Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Кухненски мерки

Алфа кълнове? Какво е това?

baci написа:Алфа кълнове? Какво е това?

Кълнове от люцерна

Благодаря!
Звучи малко космическо

Дори е "алфалфа"

Ох!
Едва си намерих дневничето......
Исках да попитам, какво е това карбохидрати. На сушените ми гъби пише : мазнини, карбохидрати, протеини.

baci написа::curious:
Ох!
Едва си намерих дневничето......
Исках да попитам, какво е това карбохидрати. На сушените ми гъби пише : мазнини, карбохидрати, протеини.

На английски "въгрехидрат" се изписва "carbohydrate" и някой умник дето е оформял етикета без да е наясно си го е написал карбохидрат. Така че си е въглехидрат.

Умник, като мен...

Хранителен състав на 100 г авокадо: 190 ккал; 2 г белтъчини, 14,5 г мазнини, 1,9 г въглехидрат.
Значи 62 гр.авокадо за 1 блок мазнини. Как тези 62 грама се събират в една супена лъжица?

baci написа:Хранителен състав на 100 г авокадо: 190 ккал; 2 г белтъчини, 14,5 г мазнини, 1,9 г въглехидрат.
Значи 62 гр.авокадо за 1 блок мазнини. Как тези 62 грама се събират в една супена лъжица?

Ами не е 62 г, а 10 г. (сметката ти е сбъркана)
100 : 14,5 х 1,5 = 10,34 И това е горо-долу 1 с.л. намачкано авокадо

Да. Наистина. Пак сметнах.
Благодаря!