Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

[b]lady_turpenie[/b], в крайна сметка, на [url=https://www.vzonata.com/forum/viewtopic.php?f=18&t=260&start=288#p31761][b][size=150][color=#BF00FF]Страница 19[/color][/size][/b][/url] в тази тема са обявени резултатите :peace1:

[quote="lady_turpenie"]Добре де, кой победи в крайна сметка :th:[/quote]

Всички, защото се научиха да се хранят зоново :)

Добре де, кой победи в крайна сметка :th:

Здравейте, продължава ли състезанието? Искам да взема участие, но май съм закъсняла... :th:

Здравейте , скъпи пчелички :applaus:

Мислех си ,че много съм се окалпазанила , като не съм влизала тук ...оказа се ,че не съм само аз :stupid:
Пролет пукна , времето се стопли и всички сме навън повече :peace1:
Ние открихме активния сезон и ще имаме гости всяка седмица , което значи всеки петък и събота сме на маса :th:
Голямото предизвикателство за мен пак започва. Затова следвам почина на Маня и започнах преди 4 дена борба с платото . Много съм доволна , кантара веднага мръдна и слезе под 62 кг , днес бях 61,8 :yess: Сега вече съм убедена , че ще стигна заветните 61 кг :smdance:
А пък с упражненията да ви се похваля , че открих една нова йога гуру , която много ми допадна - Естер Егхарт , холандка. С нейните онлайн сесии наистина усещам разтягане на мускулите и стягане на бедрата и корема :yess:
Като открадна малко време ще се отчета с какъв резултат завършвам борбата с платото :applaus:

Чао от мен и нека Зоната да бъде с вас :bouquet:

Здравейте , пчелички кръжащи в Зоната и около нея :smdance:
Честит ви празник Цветница , весел празник на всички цветя :bouquet:

Аз нямам много за отчитане , от 15 до сега не съм свалила нищо :refuse: .Пак си танцувахме с кантара нагоре и надолу , за уикенда имахме гости и си пийнах ракийка- две , хапнах си хилийка хляб с хумус, свинска пържолка с картофено пюре и тирамису. Много вкусно беше и не съжалявам за прегрешението :angel: Опитах се да балансирам всичко , може и да съм успяла. Кантара днес си беше 62 кг , което е 200 гр отгоре от 15 март. От утре съм пак в зелената Зона и ще пиша пак скоро .

Весел празник и нека Зоната да бъде с вас :applaus:

Здравейте, зонови пчелички!
Пак надниквам, да отчета месеца:
- 2,6 кг;
- 3 см от талия;
- 3 см бедро.
Следващ план: Кръжейки около зоната до лятото да стопя още 5 килца.
Успех на всички вас и зоново настроение!

[quote="kiki"]Пипи...
....Много ми е интересно ти как започна Зоната и трудно ли ти беше в началото :bouquet:[/quote]

Кики, ето след 1000 години и аз се реших най-накрая да разкажа [url=http://www.vzonata.com/lichno/az-i-zonata/][b]Как се запознах със Зоната[/b][/url]...Приятно четене :yess:

Чак сега се оправи
Започвам за 3ти път да пиша тук,дано успея да го изпратя...
Здравейте пчелички!писах и вчера тук,но..
Свалени кг -3
Продължавам да се състезавам със себе си,като ям и оранжеви храни,купих си скоро и елда на пакетчета от Берьозка,ще я пробвам .
Ходя пеша или гимнастика в къщи.Дано до 30ти март да има още минусчета

Здравейте,непрекъснато се опитвам да напиша нещо и ми изписва грешка,свържете се с администратира,писах и на администратора,отговор няма...

Здравейте момичета ,
И аз надниквам да се отчета , нали си обещахме на 15 да сме тук :smdance:
От 15 .02 . до сега доста си потанцувахме с кантата - 2 напред , една назад , 2 надолу , 1 нагоре , а понякога и 1 напред , 2 назад :( В крайна сметка за 1 месец съм 1 кг надолу 61,8 кг :pray: Все пак съм благодарна , че навлязох в зоната 61 и ще продължавам , докато закова кантара на точно 61 на 31 март , а може и по-надолу .... :yess:

Ще се похваля , когато имам резултат :peace1: Не съм мерила талия и корем , трябва и това да направя .

Лек ден и Зоната да е с вас :bouquet:

Здравейте мили пчелички!
Надниквам тук само да кажа, че за 01.03-15.03 премерих набързо само килограмите. Резултата ми е -1,4кг. Около 8 март имаше кратковременно нашествия на червени търтеи. Та сега ще се помоля на пчелата-майка да ми снесе някаква спортно-планкова пчеличка, че съвсем изчезнаха тези видове от погледа ми напоследък. Та така, аз продължавам. Успех на всички!

Mimetka, стопли ми сърчицето. Ще чакам с нетърпение да видя какви ще ги сътвориш тези дни :hugs1:

Пипи, честит 8 март и на теб, макар и на патерица. Вчера вечерта се върнах от командировка, за сега не се очертава следваща, така че от утре започвам строго спазване. Надявам се да издържа до 24 април без никакво нарушение. Ще пиша редовно.

Мили мои Пчелички, :redflow: [b]Честит[/b] [size=150][color=#FF00BF]8ми[/color][/size] [b]Март[/b] :redflow: . Бъдете красиви като всички цветочки в този ден, усмихвайте се колкото можете повече и пръскайте радост като добрите феи от приказките. Вие сте Зонички и го можете :rose-1:

Аз съм тук, чета ви редовно, но не се обаждам. Само наблюдавам за коя от вас състезанието беше от полза :)

Аз си уплътних времето с писането на едно разказче, да ви разкажа, аз как АЗ се запознах със зоната. Много скоро ще го публикувам. Само да измисля картинките и ще четете :Hello:

Здравейте и Честит 8 Март , момичета :bouquet:

Вие си мълчите , ама аз продължавам да пиша и ви споделям какво става с мен :bigsm52:
Такааааа , мина периода на прегрешения , изкушения и аз съм обратно в джаза , както казва наша Пипилота :smdance: Нищо , че е празник днес , няма да има парти , ядене и пиене :refuse: Е, сигурно ще отидем до нашата селска кръчма , ама ще се въздържа от прегрешения. Тези дни се чувствам перфектно , пълна с енергия , лека и слабичка :yess: Е , колко точно слабичка ще ви кажа на 15.03. Среща тук , и не закъснявайте , ей :laugh3:

Айде до скоро и весел празник на всички :applaus: