Форум на диета Зоната - дискусии свързани с храненето в Зоната и хормоналното мислене

Здравей, midea,
В момента пак съм си свалила килограмите, но внимавам какво ям. С две думи, отпусна ли се няма как да не започна да вдигам килограми. Общо взето карам на око, но ям предимно зеленчуци, пресни салати, риба, месо, по малко - плодове, яйца, млечни и ядки.

Здравейте,
аз пак съм тук!
Последната година съм мнооооого извън зоната и това не ми се отрази въобще добре. Килцата са нагоре и се чувствам изморена.
Иска ми се да се върна отново към зоната, но мина много време от както не меря храната си и всичко съм забравила. Честно казано изпитвам ужас, като се сетя, какво мерене падаше, когато се хранех по зоната, това е единствената причина, поради която отлагам връщането. След първата година стриктно в зоната, карах на око известно време, но сега и да искам не мога, защото съм загубила тренинг.
Дано да се взема в ръце и да се реша все пак, защото не се издържа вече. Надявам се да събера сили и да се върна... ама хич не ми се мерииииииииии!!!
Хайде, до скоро! Кой от старите зонковци е още на линия освен Маня, Пипи, Ити и Стеф?

П.П. Нещо позамрял форумът покрай тези фейсбук групи, аз ги следя, наистина там е по-удобно донякъде, ама нали съм от динозавтите, тук ми е по-на сърце.

Ехооо, радвам се на появата тиии
Там където е текло - пак ще тече ! - казват хората, а перефразирано за групата - Този който е теглил, пак ще тегли !
Давай смело и след една седмица всичко ще си дойде на мястото

Ехе, Хипо, айде малко усилия в началото и после знаеш, че нещата си вървят ...

Решено! От днес влизам в Зоната отново, вече сериозно.
Дай Боже да е за дълго, а защо не и за винаги... само времето ще покаже.
Успех на мен!

Aaaaa, верно ли вече трети ден си в зоната ) Или онзи ден просто имаше вдъхновение... Знаеш ли как липсваш...всички ми липсват от хубавото старо време...само аз удържам фронта май... е и Итито се показва от време на време , ама по-скромно

Хипо, докладвай!

Пипи, ние може да сме в лека летаргия, ама ще държим фронта. Тая гад Фейсбук рано или късно ще се бъгне и пак ще си се съберем тук. Защото лудницата в онези групи е голяма и нищо не е структурирано.

Хич не ми допада това, с тези фейсбук групи!

Връщането в Зоната, не ми се получава. Kакто казваше един наш по-мургав сънародник : "Исках, но нямах желание!" Много искам да се върна, нo нямам никакво желание да меря, а на око не мога.
А имам отчайваща нужда.

Чудех се, ако Пипи спретне, евентуално, едно състезание, дали това няма да ме мотивира?

Хипчо, и аз не харесвам фейсбука и нямам акаунт за него. Струва ми се, че е голяма загуба на време.
На мен слава богу меренето не ми пречи и продължавам да си меря и да си нося кутийките на работа.

HippoDel написа:....Чудех се, ако Пипи спретне, евентуално, едно състезание, дали това няма да ме мотивира?

Е, хайде Хипчо, в джаза си! Стягай маратонките, и на 1ви февруари да си на ринга Чакам те