Дневникът на Radostna

Тема с онлайн дневници на хората, спазващи Зоната

Модератори: Italiano, Pipilota, Маня

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Нед Мар 13, 2016 7:22 pm

Всичко върви по план до... тази вечер :( Та нали е заговезни, мама направи дърпана баница с масълце. Да си оближеш пръстите, та си изядох протеина/ пилешко филе и само едно доматче/ и малко парченце баничка... после още едно малко парченце :lol: Да ми прости Бари... ама на мама баницата е много вкусна. Прави я един- два пъти в годината и не можах да и устоя.
Но от утре, никакви прегрешения и отново в ЗОНАТА... стриктно! :yess:
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Зоната
 

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот NikoLinia » Нед Мар 13, 2016 8:42 pm

Много ще ми е интересно да споделиш дали утре или вдруги ден не си спаднала по-бързичко на килограми. :)
Аватар
NikoLinia
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 211
Регистриран на: Съб Дек 13, 2014 8:18 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Нед Мар 13, 2016 10:05 pm

NikoLinia написа:Много ще ми е интересно да споделиш дали утре или вдруги ден не си спаднала по-бързичко на килограми. :)

Аз не се тегля всеки ден. Утре сутрин ще направя проверка, но последното ми теглене беше на 8 ми март.
Парченцата, които изядох наистина бяха малки, но това ми се отрази на стомаха, след месечно стриктно в зоната. Чувствах тежест и киселини, може би от маслото. Сега ми се пие мнооого... вода ;)
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Пон Мар 14, 2016 9:58 am

Кантара показа същите кг - 76.5. Като излезеш от Зоната, разбираш колко добре се чувстваш вътре в нея. :bored1:
Сега да ми дават баница, няма да я погледна. :lol:
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Пет Мар 18, 2016 7:21 am

Здравейте!
Моля имайте предвид, че за пратката е заведена молба за сторниране на сумата.

Поздрави,
--
Gabriella Edmon
Customs Dept.
CCCG Agent

* * * * *
Уважаеми клиенти,
Уведомяваме Ви, че от 1 януари 2016 г. има промяна в цените на някои от митническите услуги на DHL Express България:
- Използване на банковата гаранция на DHL за транзит: 2% от сумата на митническите задължения, но не по-малко от 20 лв. без ДДС;
- Попълване на митническа декларация с над 4 стоки: 10 лв. без ДДС на страница;
- Магазинаж за пратка: 10 лв. без ДДС на ден след 3-тия календарен ден.
Моля също да имате предвид, че поради промяна в управителния състав на DHL Express България, е необходимо да ни подготвите ново пълномощно за митническо представителство.
Бланки за пълномощно за фирма и физическо лице може да изтеглите оттук: http://www.dhl.bg/bg/express/resource_c ... l#shipping .
В случай, че имате въпроси, моля не се колебайте да се свържете с Митнически отдел на телефон 0700 17 700, опция 2 или *3456.

* * *
Това е последното ми писмо от DHL на 10.03. и от тогава, ни кост, ни вест. Писах им , но казаха че ще проверят и до там. Пратката е в БГ от 29. 02. Трябваше да не се занимавам с тях, да си освободя пратката сама. Може ли някой да ме посъветва, какво да правя.
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Маня » Пет Мар 18, 2016 8:33 am

Има посочен телефон, обади им се.
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Пет Мар 18, 2016 8:52 am

Маня написа:Има посочен телефон, обади им се.

Маня, тези телефони са с централа и ти казват да изчакаш, за да се освободи оператор и така чакаш 5-6 минути, докато ти писне. Набирала съм ги няколко пъти и не мога да се свържа.
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Маня » Пет Мар 18, 2016 8:58 am

Влез в сайта им и по номера на пратката, който би трябвало да си получила по някакъв начин, провери движението й. И просто бъди по-настоятелна.
Маня
Професор в Зоната
Професор в Зоната
 
Мнения: 3093
Регистриран на: Съб Яну 18, 2014 3:41 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Пет Мар 18, 2016 9:59 am

Маня написа:Влез в сайта им и по номера на пратката, който би трябвало да си получила по някакъв начин, провери движението й. И просто бъди по-настоятелна.

Всеки ден го правя и на E-mail пиша
Четвъртък, Март 17, 2016 Място Час Парче
28 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:08
Сряда, Март 16, 2016 Място Час Парче
27 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:13
Вторник, Март 15, 2016 Място Час Парче
26 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:25
Понеделник, Март 14, 2016 Място Час Парче
25 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:16
Събота, Март 12, 2016 Място Час Парче
24 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:55
Петък, Март 11, 2016 Място Час Парче
23 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:28
Четвъртък, Март 10, 2016 Място Час Парче
22 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:10
Сряда, Март 09, 2016 Място Час Парче
21 Обновен митнически статус SOFIA - BULGARIA 19:46
20 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:42
Вторник, Март 08, 2016 Място Час Парче
19 Обновен митнически статус SOFIA - BULGARIA 18:34
18 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:36
Понеделник, Март 07, 2016 Място Час Парче
17 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:29
Петарт 04, 2016 Място Час Парче
16 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:26
Четвъртък, Март 03, 2016 Място Час Парче
15 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:29
Сряда, Март 02, 2016 Място Час Парче
14 Пратката е задържана за последваща обработка SOFIA - BULGARIA 22:13
13 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 15:47
Вторник, Март 01, 2016 Място Час Парче
12 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:19
11 Пратката е пристигнала в разпределителния център в LEIPZIG - GERMANY LEIPZIG - GERMANY 02:44
Понеделник, Февруари 29, 2016 Място Час Парче
10 Стъпка от митническото освобождаване SOFIA - BULGARIA 14:28
9 Пратката е митнически регистрирана за внос SOFIA - BULGARIA SOFIA - BULGARIA 10:19
8 Пратката е пристигнала в разпределителния център в SOFIA - BULGARIA SOFIA - BULGARIA 10:05
7 Пратката е отпътувала от разпределителния център в LEIPZIG - GERMANY LEIPZIG - GERMANY 02:13
Петък, Февруари 26, 2016 Място Час Парче
6 Обработена в LEIPZIG - GERMANY LEIPZIG - GERMANY 23:02
5 Пратката е пристигнала в разпределителния център в LEIPZIG - GERMANY LEIPZIG - GERMANY 22:34
4 Пратката е отпътувала от разпределителния център в CINCINNATI HUB - USA CINCINNATI HUB, OH - USA 07:56
3 Обновен митнически статус SOFIA - BULGARIA 14:04
2 Обработена в CINCINNATI HUB - USA CINCINNATI HUB, OH - USA 01:24
Четвъртък, Февруари 25, 2016 Място Час Парче
1 Пратката е предоставена на DHL от Изпращача ERLANGER, KY - USA 00:00
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Пет Мар 18, 2016 9:20 pm

Днес след гневния E-mail, който написах на DHL,имам отговор. Разгеле /да използвам тази българска дума :laugh1: /ще имам рибено масло в понеделник. :yess:
Днес си спретнах тиквички с яйца и извара- 9БПВМ и как съм се заблудила :stupid: Разделила съм ги на 4 равни части, вместо на 3. Върнах се от работа, гладна като вълк :laugh1: Като видях тавата ми светна... :wow:
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот NikoLinia » Съб Мар 19, 2016 7:42 am

И защо през DHL, бе момиче?! Ти нали попита и ние казахме-не! :(
Аватар
NikoLinia
Студент в Зоната
Студент в Зоната
 
Мнения: 211
Регистриран на: Съб Дек 13, 2014 8:18 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Вто Мар 22, 2016 9:14 am

NikoLinia написа:И защо през DHL, бе момиче?! Ти нали попита и ние казахме-не! :(


Работата е там, че аз не попитах.
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Вто Мар 22, 2016 9:45 am

Още две седмици в Зоната, с малки изключения. В повечето случаи се старая да съм в зелената зона. Протеини най- често набавям от извара. Купувам Родопея по кг на седмица/ допадна ми на вкус/. Много интересно, че не ми се ядат меса. Днес ще си приготвя риба скумрия. Въглехидрати - задължително плодове /сутрин / и зеленчуци /на обед и вечер/. Вечер си позволявам и чаша червено вино. През тези 15 дни имах залитания и затова кантара показва 76 кг или само 0,5 кг надолу. За мен това е супер, защото съм висока 174 см и целта ми в кг е не повече от още 6 кг надолу. Даже не бих казала, че това е цел, защото целта на човек, трябва да е свързан с това, да е здрав и да се чувства добре. :)
Получих рибеното масло, но ще си го разделя с мама и разбира се ще си поръчам още. / 8 опаковки, чрез Air mail/ :laugh1:
Моята майка има много болести. Ще и дам да чете книгите, ще се опитам да е по близо до Зоната./ не зная дали ще спре хляба/ Хляба и е безглутенов, тя си го приготвя и се надявам да яде само по една филийка или да го спре нацяло. От вчера приема по 3 капсули на ден рибено масло. Трудно подвижна е, ходи с бастун и се надявам рибеното масло и Зоната да и помогнат. Ще пиша за резултатите :)
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот midea » Вто Мар 22, 2016 3:01 pm

Радостна, страхотни резултати за месец :)
Имаме сходни мерки в момента, а и историите ни си приличат - и аз отдавна знам за Зоната, но ако бях проявила постоянство едно време сега нямаше да съм тук. Всяко зло за добро :) Страхотно местенце е тази страница, толкова полезна информация. Изчетох ти целия дневник, записах си формулата за смятане по етикет, ползвах насоките за рибеното масло, моето в момента пътува по air mail благодарение на дневника ти, иначе като нищо да го бях метнала през DHL.

Продължавай в същия дух!
Аватар
midea
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 35
Регистриран на: Пет Мар 11, 2016 12:40 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Radostna » Вто Мар 22, 2016 9:08 pm

midea написа:Радостна, страхотни резултати за месец :)
Имаме сходни мерки в момента, а и историите ни си приличат - и аз отдавна знам за Зоната, но ако бях проявила постоянство едно време сега нямаше да съм тук. Всяко зло за добро :) Страхотно местенце е тази страница, толкова полезна информация. Изчетох ти целия дневник, записах си формулата за смятане по етикет, ползвах насоките за рибеното масло, моето в момента пътува по air mail благодарение на дневника ти, иначе като нищо да го бях метнала през DHL.

Продължавай в същия дух!


Благодаря,midea! :) Успех и на теб! :bouquet:
Аватар
Radostna
Новак в Зоната
Новак в Зоната
 
Мнения: 70
Регистриран на: Сря Фев 17, 2016 8:34 pm

Re: Дневникът на Radostna

Мнениеот Katerinka » Сря Мар 23, 2016 11:05 am

Зоната и рибеното масло могат да подмладят майка ти с 30 години!моите родители и двамата хапват зоново и съм много доволна от резултатите :)
"Има само едно кътче от вселената, което със сигурност можете да подобрите - себе си"
Аватар
Katerinka
Бакалавър в Зоната
Бакалавър в Зоната
 
Мнения: 635
Регистриран на: Сря Май 27, 2015 6:10 am
Жена

ПредишнаСледваща


Назад към Дневници в Зоната

Кой е на линия

Потребители разглеждащи този форум: 0 регистрирани и 1 госта