Фъстъчен крем с тиква

Необходими продукти:

1 БП – Скир – 64 г
1 БП – Протеин на прах – 8 г

1 БВ – Печена тиква – 100 г
1 БВ – Какао – 2 с.л (10 г)

3 БМ – Фъстъчен тахан – 2 ½ ч.л
1 БМ – Орехи – 1 бр

Начин на приготвяне:

Тиквата се пасира заедно със скира, какаото и протеина. Добавя се тахана и ядките за украса.
(мазнините са удвоени заради протеина)

По желание може да добавите някакъв подсладител

Да ви е сладко!