и тъкмо навреме, и на мен тука ми искат 4 лв за половин кило!

Готово, поръчах си и овес , като дойде ще докладвам за качеството му.

Кари,Гого във вашите градове няма ли руски магазин,евтино е там. Аз моя овес го взех за 2.90лв. 700гр.

marianapanova написа:Кари,Гого във вашите градове няма ли руски магазин,евтино е там. Аз моя овес го взех за 2.90лв. 700гр.

Марианка, най-близкият такъв магазин е на 40 км от мен, по ми е лесно по нета да поръчам

Мммда! Дано и ори вас да отворят по един поне такъв магазин

Ооо, супер Гого, пак ни отвори очите. Аз първо ще пробвам, че от овес много се подувам по принцип. Тук с една мацка си правим комбина и поръчваме от Айхърб. Козметиката също им е много на сметка.

Ако ще поръчвате овес по нета, имам предвид извън България, тогава търсете steel cut oatmeal. Т.е леко натрошен овес, който е много лесен за сваряване.